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不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地...

脸色不好看，表明著身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵...

有家长吸烟家庭的人患癌症的比率是其他人的三倍。这是英国科研人员的一项跟踪调查研究。

明代药物学家李时珍称绿豆为"济世良谷"，在我国食用上有其悠久的历史，常见绿豆以绿色为主，又分油绿、黄绿及粉绿...

‘喝茶’，是我们老祖先，遗留下来的古老茶水文化。茶水不仅是天然饮料，且含人体不可或缺的多种元素。根据台湾大学...

甘薯相信是许多台湾老一辈的人，在物资缺乏的生活中不可获缺的一项食物，过去甘薯主要作为饲料用、淀粉用，近几年来...

葱、姜、蒜不 仅仅是烹饪菜肴的调味佳品，它们的药用价值早已载入中国医药巨典《本草纲目》，民间常随手采集...

长期吃素，或是老人及幼儿，常可能会缺乏锌这种微量元素，让食欲降低，胃口变差，如果有伤口很不容易愈合，甚至也因...

大家都以为饭后马上吃水果，可帮助消化，事实上，这个观念是错误的。

何谓“压力”呢？其实压力的成因是由于外在或内在环境改变或具威胁性时，身体自然产生一连串的反应，以适应这个改变...

在凡事讲求快速和多元化的21世纪，商品和资讯都走向国际化，饮食文化也随之跟着改变，不只西方饮食文化东进，就连...

“痒得钻心”、“痒得快疯了”、“痒得恨不得把皮剥掉”，这些是在皮肤科门诊常听到的诉苦声，尤其是在寒流来临时...

香烟对身体的危害，相信大家在理智上都知道。但在戒烟前，却需要极大的动机。戒烟的理由很简单，不外乎为自己，也为...

新年即将到来，除旧布新是中国人的习俗，每到此一时节，许多家庭都会利用空档打扫房子，为达清洁效果，选用各式清洁...

“助听器”是一项“辅助听觉的器具”，一般对于外科的手术及内科药物的治疗，皆无法有效地改善其听力情形时，助听器...

一个婴儿出生二至三个月就会笑了， 不需要经过学习。可是在这多灾多难的时代，心里忧愁的人怎么笑得出来呢？于是现...

一项新的研究表明，觉得自己非常乐观的老人，在近10年来与悲观的老人相比，其因心脏病或其他死因的危险都较低。人...

科学家发现花生含有大量的酚，食品当中一般都含有这类化物，他们有很强的抗氧化特性。而花生大量含有叫做香豆酸的一...

胃是食物进入体内的第一个贮藏所，食物在此伫留时间最久。好的饮食习惯：定时、定量、营养均衡而不过于刺激性的食物...

头痛 有这么严重吗？很多人都有头痛的问题，据估计约每3个人当中就有1人曾有过严重的头痛。大部分人轻微头痛时并...

这句广告词，使得许多父母下课后，将孩子往家教班、才艺班送，一整天下来，孩子均在狭窄空间，过度近距离使用眼睛...

美联社特别专辑报导，大多数的男士羞于看病。48岁住在阿拉巴马州伯明罕的核子工程师维多(Ozzie Vida...

自由时报记者凌美雪╱台北报导 　别怀疑！花椰菜与蕃茄加酸梅入菜，不仅清淡爽口，还有抗癌的效果！陈月卿新书《全...

要活就要动，运动可以强健体魄，增强抵抗力，不过运动也有限度，过量运动，可能有害无益。

“压力”是什么？有人说紧张、不愉快的外在力量或情绪上的反应是“压力”。有心理学家认为，外在环境的压力视...

花生被认为是很容易引起过敏的食物，它在黑名单上已经待了很久，不过一项新的研究，总算替花生平反，美...

古人云：大饥不大食，大渴不大饮，少嗜欲为贵，节食以去病，寡欲以延年；久视伤血，久卧伤气，久坐伤...

民间习俗，冬至前后，纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生都证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最...

台湾“第一名模”林志玲今天应中华民国防癌协会之邀，担任防癌行动宣�