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隨著工作、生活節奏的加快，一些人易衝動、脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛…...

進入青春期後的青少年，正處於青春變聲期。此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲。

您的婚姻美滿嗎？根據某民間社團針對台灣已婚民眾進行的問卷調查發現，有十點九％的受訪者對本身的婚姻並不漲菪悎伈...

近日巴西聖保羅大學公共健康學院教授維森奇，在英國著名的「食品管理」雜誌上刊登了一篇重要文章指出，吃漢堡對身體...

周末食譜:五香醬肉

過敏性鼻炎是發生在鼻腔粘膜的變態反應性疾病。近年來，該病發病率呈明顯增加趨勢。據統計，其發病率為10%—20...

自由時報記者林相美／台北報導老年性黃斑部病變是傷害台灣老年人視力的三大兇手之一，國內有醫院透過基因檢測，找出...

每天喝蔓越莓汁，有助於保養心血管。一項小型研究指出，每天喝六百六十西西的蔓越莓汁，可降低壞的膽固醇形成，預防...

七旬的溫婆婆身體沒什麼大毛病，三年來一直持續服用某長效安眠藥治療失眠，最近把睡前10毫克的劑量減為7.5毫克...

俗話說：「七月核桃八月梨。」八月已進入秋季，人們經過漫長夏季的炎熱，身體需要滋潤，特別是有氣管炎的人，更應該...

秋季，天氣轉涼，萬物變色。此時，應順應時令，重視養生，特別是老年人要注意做到三個「堅持」，即：秋練、秋防、秋...

平衡飲食 秋天乾燥，老年人易傷津液。應注意多飲溫開水、淡茶、豆果汁等，多吃梨、番茄、 蘿蔔、香蕉、芝麻、...

秋天雨水少，空氣乾燥，細菌增多，各種毛病也就多了。按中醫說法「秋主燥」，燥邪首先犯肺，先傷肺津，次傷胃津，人...