生活網

以茶代替藥物治療的觀念在中國已有數千年的歷史。 然而，直到最近幾年，西方人才開始注意到茶對健康潛在的優點。現...

餅乾黑的，蛋糕黑的，可別以為是發霉才變黑。利用竹炭、黑芝麻、黑豆等黑色食材，做成的小點心正流行！營養師說吃黑...

（大紀元記者李傑生編譯報導）多年以來，專家們一直針對含糖軟性飲料是否導致肥胖的問題進行辯論。據今日美國（US...

今天我非常非常用心地做了這道香菇焗魚，收拾好的魚在兩側劃上幾刀，以便入味。

番茄屬茄科1至2年生草本植物，其特性不能連作（連作病蟲害較多），需與水稻等植物輪作；植株為單桿，得隨時摘除側...

常熬夜對身體不好，該怎麼用飲食來調養保健呢，中醫師建議夜貓族們，要多吃養肝滋陰的食物，至於西醫則認為，多補充...

現代人越來越重視身體保健，五花八門的健康補充錠也應運而生，美國每年都消費掉幾十億美元的保健食品，只不過每天從...

維他命吃愈多愈補嗎？現在保健食品當紅，有人把它當飯一樣天天吃，但其實維他命吃多了，像維他命A.D.E.吃過量...

海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，且含有大量的碘，被譽為“碘的倉庫...

清腸美食刮掉油膩

醫學研究表明，毛髮的色澤與毛髮中黑色素多少有關。黑色素是一種高分子蛋白質,當毛髮毛髮根部的毛乳頭功能發生障礙...

春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補...

桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。

美味又養顏的精品食譜[圖]

（大紀元記者曾去執報導）亞洲人歷經幾百年來的貧困生活，現在新興富裕的中產階級正開始恣意揮霍，甩掉傳統多吃蔬菜...

台灣輔大的研究指出，滷水食物加熱越久，肉類會釋出致癌的膽固醇氧化物。

(大紀元記者吳紫綺、盈瑾綜合編譯報導) 丹布特尼(Dan Buettner)找到三個世界上最長壽的“藍色寶地...

你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。

什麼樣的減肥效果最好？大多數人吃減肥餐或上瘦身中心減肥。但是，花那麼多的錢能維持多久的減肥效果？ 美國的一項...

組圖：全都是用冬瓜作的菜，健康食品呀。

近年來，由於經濟繁榮、飲食豐盛，人們缺乏運動導致體重增加、肥胖的比例升高。加上遺傳等因素，使得罹患二型糖尿病...

週末了，大家改改口味，在家親自做一回皮蛋瘦肉粥哦