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人的身体健康离不开水，但是饮水的方法方式也要得当，否则就会有损身体健康。

鉴于目前全民健保的开支越来越高，政府负担日益沉重，如何既能提高民众身心健康，又不会增加社会成本，成为各国政府...

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学...

讲到减肥，可能你会想到节食，或是汗流浃背，疯狂运动，其实，一种最新流行的“顺势减重法”，只要选对食物，同时正...

冬天是青光眼的好发季节，眼科医师指出，由于发作症状类似感冒，容易延误就

【大纪元2月5日报导】（中央社记者邱国强台北五日电）不少人都有吃了年菜，事后肚子反而不舒服甚至挂病号...

哈佛大学近日所发表的研究显示，约50%的个人破产案例系由昂贵的医疗费用所导致，而且因疾病而告破产者多数都有私...

草莓，又叫洋莓，红莓，原产欧洲。草莓外观呈心形，颜色鲜红果肉多汁，酸甜适口，热量低，有“水果皇后”之美誉。草...

过年嗑南瓜子，小心嗑进过量漂白剂！消基会去年进行年货添加物测试，当时南瓜子的二氧化硫检出量不合格率高达...

使用“暖暖包”也可能烫伤！消保会调查市售商品，特别提醒消费者：“暖暖包”可能“低温烫伤”、睡觉时千万别...

〔自由时报编译陈宜君╱综合报导〕美国犹他大学的最新研究发现，年轻人一边开车一边打手机，不论是否启动免持听筒模...

自由时报编译陈宜君特译/美国总统布什2日在国情咨文演说中，以现行的社会福利政策将因美国人口结构日益老化而面临...

豆腐及其他大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素Ｂ１、维生素Ｅ、钙...

民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从营养角度...

蒲公英是消炎解毒的草药，还可治急性黄疸型肝炎，对于眼疾更是大显奇效！清末一位名医说：如果每个人都知道蒲公英治...

吃了健康的年菜，虽然抛开了肠胃受不了的年菜包袱，但在和乐融融的气氛下，还是会不知不觉吃下过量的食物，编辑部同...

每逢天冷，麻辣火锅及铁板烧等烟熏烧烤类食物就倍受欢迎，不过医师提醒痔疮患者应避免食用太过辛辣刺激的食物，以免...

奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪，但它们和来自牛身上的体脂——牛油是不相同的。奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、...

春节健康食谱之一

一年一度的新年就要到了，家家户户都张罗着过年食品。回忆着过去的过年，每天都是大鱼大肉。究竟这些过多的饮食对人...

年节期间的大鱼大肉容易使人发福，专家今天指出，民众如果不想过完年就胖了

睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。

据研究，各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同，因而人们可根据身体状况选择香味可起到健身的作用。

家居适合种植哪些植物有益健康？专家介绍说，由于室内阳光照射时间较短，所以宜选择植物最好是能比较长时间耐荫蔽...

气温降低，让人食指大动，忍不住想要围炉取暖，吃吃喝喝。一不小心，就会脸圆、腰粗，更具份量。营养师建议民众，要...

近几年，世界上许多国家都对海藻的食用研究，发现经常吃海藻食物可使体液保持弱碱性，于健康有利，并对高血压、糖尿...

拥有了属于自己的轿车，然而就在人们享受着小轿车带给自己的方便和舒适时，车内的有害物质也在威胁着人们的身体健康...

小时候经济条件不是很好，虽不至于三餐不继，不过总得等到逢年过节才有“好料”。平常吃吃田园间野生的地瓜叶、杏菜...

名五十岁廖姓妇人长期吃生菜沙拉减肥，肚子反而愈来愈大，竟解出一条三十公分长的大蛔虫，卫生署丰原医院肝胆...

自由时报记者王昶闵╱专题报导电影“少林足球”最后一幕，街道上全民练功夫，身手非凡的场景令人会心一...