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每天用手机多久幸福感最高？研究告诉你

根据发表在《情感》（Emotion）杂志上的一项最新研究，美国青少年的幸福感在2012年智能手机大规模普及以后开始暴跌。每天在电子屏幕前花的时间越多，这些青少年的幸福感就越低。

幸福感手机电子设备电脑青少年

2018年02月13日 11:39 AM

去太空生活会变瘦？

营养学家们发现去NASA的国际空间站（ISS）里面工作过一段时间返回地面的人员，很多出现了体重减轻的现象。别高兴太早，目前专家们还不确定这种减重对心血管系统是否有不良副作用，或造成骨骼损失等“得不偿失”的综合结果。

国际空间站太空太空食品宇航员减重

2018年02月13日 11:19 AM

激怒疗法有奇效古代名医“冒险”治心病

中国古代有一种心理疗法叫“激怒疗法”。清朝名医叶天士一个方子都没开，只用激怒疗法就治好苏州太守藩宪的眼疾。古人的心理疗法，实在是超前又发达！

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2018年02月13日 8:18 AM

茶的良心在“出物”里日本茶11个不可不知

深奥的日本茶世界，有着不可不知的基本常识。探究、了解这些专业知识，就能摆脱入门新手的身份。一家店的“出物”若好喝，任何一款茶也都会很美味！煎茶与玉露在制作过程中可以衍生出茎茶、芽茶、粉茶等其它茶叶。这些茶叶的原料虽然与煎茶、玉露相同，但等级较低，称为“出物”，价格也大多偏低。

出物日本茶日本茶常识茶文化

2018年02月12日 3:10 PM

中国史上全能奇才王阳明的养生之道

大明奇才王阳明谪居龙场，龙场瘴气很重，跟随王阳明的仆役到了龙场不久，就大病一场。但王阳明依旧安然无恙，那是因他始终保持着豁达愉悦的心！

古人养生王守仁王阳明瘴气

2018年02月12日 12:15 PM

咖啡戒不掉牙齿越喝越黄？牙医6招摆脱黄牙

其实造成牙齿颜色改变的原因有很多，依染色因子沉积在牙齿表面或牙齿里面，可分为外因性染色或内因性染色。

咖啡喝茶牙黄牙齿牙齿染色牙齿美白牙齿黄

2018年02月12日 9:52 AM

癌症治疗元气大伤中医如何食补恢复快？

癌症病患透过主流医学疗法后元气大伤，帮助病人摄取对的膳食滋补身体，以便能撑完整个疗程，成了当务之急。手术前、手术后该怎样吃？何时开始进补？化疗期间和放疗后的饮食原则为何？讲究食疗的中医藉本文说分明。

化疗饮食放疗饮食癌症癌症治疗癌症饮食药膳饮食

2018年02月11日 10:42 PM

年货办好没？营养师说别买这几种食材

农历新年就要到了，你置办好年货了吗？准备痛快开吃之际，别忘了——过年也是急诊热闹的时候，肠胃炎、感冒、吃太油太咸导致的心脏问题，在往年都高居医院的新年看诊榜首。怎样吃才能减轻身体负担？营养师点出应多吃和应避免的食材，让你吃好又不生病。

健康年货年菜年货肠胃病预防三高

2018年02月11日 1:10 PM

B群吃错一点用没有！破解保健品10种错误吃法

相信许多人家中摆着瓶瓶罐罐的各种功效不同的保健食品，但当你手上同时拿了3～4粒保健食品往肚里吞时，可曾想过，这样做对吗？10种常见的错误保健食品使用法，供大家参考与省思，希望对大家有正面的帮助。

B群保健品保健品吃法保健品怎么吃微笑药师

2018年02月10日 4:20 PM

吃得到幸福的料理：欧姆蛋包饭

相信蛋包饭是很多人小时候的最爱。特别是滑嫩松软的欧姆蛋，从中间切开，就有蛋汁缓缓流下，真的是幸福料理。不过近年来食安问题频传，因此还是建议大家少吃不熟的蛋料理。只要掌握技巧，做出欧姆蛋滑嫩香软又不生，即便给抵抗力较弱的小朋友吃也很健康。在中小火下，用筷子由外而内搅匀，让蛋饼慢慢塑形。

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2018年02月10日 3:10 PM

我终于喝到渴望已久的鱼汤却后悔了

记得小时候，家里有个不成文的规矩：谁生病了，可以喝一碗鱼汤。

执著杏林漫步生病重感冒鱼汤

2018年02月10日 10:18 AM

长辈做癌症筛检值得吗？医生没说出口的风险

有医学研究指出，很多病患高估了癌症筛检的好处而低估了风险。老年病学家与癌症学家呼吁，老人做这些检测可能伤害大于帮助，因为后续所有的追踪检查与治疗往往都带有侵入性。专家认为，癌症筛检的好处（至少就改善死亡率而言）通常要等大概10 年后才看得出来。

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2018年02月09日 1:30 PM

多喝水瘦得快 10妙招促进新陈代谢

对于大部分人而言，年过四十，新陈代谢的速度就会慢下来。尽管我们无法掌控自己的年龄、性别和遗传等因素，但仍然有进步的空间。以下10大妙方，助你提升新陈代谢。

促进新陈代谢提高新陈代谢新陈代谢方法运动

2018年02月09日 10:05 AM

瓶装水不如自来水好？选对水壶饮水更安全

很多人喜欢喝瓶装水，认为瓶装水方便、比自来水干净。真的是这样吗？

喝水水壶瓶装水饮用水饮用水安全

2018年02月08日 2:45 PM

别被骗了症状像流感却不是流感的病毒

高烧，头昏昏，鼻涕用掉两卷纸，喷嚏一个接一个，你哀叹：这下可被流感砸中了！慢着，你可能忽略了另一种正向你呲牙的病毒。有一种病毒，症状和流感很相似，但却不是流感。

腺病毒 adenovirus 腺病毒症状腺病毒预防

2018年02月07日 1:39 PM

行医45年从未开过死亡证明日名医的治病之道

日美传奇医生新谷弘实，在72岁时行医45年，未曾开过一张死亡诊断书。他以一名西医权威的角度，看待东方传统医学的“药食同源”，并探究人体疾病的来源。

不生病的活法新谷弘实肠胃药食同源医食同源

2018年02月07日 9:27 AM

癌症疫苗大突破？一针让小鼠全身癌细胞消失

打一针，就能消除全身癌细胞？这是令人难以想像的。而美国斯坦福大学的最新研究成果，让人们看到了些许曙光。该研究团队研发出新型癌症疫苗，只需注射微量，就清除了小鼠体内所有癌细胞，成功率达97%，并且对多种癌症有效。

免疫疗法斯坦福大学癌症癌症疫苗癌细胞

2018年02月06日 1:59 PM

低血糖时选一样东西吃就改善

冯太太是糖尿病病友，上周自己逛百货公司，才感觉肚子饿想去美食街吃东西，没想到就昏倒了，醒来时人已在急诊室。她女儿说，之前也有一次，回家时跟妈妈打招呼，她反应很奇怪，说很累要去躺一下，离开后发现坐的布质沙发竟然湿了一大片⋯⋯ 这些都是低血糖的表现。

低血糖低血糖原因低血糖症状低血糖处理糖尿病

2018年02月06日 1:51 PM

糖尿病喝水少腿变肿新疗法吸一吸消血栓

而最新应用于治疗血栓的“血栓抽吸清除装置”，是利用导管方式清除血栓，快速消除陈奶奶腿部肿胀情形。他说，传统治疗静脉栓塞的方法耗时费工，清除静脉血栓部分，需要开5～10公分的伤口；新式的血栓抽吸清除装置只留下0.5公分伤口，运用导管方式效果也比较好。

血栓血栓抽吸清除装置血栓治疗静脉血栓

2018年02月06日 3:05 AM

最古老的养生食物——粥的神奇功效

自古以来，人们就认为粥有良好的养生之效。《普济方》中提到：“米虽一物，造粥多般⋯⋯治粥为生命之源，饮膳可代药之半。”粥的食谱有无尽的创意变化，豆类、肉、蔬菜甚至水果等食材，都可加入到谷物中，一同熬煮，从而达到不同的保养功效。

喝粥喝粥养生粥粥的好处腊八节

2018年02月05日 10:58 AM

什么水泡茶最好喝？日本茶11个不可不知

深奥的日本茶世界，有着不可不知的基本常识。探究、了解这些专业知识，就能摆脱入门新手的身份。日本茶适合用什么水来冲泡？一般认为用矿泉水（硬度 30～80度）来冲泡，比⋯⋯

日本茶日本茶常识玉露茶具茶文化

2018年02月05日 10:45 AM

立春吃葱杀菌增免疫来碗葱油拌面

立春代表着春季的开始。此时正是青葱的盛产期，青葱有助于驱寒，又可以杀菌、增强免疫力，预防季节交替的感冒。春寒料峭时，来碗浓香四溢的“葱油拌面”吧！

C2食光立春立春料理葱油拌面青葱

2018年02月04日 3:39 PM

她宁忍病痛不愿害人反而治愈了身上顽疾

很久以前，在中国南方的某些地区，存在着一种特殊的风俗。当年轻的少女得了麻风病时，其父母便花钱招赘一个女婿（一般是生活无着落的孤单男子汉），希望通过婚配，把女儿的麻风传给这倒楣的女婿，以此来挽救女儿的生命。这就叫“卖风”或者“卖麻”。

善良杏林漫步汉生病白花蛇麻风病

2018年02月04日 8:51 AM

一颗葡萄夺男孩性命家长务必掌握的急救法

一颗圆圆小小、一咬就碎的葡萄，能给孩子带来什么伤害？可就是这样一颗看似无害的葡萄，让一对夫妇痛失爱子。

儿童窒息窒息窒息急救葡萄

2018年02月03日 11:22 AM

90岁老夫妻闹别扭医生对老妈妈说了一番话

多数人给新人最佳的祝福是：百年好合，白头偕老。当近百岁结褵的另一半还在，则是老年有老伴，是一件很幸福又令人羡慕的事。但是白头偕老其实是一门大学问，届时两人返老还童，变成老顽童，如果不是快活，就是成为折磨。

夫妻相处心境温嫔容白头偕老老人健康

2018年02月03日 10:37 AM

父母高孩子就高？缺钙可影响身高15公分

明明自家孩子和别家年龄相同，个子却差了一大截。怎么才能让孩子的身高“长势”，从甘蔗变成竹子？

儿童身高缺钙补钙身高

2018年02月03日 5:53 AM

这些年你补对了吗？中医5大补法一篇搞懂

中医进补的方法很多，不是人参、鹿茸才是补，要辨清体质，灵活地补。常见5大进补方法：

中药中医进补进补方法邓正梁

2018年02月02日 2:25 PM

住院对长者可能是一种伤害

人们对住院治疗向来都是抱正面积极的印象，毕竟只有当病情出现严重变化方才需要入院治疗。但你有没有想过，住院接受治疗的同时，也有不少潜在危害呢？有些住院期间的护理措施，尤其对长者的危害更甚，严重时反而威胁生命。

住院住院危害导尿管卧床危害长者

2018年02月02日 7:02 AM

中医治疗“忧郁症” 疏肝解郁补养心神

古语说：“人生不如意的事，十之八九。”有人工作不顺利，有人家庭不和乐，有人课业不理想。不如意就会有压力，情绪会受到影响，心情郁闷，不快乐。有些人对抗压力的能力比较好，想说“退一步海阔天空”，不愉快的情绪，很快就过去了；有些人抗压能力比较不足，对不如意的事，一直耿耿于怀，心情沮丧，胡思乱想，心中的郁结解不开，久而久之，就形成忧郁症。

中医忧郁症忧郁症治疗王元甫疏肝解郁

2018年02月01日 2:01 PM

补B群、补铁让人口水直流的“卤牛腱”