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做这道菜很简单，但是需要的是耐心和用心，因为我每次做的时间是大约3天，所以需要有耐心去做好这道菜。另外，还要...

用个有味的小菜来补正合适。雪菜有味，黄豆营养，肉沫解馋，对于病刚初愈的人，很是诱惑呢。

剧情：在御膳厨房升级考试做馒头一节，长今获发的面粉被偷去，她想到用大白菜代替面粉做成皮，并将大白菜剁碎成为馅...

起油锅，先爆牡蛎，再放入丝瓜，淋上蛋汁，转小火烘5分钟。

这个菜，凉吃热吃都可以。凉吃下酒就粥，热吃下饭，都能吃得个心满意足。

Pancakes,欧美家庭中最常见的早餐，简单易做，营养丰富，好吃又挺填肚子。至于中文名，其实有很多个，例如...

透过韩剧，不少人都知道韩国知名的小吃是辣炒年糕，但其实在他们的小市集里头，还有许多好吃的小吃，而且价格相当便...

鱼类富含蛋白质、铁及钙。鱼油富含n-3脂肪酸，能降低心血管疾病、猝死、心肌梗塞、脑中风、动脉硬化。蒸鱼或鱼汤...

过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。

昨晚天气骤降，特别想吃一锅热腾腾的米饭，鉴于最近的芋头特别靓，又香又粉，决定煮一煲香芋腊味饭，再配一碟青菜...

备注：如不需摆盘的话，豆腐和虾一起炒熟即可，更加省事豆腐与虾肉：豆腐中含有丰富的蛋白质和钙，虾肉中含有多种微...

1月18日(星期日)下午二时，著名的生机饮食专家林东碧老师在萧邦艺文图书馆示范芽菜的栽培，现场座无虚席，许多...

在和崔尚宫的较量种，长今不按常理出牌，把黑鱼皮完整片下，包裹胡萝卜、水芹菜等富含维生素的蔬菜，美容又营养。

为了意头好，“发财好市”、“横财就手”、“东成西就”这三道菜是年夜饭必不可少的，在保留传统菜式之余再来点新意...

要年年有余嘛！新鲜的鱼最好吃的方法莫过于清蒸。没有味林的话可以用蜂蜜代替，但风味会大打折扣哦！这个鱼扒非常容...

年节期间，除了丰盛年夜菜之外，在家一展厨艺的机会极多。在此提供几道卜大食品与高雄餐旅学院合作的创意佳肴，供您...

我们家过年必不可少的凉菜之一，主要是因为我自己超爱吃海蜇~ 而且在一大堆油腻食物中，这个菜总归是销路最好的~

蔬豆腐皮肉卷，蒸好的肉卷可以用高汤烩着吃，鲜香十足；也可以过油炸或是煎成金黄色，酥脆干香，下酒最好了。虽说是...

正值扇贝肥美季节，每只都有膏，还幸运的拿到一只罕见透体呈现橘红色的带子。。。

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因其外表肉质...

n 营养价值意大利面的主要原料是硬小麦，硬小麦的蛋白质含量比一般的小麦要高出大约50%，自然营养价值就丰富了...

素健康,这个道理大家都是明白的，可是呢，爱吃肉的人还是比较多。肉吃多了就要寡寡油。这样才能营养平衡。寡油的最...

时间飞快，离阖家吃年夜饭时间愈来愈近了，所幸外带年菜极为方便。不过今年由于金融风暴席卷全球，许多人被裁员、无...

过年啦，把珍藏的大元贝拿出几颗来做菜~

在国外生活久了，发现最喜欢的是SUBWAY，自然也就爱上了那样的吃法，简单的新鲜蔬菜，配着几种自己喜欢的酱...