健康美食 | 第11页

超美味常备泡菜：甜椒白泡菜

2017-09-14

不同颜色的甜椒味道各有些微差异，其中以黄甜椒的甜味最为浓厚......
新学期午餐带什么？四款简单健康食谱做起来

2017-09-13

又一个新学期开始了，家长们是否每天在为给孩子准备午餐而犯愁？无论是经验丰富的学生餐料理能手，还是第一次送孩子上学的新手妈妈，餐单上多备上...
别小看一碗白米粥食补功效媲美参汤

2017-09-09

自古以来中医对“粥”的青睐，也体现在预防及治病的处方中，医圣张仲景在《伤寒杂病论》中也提到，以粳米熬成糜粥可用来养生，对疾病愈后和虚弱的...
组图：八种夏季可消暑解热食物

2017-09-07

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）人们在夏天最常出现的症状就是中暑，而体内有火气滋生的情况也十分常见，因此，要想有效的预防中暑的发生，可参考以...
【美食天堂】必吃蒜香虾食谱一分钟学会

2017-09-03

好久不见了！妈妈CiCi回来了唷～现在就在一分钟内学会蒜香虾的家庭做法！ https://youtu.be/I6JbDFEGBVs...
组图：这些食物让你美白又漂亮

2017-08-30

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）夏季到了，就算防晒、墨镜、遮阳伞齐上阵，也是难逃无孔不入的紫外线！想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下...
咸鸭蛋的营养价值佳能补钙和铁

2017-08-30

咸鸭蛋又称腌鸭蛋、是一种中国传统食品。喜欢吃咸鸭蛋的人不少，不仅松沙可口，而且香气也很浓郁。优质的咸鸭蛋咸度适中，味道鲜美，老少皆宜，而...
【你好韩国】韩国人最喜欢的美食

2017-08-26

韩国人最喜欢的美食--炸鸡。韩国人自古就喜爱鸡肉，夏季的保健食品首选的就是“参鸡汤”。
减少幅射伤害多吃7大健康食物

2017-08-25

上班族每天面对电脑，时间一久，辐射难免会对我们的身体造成伤害，其实吃一些食物可以起到预防辐射的作用，那上班族吃什么水果可以防辐射呢?
给你强大防御力的食物：芳香药草

2017-08-24

这些芳香药草一直以这种或那种形态或品种存在我们身边，不断适应持续变化的世界，让我们也得以适应。奥勒冈、迷迭香、鼠尾草与百里香是这方面的好...
稳定血糖、对抗慢性病的食物：马铃薯

2017-08-23

整颗马铃薯里里外外都有价值，且对健康有益，因为马铃薯植株从大地汲取了某些最高浓度的巨量与微量矿物质。马铃薯的钾含量很高，也富含维生素B6...
第六感教你吃对食物

2017-08-22

一旦察觉了健康与食物的紧密关系，就好像得到了通关密码，可以通往属于你个人的健康之道。到那时候，读者就不会因为书中介绍的是温带地区作物，不...
理智饮食吃出健康

2017-08-22

加拿大卡尔加里营养师Andrea Holwegner近日为《卡尔加里先锋报》撰文，论述撰文，论述“理智”对于培养健康心情和健康饮食的作用...
有助减少皱纹的11种天然食品

2017-08-18

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）对于女人们来说，脸部皮肤总会随着年龄的增长而长出相应的皱纹，而当皱纹已经长出的时候，想要再去除皱纹，可是不那...
5种味道能治病搭配吃出身体平衡

2017-08-17

提到均衡膳食，你可能会想像蔬菜、蛋白质以及合理的食物搭配。但均衡膳食还有另一个重要的方面：味道。学会选择正确的味道或不同味道的组合，能改...
游台湾必吃必买的特色点心

2017-08-09

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）台湾以美食和热情善良的人为荣，美食不仅好吃又多样化，让不少外国人感到惊艳。而台湾的哪些零食、点心或伴手礼深深...
日本人意外发明“不会融化的冰棒”

2017-08-06

在炎热的夏天，吃冰棒是很过瘾的事情，但冰棒很容易因为高温而融化和变形，甚至滴得满手黏答答的。在日本，现在有一种号称不会融化的冰棒，即便在...
这些奇珍异果你吃过几个？

2017-07-27

很多人都有一个人生目标清单（Bucket list），游遍世界应该算是很普遍的一个梦想。有人想尝遍天下奇珍异果吗？如果这是你在此生想要成...
补脑健脑必吃的10大食物

2017-07-26

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）大脑是人体一个非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下降的...
一看就会：教你做几款家常沾酱（3）

2017-07-14

用新鲜素菜和酱醋佐料，做几款家常沾酱，与鸡鸭鱼肉搭配成凉盘，色香味俱全。想试试吗？有视频，一看就会。 https://www.fa...
吃苦瓜清热去火吃不对则有损健康

2017-07-12

夏天人体火气旺，吃苦瓜可以清热起火、养颜美容，不过吃苦瓜有禁忌，一些人不适合吃苦瓜，普通人吃苦瓜也有讲究。苦瓜随意吃，很可能会让身体受损...
吃蓝莓增强脑力防痴呆好处多多

2017-07-10

蓝莓富含抗氧化剂和维他命C等多种养分，能降低人们罹患心脏疾病的风险，也能强化大脑的认知能力和记忆力，预防老年痴呆症的出现，可谓好处多多。
韩式辣炒猪肉怎么做？韩国小伙来教你

2017-06-30

“韩式辣炒猪肉”配饭、拌饭或包生菜都很好吃，又很下饭。好消息是，这道菜的制作也很简单哦！下面就由韩国小伙Ryan来教你做道地的韩式辣炒猪...
“长寿菜”海带降血压、护甲状腺！3搭配更加分

2017-06-28

海带别名昆布、江白菜，是一种可食用的海藻类植物，海带中含有种类繁多的钾、钙、磷、铁等矿物质与A、 D、 C、E、K等维生素，以及锶、钛、...
芹菜降血压、调经、助眠中医师教你4种吃法

2017-06-13

芹菜，一般人群均可食用。由于芹菜富含矿物质，处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。那么芹菜的...
【视频】蒲公英，无处不在人渐知的仙草

2017-06-07

夏天来了，在我们的房前屋后，在公共绿化带，蒲公英随处可见，许多市民把它视做影响景观的入侵者，然而在中国蒲公英几乎绝迹了，被视做无处不在仙...
中国最好吃的八种粽子您喜欢哪一款？

2017-05-29

粽子古称角黍，中华食谱中，粽子身世扑朔迷离。每年的端午节，各地吃粽子的习俗不一，由稻米和竹叶孕育的粽子，形状也各异，形成南派和北派两种风...
狂吃粽子恐胃痛搭配5种水果助消化

2017-05-28

端午节吃粽子最应景，医师提醒，粽子含糯米、五花肉、蛋黄等难消化的食物，吃多恐导致胃痛、胀气，建议搭配富含膳食纤维奇异果、香蕉、苹果、芭乐...
DIY坚果甜点仅2种成分糖尿病人也能吃

2017-05-17

只要将喜爱的坚果与去核椰枣（伊拉克蜜枣）放在一起打碎，就可以制成馋人的创意甜点、非常饱腹的小吃，而且，比专门购买的健康食品还天然，糖尿病...
为什么你应该吃蛋壳？

2017-05-03

大多数人在食用蛋之后，会将蛋壳丢弃。事实上，蛋壳富含营养成分，可以拿来食用，而这么做也可以减少浪费以及对环境造成的负担。