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别的水果都没有？凤梨含1物质 让它止咳抗癌
别的水果都没有？凤梨含1物质 让它止咳抗癌
凤梨又称菠萝，味道酸酸甜甜，是十分常见的、似乎也很普通的水果。但为什么凤梨吃起来嘴里会刺刺的？为什么偏偏用凤梨来炒肉？为什么一些医学研究人员对它“情有独钟”？
菠萝 凤梨 凤梨益处 凤梨蛋白酶 凤梨酵素 凤梨酵素功用
2018年05月15日 5:04 AM
家备一把艾草 祛湿、调气血 能防病可养生
家备一把艾草 祛湿、调气血 能防病可养生
艾草也叫艾蒿，是一种常见的中草药，有理气血、暖子宫、祛寒湿等功效。除了药用之外，艾草还可以用来入菜、驱蚊、艾灸，既养生又治病。家备一把艾草，实在是太实用了！
艾灸 艾灸功效 艾草 艾草功效 艾草用法
2018年05月13日 2:42 PM
别小看低血糖 3种情况让它危险致命
别小看低血糖 3种情况让它危险致命
很多糖尿病患者时常担心血糖飙高，却忽略了低血糖的危险。将近50%糖尿病患者平日就有低血糖问题。而低血糖严重时可引发昏迷、脑损伤，甚至可致命。
糖尿病 低血糖 低血糖原因 低血糖症状 预防低血糖
2018年05月13日 12:46 PM
天天仰卧起坐也没用！想出6块腹肌必做1件事
天天仰卧起坐也没用！想出6块腹肌必做1件事
做一千次仰卧起坐，是不是就能练出腹肌线条？每个人都努力使用腹肌机练习，是否就能让肚子变结实？ 这两个问题的答案都是“否”。 六块腹肌，其实⋯⋯
六块腹肌 肌肉 脂肪 腹肌 腹肌怎么练
2018年05月12日 2:02 PM
99%的肾痛不是肾脏病引起的 而是这个原因
99%的肾痛不是肾脏病引起的 而是这个原因
何慈江： 这是一个非常常见的问题。很多病人来看肾脏科医生，就说他感到肾脏有一点不舒服、腰部酸痛，担心这是肾脏疾病的症状。 人们往往认为，肾脏在腰部，所以腰内痛就是肾脏病。实际上，99%的这种情况不是肾脏引起的。大多数原因是你的腰肌劳损，或者你在搬运重物或做其它事情时，可能伤到腰部，或者因为坐得太久而导致酸痛。 肾脏疾病导致肾痛，是极少见的...
肾脏痛 肾脏病 肾脏病症状 腰痛
2018年05月12日 12:44 PM
好发20~50岁女性？骨盆腔炎3大风险要当心
好发20~50岁女性？骨盆腔炎3大风险要当心
一位24岁女性：“医师，最近我肚子常常闷闷的痛，没有很明确的痛点，分泌物好像也比较多，有点臭味，在家里已经验孕过了是阴性，请问我是不是生病了？还是压力比较大有点肠躁症啊？” 一位50岁女性：“医师，最近我肚子也常常闷闷的痛，好像都是痛右下腹，大便都很正常规律，曾经动过两次手术，一次是剖腹产，一次是子宫肌瘤手术，子宫拿掉了，怎么还会肚子痛？我是什么问题啊...
骨盆腔发炎 骨盆腔炎 骨盆腔发炎症状 骨盆腔发炎诊断 骨盆腔发炎治疗
2018年05月11日 8:30 AM
是致癌毒菜？还是补血圣品？揭红凤菜真面目
是致癌毒菜？还是补血圣品？揭红凤菜真面目
红凤菜有毒、致肝癌是真的吗？2017年网路流言满天飞，让喜爱它的民众大呼可惜。然而，有许多专家，连食药署也站出来，为这个曾经不起眼的蔬菜“伸冤”。
红凤菜 红凤菜有毒 辟谣 红凤菜功效 红凤菜营养
2018年05月11日 3:09 AM
肾脏科权威：9大原因引发肾脏病！最可怕的是它
肾脏科权威：9大原因引发肾脏病！最可怕的是它
何慈江：肾脏病分很多种类，我跟大家简单介绍一下不同种类的肾脏病，以及引发不同肾病的原因。 常见肾病及9大相应成因 一般来说，肾脏病分为急性肾脏病和慢性肾脏病。 急性肾脏病 急性肾脏病的发病时间，一般不会超过三个月，大多数病人在三个月内已经恢复了，所以急性肾脏病是可以完全恢复的。 是什么引起的急性肾病呢？常见原因有以下四种： ...
糖尿病肾病 肾病 肾病种类 肾脏病 肾脏病成因
2018年05月10日 3:09 PM
心悸就是心跳快？更年期3症状 很多人搞错了
心悸就是心跳快？更年期3症状 很多人搞错了
虽然很多人都听过更年期这个名词，但其引起的症状却不是人人皆懂，故现将几个症状详述如下。 更年期常见3症状，是什么意思、怎么处理？
中医 心悸 更年期 更年期保养 更年期症状
2018年05月10日 11:28 AM
炒饭吃剩怎么办？教你1个新做法 老小都爱吃
炒饭吃剩怎么办？教你1个新做法 老小都爱吃
前一餐吃剩的蛋炒饭再热过，饭粒口感难免变得干巴巴的。何不把吃不完的炒饭变身为另一道新菜色呢？用讨人喜欢的酸甜番茄酱和起司片来变化，做成大人小孩都爱的热呼呼炸饭团，不论是口味或造型，都不一样了呢！
剩饭 炒饭 饭团 剩炒饭 不剩食的美味魔法
2018年05月09日 11:20 PM
睡对时间防大病 这个时候睡养胆、阳气足
睡对时间防大病 这个时候睡养胆、阳气足
子时，是晚上11点到凌晨1点，它是胆经当令的时候。这个时段中医特别强调“睡子觉”，就是在子时的时候一定要睡觉，让身体进入到熟睡的状态，也就是说11点以前就必须上床，确保晚上11点的时候进入到熟睡状态，这样对身体最好。 为什么子时养好胆经很重要？主要有三个原因：
中医养生 子时 子时养生 睡眠 胆经
2018年05月09日 3:30 PM
谁说面包不健康？营养师分析8大面包 推荐这3种
谁说面包不健康？营养师分析8大面包 推荐这3种
市面上的面包琳琅满目——全麦面包、全谷面包、杂粮面包、黑麦面包、酸面包、白面包、无麸质面包、低升糖指数和低FODMAP面包⋯⋯这么多的选择，哪个才最有益于身体健康呢？ 面包作为北美家庭的主食，是碳水化合物的良好来源，其脂肪含量低，特别是全谷面包，更含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质以及健康脂肪。
全谷面包 全麦面包 酸面包 杂粮面包 面包
2018年05月09日 1:52 PM
坐月子不能洗头、洗澡？注意5点就没问题
坐月子不能洗头、洗澡？注意5点就没问题
传统观念认为妇女生产后身体比较虚弱，因此老人家都会告戒产妇坐月子期间不可以碰水、不可以洗头、不可以洗澡。然而对于许多产妇来说，长期不能洗头、洗澡，对于身体及心情的影响，实在是坐月子期间非常大的困扰。
坐月子 洗头 洗澡 月子
2018年05月08日 11:31 PM
台湾特有食物爱玉：控糖减重、解暑都吃它
台湾特有食物爱玉：控糖减重、解暑都吃它
夏天来了暑气当道，随着天气越来越热，人体机能亢进，处于一种高热状态，并容易流汗。因此容易出现口干舌燥、便秘状况。除了多喝水之外，中医师建议可以自己动手做一些爱玉冻或仙草冻来喝，会适度改善肠胃闷热的问题。
假爱玉 爱玉 爱玉做法 爱玉子 解暑
2018年05月08日 6:15 AM
立夏养生重养心 吃红色食物 5步做番茄冷汤
立夏养生重养心 吃红色食物 5步做番茄冷汤
“西班牙番茄冷汤”，是很适合立夏的料理。番茄是养心的红色食材，而冷汤的清凉爽口也可以解燥热。
C2食光 立夏 立夏养心 红色食物 西班牙番茄冷汤
2018年05月07日 12:05 PM
吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思
吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思
“吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？”这是不少人心中的疑问。现代人对饮食与便秘关联的认识多半是一知半解，家医科医师林旭华逐一破解常见的6大迷思。 迷思一、没有每天排便就是便秘 有人说，没有每天排便就是便秘。有人则认为，即使有便意，但需要用力解便也算便秘。怎样判断自己是否有便秘问题？
便秘 便秘原因 便秘吃什么 水溶性纤维 非水溶性纤维
2018年05月07日 9:05 AM
掉发怎么办？中医师：洗头加1种药材就改善
掉发怎么办？中医师：洗头加1种药材就改善
比如燥热体质的人，在夏天头皮容易出油，导致掉发量增多；头皮干燥的人，在秋天容易掉发。出现这些状况，都要尽早处理。 那么，有哪些治疗掉发的妙方呢？
慈禧太后 掉发 掉发中医 掉发治疗 药方
2018年05月06日 2:02 PM
谢谢你说了我的坏话
谢谢你说了我的坏话
某间大公司的社长有着每天写日记的习惯。 那个日记的独特之处在于，不管他写了什么内容，最后一定会以“所以真是太好了”这句话做结尾。据说这是他为了改变自己年少时代阴郁的个性所想出来的方法。
感谢 谢谢 理所当然 坏话 母亲是面镜子
2018年05月06日 3:33 AM
科学家们都吃什么营养品？
科学家们都吃什么营养品？
哪些营养品值得青睐？我们请来六名科学家——从公共健康到运动生理学的专家——推荐他们每日必备的营养品，并解释了为何做出这样的选择。来看看他们怎么说吧。
营养品 营养补充剂 益生菌 科学家 维他命D
2018年05月05日 1:25 PM
高血压注意：洗澡水别超过40度
高血压注意：洗澡水别超过40度
一位46岁的男性，是个高血压患者。他平时规律服药治疗，固定量测血压，血压数值大约136/86 mm/Hg。天气较冷时，他在洗个热水澡后，发现血压竟然有所下降，约降到126/80 mm/Hg。 有了这样的经历后，他觉得
高血压 热水澡 水温 洗澡
2018年05月05日 10:25 AM
立夏吃瓜 补水又减肥 5种瓜各有养生功效
立夏吃瓜 补水又减肥 5种瓜各有养生功效
炎炎夏日是吃瓜果的季节，瓜类可以及补充水分，清热去火，消暑减肥，还可以减轻湿疹症状。
C2食光 瓜类 瓠瓜 立夏 立夏料理
2018年05月05日 4:07 AM
很多爸妈做错了 宝宝咳嗽时如何正确应对？
很多爸妈做错了 宝宝咳嗽时如何正确应对？
对很小的宝宝来说，咳嗽和流鼻涕都是很普遍的症状，之前提到2岁以下的小孩很少得鼻炎，那他为何会咳嗽？宝宝一咳嗽是否要立即寻医问药？有哪些好办法缓解宝宝感冒不适？
咳嗽 宝宝咳嗽 幸福儿科 纽约儿科医生 缓解咳嗽 黄彦鈜
2018年05月04日 2:23 PM
流传百年的臭豆腐 对人体有益吗？
流传百年的臭豆腐 对人体有益吗？
臭豆腐闻起来很臭，吃起来却有一股独特的“香”味，令人食欲大开；老外敬而远之，却是我们的国民美食。臭豆腐流传了几百年，始终不脱传统样式，近年来台湾还流行黑色的臭豆腐，可见臭豆腐在民众心中的地位有增无减
臭豆腐 臭豆腐益处 臭豆腐危害 臭豆腐起源 黑色臭豆腐
2018年05月04日 1:13 PM
马铃薯皮都被你扔了？这样一拌营养又好吃
马铃薯皮都被你扔了？这样一拌营养又好吃
带皮的蔬菜，似乎都是皮里面的部分比较鲜嫩适口；相比之下，皮就显得粗糙乏味了。像是萝卜、马铃薯、茄子、黄瓜，我们常常把皮削掉，丢进垃圾桶。其实，这些皮含着满满的养分，有些皮甚至比里面的肉更有营养。只要稍加处理，就能变成健康又可口的小菜。料理讲师教你一招，让不起眼的蔬菜皮“起死回生”！
蔬菜皮 营养 芥末籽 不剩食的美味魔法
2018年05月03日 11:21 PM
孙越病逝 受肺阻塞之苦11年 愿人记住一件事
自从2007年，第一次检查出患有肺阻塞，孙越背负这个疾病11年。他曾在董氏基金会的公益影片中，讲述自己罹患肺阻塞的痛苦⋯⋯
孙越 肺阻塞 慢性阻塞性肺病 COPD 肺阻塞预防
2018年05月03日 2:19 PM
好眼睛是养出来的 药师荐2茶饮 明目防眼疾
好眼睛是养出来的 药师荐2茶饮 明目防眼疾
现在人关心减重、防癌、抗老，却往往忽略了保养自己的眼睛。每天拿它当苦工，工作时拼命用、休闲时也拼命用，有时醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。因此很多人常觉眼睛酸涩，视力下降很快，甚至不知不觉间出现干眼症等眼部疾病。
枸杞 眼睛 眼药水 护眼方法 护眼茶饮
2018年05月03日 8:08 AM
新发现：睡觉能清掉脑中废物 老来不易失智
新发现：睡觉能清掉脑中废物 老来不易失智
最新研究发现，睡眠的缺乏会让一种叫做“β-淀粉样蛋白”的废弃物质在大脑中聚集。而老年痴呆症患者大脑中斑块区域也含有高浓度的这种物质。
阿兹海默症 失眠 老年痴呆症 失智症 睡眠不足
2018年05月02日 3:25 PM
一根鱼刺难倒两科医生 取出时男子下跪道谢
一根鱼刺难倒两科医生 取出时男子下跪道谢
吃鱼被鱼刺卡到喉咙十分常见。一般无法自行取出的鱼刺，若到医院求助，功夫熟练的医生可以“手到擒来”；但是卡到关键部位的鱼刺，即便是专科医生也会感到束手。纽约家庭医生莫声杰，谈了他遇到的两个印象深刻的“鱼刺案”。
鱼刺 喉咙 莫声杰 纽约家庭医生 天天诊所
2018年05月02日 2:02 PM
只需1把转椅 2个动作重复做 就能锻炼腰腹
只需1把转椅 2个动作重复做 就能锻炼腰腹
已经介绍了许多坐在转椅上的筋膜放松动作，接着要介绍如何利用转椅的椅背来进行。同样是很简单的动作，只须抓着转椅的椅背，左右转动就行了——利用椅子转动的力道，与停留在原处的身体彼此间的作用拉扯，能够对侧腹及臀部外侧进行放松。
转椅 放松筋膜 拉伸 伸展 全身伸展松筋去酸痛
2018年05月02日 8:30 AM
常吃奇异果 血管更年轻 还有6大好处
常吃奇异果 血管更年轻 还有6大好处
80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异果，就是大名鼎鼎的护心水果。奇异果富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，使它能起到预防心血管疾病的作用。
奇异果 奇异果功效 奇异果营养 心血管疾病 维生素C
2018年05月01日 2:08 PM
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2026年七国集团（G7）峰会于法国温泉小镇埃维昂莱班（Evian-les-Bains）正式开幕。美国总统川普已抵达现场。在动身之前，他宣布美伊达成一项临时协议，并表示该协议有望结束已持续15周的美伊冲突。
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