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现代女性不仅要养育孩子，照顾家庭，还要外出工作，有的还身负要职。繁忙生活带来的压力常使身心疲惫而难以胜任。让...

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。

人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗，请看医生的意见。

据最近英国移动电话研究中心一项测试表明，打手机时,金属眼镜框明显导致电磁场增强，手机使用者对辐射的吸收率会增...

自由时报记者唐声扬╱基隆报导 　别以为血压、血糖检查还在标准值内就算健康，近几年医学界逐渐发展出一种预防新观...

对一般女性来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准...

从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢？

男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起。在...

现今百岁或百岁以上的老人越来越多。今天，活到百岁或百岁以上不再是幻想。据统计目前美国有百岁老人7．2万，人口...

老人怎样才能让自己的晚年生活过得有意义，怎样才能保持身体的健康长寿呢？说来也很简单，关键要有一个良好的心理状...

自制养生减肥保健茶

中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四...

俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春...

大纪元8月20日讯】（法新社马来西亚槟城二十日电）世界卫生组织今天呼吁东南亚国家需小心权衡在自由贸易协定下...

新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全，还比较脆弱，而睡眠是新生儿主要的任务。因为，到底应该采取什么样的睡姿？这...

】《临床内分泌与代谢》杂志最近一项研究发现，一种引起饥饿的荷尔蒙在生殖系统中也扮演了一个角色。当一个妇女吃得...

乳房是女性特有美的象征。专家们认为理想的乳房应该是

保健:关于胸罩的常见问题解答

天气炎热，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓"暑热伤气"，所以夏日饮食要有讲究，饮食不慎会伤及身体的。

最近美国营养学家为老年人提出了6条保健准则，使美国老人受益匪浅，我们不妨加以借鉴。

欧洲各地健身中心最近出现运动节奏趋缓的现象，不少中心都开设以瑜珈或太极为基础的运动课程。

1.最简单的食谱：(1)以蔬菜为主食，再配以少量的鱼或肉，蔬菜必须用煮不可油炒。(2)水果可以吃葡萄柚、番茄...

板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是中国特产，素有“干果之王”的美誉。据科学实验证实，栗子中含糖和淀粉高...

夏天清热煲靓汤

菜心马蹄虾预防脂肪肝

为了本身和后代的健康，怀孕妇女和婴儿母亲应注意以下口腔护理﹕

早餐、午餐“随便吃”，所有的亏空就等晚餐补了。究竟要如何吃晚餐有利健康呢？有关研究已经表明，晚餐早吃可大大降...

远离关节炎的方法

不久前，北京安贞医院公布了其历时10年在70万人中进行的一项调查结果显示，脑梗塞、脑出血等急性脑猝死，35岁...

台湾口腔矫正医学会今天召开记者会指出，台湾每千人不到十五人牙齿咬合正常，牙齿咬合问题不仅影响脸部外观，也可能...