生活网

不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的...

荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味，再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋，是适合夏季食用的一种营养...

喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克...

参须枸杞炖羊肉

川芎白芷炖鱼头

苹果雪梨煲排骨

为了瘦身时的营养均衡，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具...

　香芋，又称地栗子，学名为美洲土栾儿。豆料，多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯...

一般人以为，以茶做菜仅是取茶之香味，但其实茶叶也是可以吃的。不过，不同的茶有不同的功能，不同的茶有不同的茶菜...

近年来台湾的饮食文化中，吹起了一阵泰风，一时间许多泰国餐厅如雨后春笋一一冒出，人气一年比一年旺盛，俨然已经和...

秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治...

〔自由时报记者林秀姿／台北报导〕创意料理不乏年轻人投入，但传统味的牛肉面竟也吸引年轻人前往拼擂台，大学女生郑...

〔自由时报记者林秀姿／台北报导〕各地英雄好汉昨天提刀上阵，在台北市开平餐饮学校操场煮出一碗碗色香味俱全的牛肉...

要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。

多日雨天兼闷热，使人肢体乏力，步履不舒。木瓜花生煲鸡脚气味清润，有提神解疲、强筋健步的作用，亦为周末家庭靓汤...

“美健”保健按摩床落户北卡教堂山。(大纪元记者谢漫雪北卡报导) 见到素真和她先生肯是在北卡三角区华人联谊会、...

谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压和血液中胆固醇的含量，抑制体内脂肪的...

　苹果和番茄中含有大量的抗氧化剂，所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。

豆浆是许多人早餐桌上的必备美食，但它的营养价值与牛奶相比就竟孰优孰劣，你可能还不知道吧！

尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。