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（大纪元记者马琪编译报导）据肯塔基路易斯维尔市新闻快报（The Courier-Journal）5月25日报...

浮小麦能益气除热、停止自汗盗汗、调和脏腑组织的活动能力，预防其机能失调引发病状。它含有颇丰的维生素的B群，其...

人们长期的饮食观念是“米越精越好，面越白越棒” 。随着生活条件的不断提高，人们在饮食方面的要求也高起来，尤其...

将食物依颜色分类，归纳出不同的补偿作用，听起来似乎很玄妙，倒也有不少可信的实例，例如黑芝麻、何首乌，有乌黑秀...

中考、高考在即，如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。西安市食品安全委员会有关专家提醒：补充营养...

皮丝跟素肉块含有优质的植物性蛋白质；何首乌是一种补血药，具有补肾滋阴的功效，因为药性相当的平和、不寒不燥，能...

菊花有黄菊、白菊之分，黄菊以清肝明目作用较强，白菊则擅长清热解毒，亦可混合共用。但气虚、胃寒、饮食不下、腹泻...

素三杯鸡含丰富的优质蛋白；老姜温胃散寒，帮助消化；海带芽含有胡萝卜素、维生素B、E、钙、铁以及植物纤维，可增...

纳豆富含多种营养中最重要的一种─纳豆激酶(Nattokinase)具有天然的血栓溶解酵素，不仅可以预防血液的...

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防...

作为安必信瘦身专家的第二位代言明星妈妈——蒋雯丽不仅用她充满磁性的声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身...

姜可以作为健胃剂与发汗剂，内服具有驱寒、杀菌、提神，外用具有消炎止痛、预防化脓的功效。

在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自...

胚芽米含丰富的维生素B群、钙、磷、铁，以及必须的氨基酸，可消除产后的疲劳、恢复精神；山药补脾益肾，产后服用可...

西雅图市政府老年市民服务部 5月11日首度举办“老年保健展览会”（Healthy Aging Fair），活...

〔自由时报编译郑晓兰／综合报导〕在运动过后，或夏天挤公车等各种场合中，担心自己是否会散发出令人尴尬的体臭？据...

“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉...

1、先将所有的菇去根部洗净过热水或高汤川烫待冷备用。2、将1全部置盆内加上所有调味、盐和酱油请依各人口味，慢...

端午佳节即将来临，署立医院北区区域联盟的十一家医院设计不同口味的健康养生粽，标榜“三低二高”（低油、低盐、低...

越南菜酸辣甘甜，不油不腻，青菜水果种类繁多，清新爽口；椰汁退火，随手可得；“鱼露”更是越南餐桌不可或缺的佐料...

近来“韩流”横扫亚洲各国，除了韩国明星外，泡菜、人参鸡等韩国食物也在各地风行。昨日振兴医院则将这股风潮带到端...

鳕鱼以先煎后炉烤方式保留其鲜、甜、嫩味，衬上主厨以油炸酥脆的朝鲜蓟脆片，并在白绿芦笋淋上豪华白松露油，鳕鱼滑...

两个星期后就是端午节振兴复建医学中心今天推出健康异国粽子食谱，有地中海式、日式与韩式三大主题，每款粽子的热量...

葱具有发汗、祛痰、利尿、驱除寄生虫的功效，最具药效的部位是葱白，自古就被视为感冒的家常妙药。

女明星支招人气榜 张曼玉刘亦菲美丽秘笈

过过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻...

味甘、性凉。富含维生素B1，可以提高脂质与糖类的代谢，可以降血脂、减肥。经常食用金针菇可以预防肠胃道溃疡、改...