簡易按穴療法──糖尿病

糖尿病病患，如能注意日常生活的保健，再配合穴位按摩就多了一層防護。穴位按摩可以調暢人體的氣機，穴位，像人體的開關按鈕一樣，越轉越靈活，基本保養穴有三：合谷、足三里、三陰交。

合谷穴： 位於大姆指和食指之間，食指的第一掌骨中間點，像山谷一樣凹陷的地方，俗稱虎口。為全身反應最大的刺激點，古人列為急救回陽九針之一。也是拔牙的麻醉穴。

合谷為手陽明大腸經多氣多血的原穴，可宣泄氣分的熱，升清降濁，宣通氣血，配合太衝穴（位於足大趾和第二趾中間往上約一寸半的凹陷中），又可調整機能，開全身關節，行氣血祛風去瘀，是糖尿病增強免疫系統的主要穴位，尤其對糖尿病引起的頭部和眼睛的毛病，是保健的強壯穴。

足三里穴： 位於小腿外側，膝下約四橫指的距離，脛骨外緣處。是足陽明胃經多氣多血脈氣所入的合穴。也是救急回陽九針之一，是強壯穴，可使元氣不衰，可應用於全身各種病症，糖尿病都有腸胃功能的問題，噁心，吃得多、體重減少、消瘦等症，都可借足三里來調整機能。可用艾條灸。

三陰交穴： 在小腿內側，內踝上三寸，約四橫指的距離，是足三陰脾、肝、腎三脈的交會處，是救急回陽九針之一，有補脾調肝養腎陽功效，有氣血兩補之功，是治療內分泌失調的重要穴，是治內傷勞傷雜病的要穴，是治胰臟病的主穴，更是治糖尿病的必用穴。