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这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和蘋...

高丽菜含丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助排除体内的废物；黑木耳含丰富的纤维素，及特殊的植物胶质，能促进肠...

喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁...

这款喝了会水当当的鲜果汁，也是我的最爱之一呢！因为我本来就挺爱凤梨的，再加上清凉退火的西瓜，和一点点的柠檬汁...

眼下正是橘子上市的时节。人们吃完橘子后，大多把皮扔掉了，实在可惜。其实，橘皮是一味中药，叫“陈皮”，性温，味...

红麹可以降胆固醇，活血和血，料理口味清爽、口感细软，不会增加心血管疾病的危险。

女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三四十岁中年以后...

红凤菜含有丰富的维生素A、钙、铁、磷等，具有活血补血的功效，因含有高量的铁质，所以是产后绝佳的补血剂；黄耆、...

头发就如同皮肤一样需要滋养和营养,而天然的植物成分较容易被人体吸收。天然成分的洗发水主要以肥皂、水和植物油组...

仙人掌也可以吃？对啦！当今的潮流是健康，回归自然，天然营养，低热量，低脂肪，多功能的国际食品流行越势，使得原...

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样...

指压两眼间，1秒1下，每次1分钟即可，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。我们知道情绪暴怒会导致血压升高，连带...

苋菜所含的铁质比菠菜还要多，具有补血的作用，还可增强骨质；高丽菜有补肾解毒、消水肿的作用，可增强产后的精力。

有没有吃过草？结合“慢食”与“生机饮食”两种流行概念的食草锅，标榜健康、有机。很多人认为健康不能“青青菜菜”...