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以茶代替药物治疗的观念在中国已有数千年的历史。 然而，直到最近几年，西方人才开始注意到茶对健康潜在的优点。现...

饼干黑的，蛋糕黑的，可别以为是发霉才变黑。利用竹炭、黑芝麻、黑豆等黑色食材，做成的小点心正流行！营养师说吃黑...

（大纪元记者李杰生编译报导）多年以来，专家们一直针对含糖软性饮料是否导致肥胖的问题进行辩论。据今日美国（US...

今天我非常非常用心地做了这道香菇焗鱼，收拾好的鱼在两侧划上几刀，以便入味。

番茄属茄科1至2年生草本植物，其特性不能连作（连作病虫害较多），需与水稻等植物轮作；植株为单杆，得随时摘除侧...

常熬夜对身体不好，该怎么用饮食来调养保健呢，中医师建议夜猫族们，要多吃养肝滋阴的食物，至于西医则认为，多补充...

现代人越来越重视身体保健，五花八门的健康补充锭也应运而生，美国每年都消费掉几十亿美元的保健食品，只不过每天从...

维他命吃愈多愈补吗？现在保健食品当红，有人把它当饭一样天天吃，但其实维他命吃多了，像维他命A.D.E.吃过量...

海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库...

清肠美食刮掉油腻

医学研究表明，毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种高分子蛋白质,当毛发毛发根部的毛乳头功能发生障碍...

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补...

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

美味又养颜的精品食谱[图]

（大纪元记者曾去执报导）亚洲人历经几百年来的贫困生活，现在新兴富裕的中产阶级正开始恣意挥霍，甩掉传统多吃蔬菜...

台湾辅大的研究指出，卤水食物加热越久，肉类会释出致癌的胆固醇氧化物。

(大纪元记者吴紫绮、盈瑾综合编译报导) 丹布特尼(Dan Buettner)找到三个世界上最长寿的“蓝色宝地...

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

什么样的减肥效果最好？大多数人吃减肥餐或上瘦身中心减肥。但是，花那么多的钱能维持多久的减肥效果？ 美国的一项...

组图：全都是用冬瓜作的菜，健康食品呀。

近年来，由于经济繁荣、饮食丰盛，人们缺乏运动导致体重增加、肥胖的比例升高。加上遗传等因素，使得罹患二型糖尿病...

周末了，大家改改口味，在家亲自做一回皮蛋瘦肉粥哦