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那年我33岁,结婚,家有三个小毛孩。每年九月,我会定期做子宫颈抹片筛检,一切都正常。 十二月的一日,我去厕所,刚要坐上去时,一阵痛忽像闪电般穿过我的腹部,我随即昏倒在厕所的地板上。
女生最要保暖的地方是腹部,因为骨盆腔是女性最重要的生殖器官——子宫和卵巢所在。子宫一旦偏寒,妇科疾病和不孕容易找上门。
少放盐、少吃咸,就足以减少钠的摄入了吗?其实,食品的咸度和含钠量不一定成正比。生活中一些看似普通的饮食,却可能隐藏着惊人的钠含量。
身心灵医学认为,人的情绪、信念和思想能左右生理健康、甚至改变遗传密码(DNA)。美国麻州“班森˙亨利身心灵医学研究院”研究发现,受试者在练习咒语、静坐和正念之后,体内真的发生了变化,而且还改造和修复了DNA。布鲁斯˙立顿博士在《信念生物学》中如此解释:“驱策人体一切活动的是人的认知,而非基因编码。实际上是我们的信念在挑选我们的基因、在决定我们的行为。”
幼儿近两岁时, 会说25到50个单词,每周大约能学会一到两个单词;会听懂双重指令, 比如把 “衣服脱下, 然后给妈妈”。但因为语言表达有限,他(她)常会因你不让他做某些事而开始发脾气。
面对面谈话时,口臭往往给双方都造成压力。有的人知道自己有口臭,和人讲话时很没有信心。但大部分人不知道自己有口臭。我们可以做一个简单的自我检视:
柴胡是舒肝解郁之妙药,为什么说是“妙药”呢?因为柴胡作用于肝胆,而胆是枢机,是身体的关键、枢纽;就好像进入房子要从门进入,胆就是门锁,而柴胡是钥匙;柴胡掌控枢机,作用就像钥匙开启门锁一样,有四两拨千金的效果,所以称之为妙药。
体有99%钙质都在骨头中。我们的身体无法自行制造钙,必须从食物中摄取。然而⋯⋯
红茶菌(Kombucha)又称红茶菇、冬菇茶或康普茶,是由红茶和糖发酵而来。制成的红茶菌会生成形如半透明圆盘的菌膜,是味道甜酸的活菌饮品。红茶菌的历史可追溯到近两千年前,因其良好的保健功效,被人们称为“不老药/永寿茶”。如今红茶菌在西方也成为流行健康饮品。研究显示,红茶菌有解毒、助消化、促进免疫力等主要功效。
传说释迦牟尼佛吃了香蕉获得智慧,所以香蕉又称为“智慧果”。香蕉不但可以吃,也可以外用,但是要吃得对、用得巧。
常常听到有人说有病不会去看中医,因为中医比较慢,但这种说法是正确的吗?最多人说的就是感冒时会去看西医,吃点消炎药、退烧药或是抗生素,会快点好。其实这个是否是必然的呢?
很多人都会注意自己的饮食,避免“病从口入”,却不知,我们在无意中把很多毒素“请”进家中。 消毒不如防毒,掌握以下几点持家秘诀,就能防止毒物走进门:
红枣能补肾、山药能健脾,简单用闷烧锅煮出的红枣山药鸡汤,美味又健康唷!
她在搁浅于西班牙海岸的海豚中,采集了三类不同品种海豚的样本:宽吻海豚、蓝白原海豚和灰海豚。这些海豚的大脑中都有和阿兹海默病人相同的缠结和蛋白质斑块沉积,并且也有神经元损失。这进一步证实了海豚和人类可能有相同的阿兹海默症病理的观点。
“血虚”的体质特别容易冬季痒,一到冬天就开始这里也痒,那里也痒,甚至干燥脱屑,有时候痒到睡不着,该怎么办?
久坐又不运动,造成下半身水肿,腿和脚又肿又胀!春夏不敢穿裙子和短裤,秋冬穿裤子也觉得腿不够纤细。其实,经常按摩脾经穴位,就能轻松消水肿!除此之外,还能改善内分泌失调、便秘、膝关节痛等多种其它病症。
大雪是寒季,在一年的六个季节中,人体的能量是风季发,暖季生,热季荣,雨季化,干季收,寒季藏。 所以在大雪时节,你要做好内在阳气的保养和封藏工作,尽量减少消耗,不熬夜、不做剧烈运动,不大喜大悲,使精神内守,这样身心才能安稳。
妈妈们常说,自己在怀儿子和怀女儿的时候,身体出现的反应不一样。还有的妈妈甚至能根据自己身体的状态,猜对宝宝的性别。那么胎儿的性别会影响妈妈的健康状况吗?一项新研究回答了这个问题。
经常可以听到这样的例子,爸爸觉得孩子将来应该当工程师,因为工程师容易找工作,薪水高。但孩子的性向和热情却是艺术、文学或设计类,对数学的理解力不高。亲子之间的期望落差使得孩子面临艰难的抉择。
白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维他命,不但能清热解毒、帮助消化,还有抗癌的功效,所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。一般人认为白萝卜性味寒,其实不寒,生吃时是有辛辣感,萝卜真正的性味是辛甘。白萝卜煮熟后
我打过流感疫苗为什么还会感冒呢?这是病人常常问到的问题。我会跟病人说,我们施打流感疫苗,是要预防“流行性感冒”病毒,而引起“感冒”的病毒有200多种,所以没办法每种病毒都预防到。的确,流行性感冒与感冒很容易混淆,这需要好好探讨。
你有没有某天照镜子,突然发现眼睛变红了?有时甚至血丝密布,把你吓一跳。这很可能是结膜炎的症状。结膜炎俗称红眼病,是最常见的眼部疾病之一。这种病通常并不严重,却很扰人,还有很高的传染性。对它多一些了解,你的眼睛会感谢你的。
鲜美甘甜的番茄牛肉面,营养也绝不输给味道。其中,牛肉能提供丰富的蛋白质及铁质;另外熬汤用的番茄,除了能够增添汤头的丰富度之外,里面含量丰富的茄红素(lycopene)也使番茄成为这道料理的亮眼食材。
在中国,每10人就有1人有糖尿病。而根据台湾国民健康署,台湾18岁以上的国人中,糖尿病盛行率约为8人中有1人。 糖尿病如若控制不好,会损害身体其它器官,甚至可导致心脏病、肾衰竭和失明等后果,因此预防和控制非常重要。
当你面前有一个人,生命垂危,眼神涣散,意识已失,你本可尝试救他一命,却见他胸口写着“不要救我”——你,救是不救?
现代人莫不“闻癌色变”。但有些患者的癌细胞竟离奇消失了,其中不乏医师宣告放弃的人。这带给人一线希望:癌症可以逆转?抗癌密码就在自己身上?在主流医学称的“自发性好转”之外,让我们从不同领域来窥探个中奥妙。
刚出生时的宝宝只会分辨黑白物体,视力模糊,只能看见离自己眼睛距离约20厘米的东西。之后⋯⋯
古人没有“癌”这个字。不过,中医古籍《妇科心法》中⋯⋯
近日天气乍暖还寒,患上感冒的人接踵而来。其中有一个病人前来求诊时,道出他本是感冒初起并无大碍,但却喝了几口老火鸡汤后就立即喉咙疼痛及发热起来,问我是怎么一回事。
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周六(5月23日)傍晚在白宫检查点附近开枪并被击毙的嫌疑人的身份已被确认。他被曝此前曾多次试图进入白宫被特勤局探员警告,他还自称是耶稣,被认为有心理疾病。