睡觉是人生大事，因为在人的一生当中，有大约三分之一的时间是在睡觉，而睡眠的质与量也会影响健康。有专家表示，每天在最佳时段就寝可以获得良好的睡眠。尽管每个人的最佳时段不同，但只要依据几个诀窍就可以找到自己的最佳时段。
生活消费
这道菜可以放入锅中就无须再管，用慢炖锅炖上一整天，这样回到家就能吃到温暖健康的晚餐，全家人都会喜欢。使用带骨鸡是不加肉汤就能熬出浓汤的关键。
2023年01月25日 8:06 PM 
当航空公司的飞机遇到乱流时，机长会要求乘客坐在座位上并系好安全带，以免发生危险。尽管乱流会让人感到不安，但有空服员透露，乱流本身并不可怕，对乘客而言，最大的风险来自客舱内部，而不是飞机外面。
2023年01月25日 2:47 PM 
（大纪元记者玉山编译报导）（续上周）机械故障通常有明显的异常声音和感觉，这些声音和感觉是某些东西没有按照设计的方式运行的造成的。如果变速箱有潜在的故障，就应该有迹象表现出来，有些迹象可能表明需要将汽车送至机械师处维修。
7) 检查发动机警示灯是否有亮
检查引擎灯可能是一个很好的早期指示器，表明了变速器开始出现...
2023年01月25日 8:39 AM 
很多人在每天洗澡时会顺便洗头发，以期拥有一头既干净又闪亮的头发，但有专家警告说，头发洗得太频繁是弊大于利，会对头发造成伤害。
2023年01月24日 10:41 PM 
在茶的评鉴上，不同的茶类可以相互比较品质的差异吗？有人认为不可能，绿茶怎能与红茶比较好坏。不同的茶，又泡出不同浓度的茶汤，可以比较其间品质上的优劣吗？有人认为更是不可能，泡得特浓的茶汤根本就难于入口，还跟别人比什么。这些观念上的问题我们收集在一起，做个总整理。
2023年01月24日 9:21 AM 乌龙茶.红乌龙.红茶.白茶.黄茶等全是陈崇铭的翠玉茶种 制作而成。只要品尝过陈崇铭做的每一种茶品,就能深深感受其茶韵与茶气,在舌尖与口腔内串流。
2023年01月24日 2:00 AM 
以追求美食烹调美食当终身志业的 张丽蓉 老师，特别分享芋头盛会~鹿港芋头圆/香煎芋丝饼。芋头中含有植化素皂素，另外芋头纤维含量高，可帮助肠内好菌增长。处理芋头小撇步，可以透过热破坏、戴手套避免与生芋头直接接触或是保持在干燥状态削皮等，即能避免咬手的状况！另外吃芋头如果胀气，可吃梅子或紫苏。
2023年01月24日 1:59 AM 
学会该放手时就放手，让我们回归自然纯真、质朴单纯的初心，任何时候正念以待，在生活中充满阳光正向能量......“心”随时保持宁静、祥和，其实，幸福就是这么简单！
2023年01月23日 11:59 PM 
大家应该都知道这一波房地产市场的调整是由于美联储升息，带来房贷利率上扬所造成的衰退，不过很幸运的是，我们已经看到通胀率（CPI）从最高的9.1%，连续下降到1月12日最新公布的6.5%。从数据来看当然值得庆幸，因为房贷利率有可能也会进一步下调，然后让房市再度进入热潮。不过，这次我就要来和大家谈谈，还有哪些消息我们不能掉...
2023年01月23日 11:59 PM 
文：Ramon吴・拉斯维加斯地产经纪
“赌城”拉斯维加斯不仅是娱乐之都，还是一个充满机遇的宝地。2023年，随着一系列娱乐赛事、音乐狂欢、顶级剧院和娱乐中心逐渐拉开序幕，赌城人气更旺，机遇更多。赌城未来的房市在诸多利好之中，在挤出去年以来虚涨的水分之后，也展现出傲人的前景。
5月份，赌城“病态新世界”（Sick...
2023年01月23日 1:46 PM 
制作饼干、布丁等点心常用到的香草萃取精（简称，香草精），萃取自香荚兰豆荚。它散发温润的甜香味，赋予点心高雅、持久的芳香质感。如果手中的香草精用完了，可以考虑下列七种材料用作替代。
2023年01月23日 12:06 PM 
如果你这样做锅贴，一定超级受欢迎，每个人都会想知道，你是怎么做的！今天我想和大家分享一道酥脆、有趣且简单锅贴的做法，我相信您的朋友和全家人都会喜欢的！赶快一起动手做！
2023年01月23日 10:55 AM 
编者按：突破性分类软装布置风格，以布置元素为类别，结合空间、摆放方式、配置技巧、组合搭配，创造出理想空间的视觉规划。浴室厕所这样常被忽略感觉是不起眼的区域，如果也能好好的布置，反而更是能展现屋主细心的一面，浴厕空间我个人偏好更具趣味的风格，幽默、童趣的漫画、插画形式，会让人待在这个空间时会心一笑。
2023年01月22日 9:19 AM 
双层锅，又叫双层蒸锅（法式蒸锅的名字是“bain marie”），简单来说，就是将一个较小的锅架在较大锅的上面。烹饪时，在下层锅内煮水，用它的水蒸汽来加热上层锅内的食物。这种间接的热源比较温和，所以很适合用来融化巧克力，或制作某些精致的酱汁。很多餐厅，尤其是法式和其它一些西式餐厅，都会用双层锅来调制酱汁。
2023年01月21日 9:56 PM 
最近测试了不少专为越野而设计的特别版，例如Honda Passport TrailSport、Toyota 4Runner TRD Sport，以及今次的Nissan Pathfinder Rock Creek。Nissan Pathfinder Rock Creek是基建于第五代Pathfinder，位于SV与SL版...
2023年01月21日 2:15 PM 
如果你和其他人住在一起，像是你的伴侣或家人，保持房间整洁的诀窍在于确保每样东西都有容易识别的专属位置。重点是一看就知道每样东西属于哪里。如果这方面不清楚或经常变化，或连你自己也不确定某样物品属于哪里，那么试图说服别人收拾东西就会是条漫长而艰难的路。
2023年01月21日 9:19 AM 
无论是北半球皑皑寒冬的你，还是南半球夏日流光的我，在这个季节更替时分，新年的脚步也悄然临近，除夕之夜，包一餐暖心的饺子给家人可好～
2023年01月20日 4:00 PM 
搭乘长程航班可以说是很累人的事情，尤其是跨洲飞行的航班。乘客必须坐在狭小的座位上长达十几个小时，还要忍受飞机上的噪音与压力的变化，所以对身心而言都是考验。有专家表示，搭乘长程航班会对身体造成多种负面影响，不可不慎。
2023年01月20日 12:59 PM 
有时，最棒、最疗愈的食谱会带给你家的感觉——这道食谱就是其中之一。这款丰盛的香肠菠菜意大利馄饨（tortellini）汤直接取自妈妈的食谱，是帮你度过整个冬季的完美菜肴。如果你是素食主义者，也不要急于把目光移走——这道馄饨汤是可定制的。
2023年01月20日 9:34 AM 
编者按：焦虑的感觉并不舒服，但其实正是它帮助你保持警觉、专注，以排除困难、规划未来，甚至在各种生死瞬间无数次救下你的命！如果你想要善用焦虑的好处，而不是被焦虑绑架，就需要彻底认识大脑产生焦虑的皮质途径和杏仁核途径。
2023年01月20日 9:13 AM 
央行自去年3月初加息后，全国平均房价跌22.4%，加上经济衰退风险日益逼近，加拿大按揭政策估计很快就要进一步收紧，普通家庭贷款买房会更艰难。加拿大银监局（OSFI）上周四（1月12日）公布修订指南征求公众咨询。
2023年01月20日 3:11 AM 
二战后，加拿大开发商大量开发简单、小巧的独立屋，也赚得盆满钵满，新开发的郊区到处都是这种起步房。这种房子价位低，有个小院子，非常适合新婚夫妇或首次年轻买家。几十年来，普通工薪家庭都能负担得起。
2023年01月20日 2:12 AM 
加拿大地产协会（CREA）周一（1月16日）最新数据显示，去年12月全国房屋交易量和价格同比双双大跌。
2023年01月20日 1:40 AM 
加拿大物价及利率双双持续飙升，加拿大今年房价也有可能继续下跌，但豪宅类房产似乎不受影响。
2023年01月20日 12:26 AM 
当你搭乘飞机时，你会在飞机上听到很多噪音，其中包括可能会吵得你无法入眠的小孩哭闹声，但也有可以让你更快睡着的白噪音（white noise）和粉红噪音（pink noise）。你在飞机上能否睡得安稳，也许取决于你倾听哪一种声音。
2023年01月19日 3:49 PM 
在购房前进行一次房屋检查，已成为交易中至关重要的环节，这个过程可帮助买家省去日后的一些大麻烦。但有些房屋问题，只有进行“深度检查”，才能及时发现。
很多在美国买过房产的民众都知道，买房时不仅仅要关注房屋的地理位置、舒适度、价格等因素，还需要检查房屋本身是否属于“健康”状态。
例如，很多房屋的漏水、白蚁、地基...
2023年01月19日 1:09 PM 
通货膨胀升温，商品价格不断上涨，消费者购物越趋谨慎，电子商务（电商）如何保住业绩不受影响？试试这11个对抗通膨的技巧，让你在竞争中保持领先。
2023年01月18日 11:50 PM 
法式吐司吃法多多，简单抹酱或裹鸡蛋糊煎烤都超享受；更棒的是，配与甜、酸、咸、辣都毫无违和感。现在，准备好要烹饪一份专属风味了吗？让这里的法式吐司食谱陪你开启疗愈“食”光吧。
2023年01月18日 11:50 PM 今日头条
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周一（8月24日），美国宣布启动一项“经济D-Day”行动，试图进一步孤立伊朗、切断其对外贸易和金融渠道。美国的威胁可能会让伊朗的五个主要贸易伙伴担忧。中国是伊朗石油的主要出口对象，阿联酋是重要的转口和金融枢纽，土耳其和伊拉克依赖伊朗能源...
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