中医古代的许多经验方确实可达到皱纹减少、美白的功效。但基本功必需先做到。那就是养生的十二个字“食饮有节、起居有常、不妄作劳。”
下列几个古代民间美颜方：
【美白】
药材：天门冬和蜜。(天门冬是最佳去黑圣品)
方法：天门冬和蜜捣烂为丸，天天洗面即白。
【除皱纹】
药材：大母猪蹄4个。(此仍最佳的天然胶原蛋白)
方法：洗净煮成膏，卧时擦面上，次早洗去，半月后即不皱。
【肌肤光滑】
药材：冬天的桑叶。(桑叶在古书籍中又称神仙叶。桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用)
方法：桑叶煎浓汁收贮，早晨用50cc，搀入水内洗脸，光滑如镜。
【穴道按摩—增添好气色】
方法：按摩前将手掌搓热。手掌擦脸，从发际沿鼻梁两旁擦至颈部为一次，共做九次常擦脸，可使脸部气色变好。
中医医理：足阳明胃经与手阳明大肠经，皆经过脸部。所谓阳明经脉荣于面，常按摩可使皮肤光滑。＠◇
