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瘦不下來 郝劭文:勿當小胖

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【大紀元6月17日報導】(中央社記者陳清芳台北17日電)早餐熱狗漢堡,午餐將青菜剩下不吃,下課鹽酥雞配奶茶,童星時代的郝劭文常這麼吃,大人誇他胖得可愛,長大後他瘦不下來,怕交不到女朋友,今天他告誡晚輩童星千萬別跟他學。

郝劭文今天應台灣癌症基金會之邀,擔任1日蔬果教師,立志這個暑假要多吃青菜減肥,向小豬羅志祥看齊,希望瘦身後變帥哥。童星倪亞達以及學Jolin跳舞而網路爆紅的邱胖弟,當起助教,示範彩虹蔬果飲食。

身高168公分、體重83公斤的郝劭文說,小時候的他胖乎乎,大人都稱讚他可愛,他的胃口特別好,愛吃什麼就吃什麼,沒有大人提醒,也沒人管,結果一路胖到大,現在瘦不下來,除了有礙健康,也很擔心以後交不到女朋友。

偶像童星倪亞達(梁智瑜)的媽媽說,她自覺生活飲食都有注意,倪亞達卻愈來愈有過重的傾向,她向台灣癌症基金會求助尋找答案,跟拍倪亞達的1日生活飲食後,才發現在父母沒注意、看不到的地方,倪亞達吃進不少高熱量食物。

台灣癌症基金會營養師賴怡君說,倪亞達在學校午餐時,趁老師不注意就夾青菜給同學,放學等待媽媽的空檔,跟同學去買又油又重口味的鹽酥雞,早餐的雞排堡和熱狗熱量也不低,晚餐只選自己愛吃的食物,飲食高熱量又蔬果攝取不足。

再半個月就放暑假了,為了避免學童白天沒人管,垃圾食物大吃特吃,放完暑假胖一圈,台灣癌症基金會今天推出「蔬果支票」,建議家長教導讓孩子在家執行多吃蔬果的任務,教材生動有趣,執行完畢還可以抽500多項大獎。

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