健康1+1首页大图

濒于失传的中医急救法：刺血术

古代的中医治疗疾病有很多方法，包括草药治病、针灸、点穴、气功治病等等。其中，针灸中有一个分支，叫做“刺血术”，也就是用消毒的针刺某一穴位，放一点血出来。由于它操作方便，特别是用于急救，能起到立竿见影的效果，所以刺血术在历代广为流传。

中医刺血术古代中医急救针灸

2018年02月26日 2:08 PM

乳癌闯进生命她微笑以对：可能是我的财富

性格大咧咧的我，一开始看到医生打来并不以为然（看太多电视剧，医生都是要当面说再外加牛皮纸大信封才叫有绝症⋯⋯）所以当他用含蓄的方式说我有乳癌时，我正在Starbucks买着心爱的咖啡。我左肩夹着电话，双手忙碌地⋯⋯

乳癌乳腺癌抗癌

2018年02月25日 3:50 PM

日本为何是长寿之国？看看这8大特别法令

2017年初，NHK报导一位北海道的老人83岁，爬上屋顶除雪，不小心滑落地面，由于天寒地冻，四顾无人协助，结果活生生被冻死。老人之所谓老，乃器官老化、反应迟钝，在即时面临危险无法做适当的反应，因此日本政府规定75岁以上之老者要重新考照，避免行动钝化而导致灾害发生。

日本日本老人特别法令银发族防灾教育

2018年02月25日 8:57 AM

脸长红痘冒白脓？中医师：你该改变4个习惯

青春痘也分热的、寒的。假如是寒的，我们要用温的方式治疗；要是热的，我们得要用凉药、寒药来治疗。

热青春痘痤疮脓包青春痘青春痘治疗

2018年02月24日 8:44 PM

古人严重骨折怎么办？中医用柳枝三周治好

在一般的本草中，柳枝具有祛风利湿、解毒消肿的功效。古时，人们在春天采集新鲜的柳枝晒干备用，对治疗风湿痹痛、黄疸、风疹瘙痒、龋齿，牙龈肿痛都很有疗效。除此之外，柳枝还能在非常时刻，起到“医用钢板”的作用呢！

古代中医柳枝柳枝接骨自然铜骨折

2018年02月23日 2:47 PM

阿嬷过完年胸闷浑身痛原来是空巢综合症

快70岁的陈阿嬷，平常都是一人个住。她身体硬朗，过年和儿女相聚一起，相当开心。可过完年后，陈阿嬷逐渐变得神情落寞，还觉得胸闷、喘不过气，全身酸痛。她到家医科、心脏科求诊，医师也找不出原因来。最后，陈阿嬷被转诊到身心科，才确诊为“空巢综合症”。

忧郁症空巢综合症老人胸闷过年

2018年02月22日 10:01 PM

睡一半脚抽筋？抽筋8大成因快看你是哪一种

夜晚酣酣入眠之际，脚突然一阵抽筋袭来痛苦难当；或运动正战况激烈突然脚抽筋打坏运动兴致，也可能影响比赛成绩。抽筋虽不是严重的疾病，若频繁的发生仍可能对身心健康构成很大的影响与威胁。

抽筋抽筋原因缺钙脚抽筋预防抽筋

2018年02月22日 2:19 PM

癌细胞爱吃糖是谣言？糖与癌症关系大揭秘

吃糖究竟会不会引发癌症，或加剧癌症病情？糖该不该吃、该怎么吃？本文揭秘糖与癌症关系！

癌症癌细胞碳水化合物糖糖分

2018年02月22日 2:10 PM

为何有人吃辣能减肥有人却冒痘、便秘？

研究指出辛辣食品能增加25%至30%基础代谢率，很多人一听说吃辣可以发热促进代谢减肥，就卯起来拚命吃辣。殊不知，吃辣瘦身法是要看体质的喔！

上火食物吃辣减肥张文馨辣椒体质

2018年02月22日 10:26 AM

巨星夫妻抛下演艺事业陪3岁儿度过生死关

4度拿下葛莱美奖、被封为“情歌王子”的加拿大歌手麦可布雷（Michael Buble），和比他小12岁的阿根廷影星妻子露易莎那（Luisana Lopilato）是令人羡慕的萤幕情侣。他们可爱的儿子诺亚（Noah）也掳获了众多粉丝的心。在诺亚2岁的时候，麦可布雷把他抱上演唱会的舞台父子对唱，小诺亚害羞躲开麦克风，把脸藏进爸爸怀里的样子，引得台下粉丝的叫声此起...

Michael Buble 儿童肝癌肝癌诺亚麦可布雷

2018年02月21日 1:25 PM

去农药你洗对了吗？最常犯的4大洗蔬果错误

担心蔬菜、水果有农药残留？但是，你洗对方法了吗？洗错方式可能造成蔬果二次污染喔！

乐活养生美人清洗蔬果清洗农药蔬果农药

2018年02月21日 10:11 AM

日名医警示：喝奶流失钙质酸奶恶化肠道

世人都以为喝奶能补钙，事实正好相反，骨质疏松症的大量出现正是由于牛奶的普及。说酸奶能改善肠道环境，新谷弘实却以30万例以上的胃肠内视镜的临床观察，亲眼目睹可怕的真相。

新谷弘实牛奶酸奶医食同源钙质流失

2018年02月20日 3:07 PM

几根银针写传奇名医徐文中重医道救人

徐文中平日行医，对金钱十分淡泊，对做官也不太感兴趣。一次⋯⋯

古代名医徐文中稗史集传医德针灸

2018年02月20日 10:30 AM

雨水节气菜蔬甘甜熬制翡翠海鲜羹

春天的菠菜最鲜嫩，雨水时节吃菠菜，有助于解毒、防春燥。此时的菠菜不但价钱便宜，而且味道甘美。将菠菜打成汁调和蛋白炸成的翡翠羹，更是好吃喔！

C2食光菠菜雨水雨水料理雨水节气

2018年02月20日 12:49 AM

不想迈入失智大军？地中海饮食+养生6原则

人口老化中最惊人的，就是失智症的人口快速增加。据世界卫生组织2017年数据，13～20个老人中，就有一个人患有失智症。营养师表示，想要避免记忆力逐渐流失、远离失智症的威胁，可选择地中海饮食，并遵守6个养生原则。

失智症失智症预防防失智饮食地中海饮食

2018年02月19日 2:35 PM

中药西药隔多久吃好？这一类药最忌同时吃

中药和西药可否一起吃、相隔多久吃比较好？不少来求诊的病人都会不约而同地问我这个问题——“我正在服用西药，可以服用中药吗？”近20年来，已有大量研究指出⋯⋯

中药中西药交互作用西药间隔时间

2018年02月19日 12:58 PM

草虾低脂肪、高蛋白 6步做干烧虾

新鲜虾子肉质有弹性且甜美，不论是清蒸、爆炒、水煮的虾料理，在餐桌上都是十分受欢迎的佳肴。以营养成分来看，每百公克草虾（约10～12只），热量约98大卡，蛋白质含量高达22g，脂肪含量低。因此，草虾属于低脂肪、高蛋白的食材。

C2食光干烧虾干烧虾做法草虾草虾营养虾料理

2018年02月18日 3:01 PM

男性更年期比女人还早？40岁后这些症状要小心

卢先生当老师很多年，长期和学生们相处，始终保持一颗年轻又有活力的心。可有一段时间，他忽然发现，自己对许多事提不起劲来，情绪经常低落。他到⋯⋯

性功能更年期男性更年期男性荷尔蒙睾固酮

2018年02月18日 11:53 AM

打坐可逆转引发焦虑的DNA分子反应

英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现，诸如打坐、瑜伽和太极等身心介入疗法（MBI）不仅能令人放松，更能够逆转人体DNA中造成抑郁和不健康状态的分子反应。

DNA 基因表达打坐焦虑身心疗法

2018年02月17日 4:36 PM

高温烹调该用哪种油？医师公开选油秘诀

烹饪手法不外乎煎煮炒炸（如果你是大厨的话，可能还说得出很多），其中炒、炸都是使用高温料理食物。这会不会让食用油产生化学变化，或是对身体有害的物质呢？哪一种油最适合高温烹饪？本篇将介绍四大原则，并给出实用的建议。

油炸油特级初榨橄榄油耐炸油食用油高温

2018年02月17日 3:00 PM

医生遇上“问题少女” 三个月后女孩蜕变了

一位瘦得像竹竿的女孩，140cm的身高，体重只有32kg，鼻音很重，看上去像个小学生，但电脑上病历显示她已13岁。她妈妈为了她开2个半小时车程，带她来求诊发育不良的问题。

中医女孩温嫔容发育不良骄纵

2018年02月17日 9:30 AM

做母亲的另一种忧郁：是谁在抢孩子的爱？

熬过了月子，身体恢复得很快，我也很快结束了休假，返回公司开始“职场妈妈”的新生活。能够潇洒地重新工作，要感谢宝宝的爷爷奶奶。在我上班的前一天，他们就搬进我们家。两位老人体谅我和先生白天工作辛苦，当晚就主动抱着宝宝去他们的房间睡了。可能有人会羡慕我的生活没有被孩子“束缚”，连我自己上班前都对后面的生活向往不已。不过凡事不会完美，真正上了班，我才体会到职...

全职妈妈母女情母爱职场妈妈

2018年02月17日 1:14 AM

原来孙悟空医术了得！西游记暗藏中医妙趣