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】不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。

寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统...

长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的...

我算是一个讲求实际的中医师兼养生者。新年就要到来了，新年期间应景食物大鱼大肉的、象征年年高升的年糕、前一年年...

新发表的一项美国医学研究发现，抽烟的女性罹患肺癌的可能性要比男性烟枪高出一倍以上。

以脸红为初期症状的酒糟性皮肤炎，很容易与其他皮肤病混淆。医师建议，出现类似症状必须尽快找皮肤科医师检查，以免...

　　小酥肉：把萝卜切成小长条儿，用盐浸渍几分钟。将淀粉加水化浆调稀糊状，把味精、鸡蛋放入粉糊中搅拌均匀后，再...

节日餐桌常备菜:芥菜

过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。

女人的胖就是老，这足以说明女人对胖有多么的恐惧，甚至把肥胖的身体与缺乏生活乐趣和自尊心等精神指向联系在一起...

过去锁定儿童近视族群的“角膜塑形镜片”，近年来也成为一些不想戴眼镜、也不喜欢在白天戴眼镜的成年人，摆脱近视的...

过胖一族的人有福了，英国科学家最近展开人体实验，希望能证实，透过控制一种名为‘PYY3-36’的荷尔蒙，就能...

用左手吃饭可减轻体重, 用左手吃饭可减轻体重

生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进...

７天长假，减肥人士应避免一些高油、高糖的食物，以下几种食物都应少吃一些。

点名8种节日病

人的行为应顺应生物钟运行规律，否则易造成生物钟“磨损”，导致易疲劳、易生病、易出事。

节日期间，亲朋欢聚，情绪激动，丰盛宴请，举杯畅饮；生活紊乱，睡眠不足；频繁应酬，劳累过度。这些都可能成为许多...

过年期间全家团圆吃火锅，是应景的风俗习惯，但是由于火锅料尽是高油脂、高热量的食物，面对有慢性病的朋友或想减肥...

大多数女性对妇产科检查颇为恐惧，究其原因，除了做妇检时要暴露隐私部位接受医生检查，回答一些令人尴尬的问题外...

很多“家庭煮妇”长时间在厨房劳作后便会出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等症状，严重的还会导致失眠、记忆力减退...

美国杜克大学医疗中心的最新研究显示，性病是18-24岁年轻女性的重大健康问题，人类乳突状瘤病毒(HPV)、生...

日厚生劳动省针对去年下旬开始在日本市面上贩卖的瑞典产“口香糖香烟”之食用安全问题，透过官方网站呼吁民众提高警...

不少上了年纪的人常为风湿性关节炎所困扰。根据一项最新的研究发现，多摄取维他命Ｄ可减少得风湿性关节炎的风险。另...

您知道婴儿也会感到忧郁吗？美国心理学家表示，婴儿也有情绪处理问题，婴儿的大脑要正确发育，需要被照顾、关爱与获...

初春和冬季，不少人会觉得嘴唇干燥，总想用舌尖舔唇来湿润，殊不知结果更糟，严重者嘴唇开裂，甚至出血。原因是嘴唇...

细看剖宫产 (2)

当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在...

被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。

每周四是安洁的“水果日”。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富...