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避免”戒斷症狀” 日公佈安眠藥指南

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【大紀元2013年06月14日訊】(據民視新聞報導)日本成年人中,每十人就有一人有失眠的問題,依賴安眠藥入睡的人也不斷增加。日本厚生省在長期研究後,首度公佈適當使用安眠藥的指南。

日本東京醫學大學睡眠門診裡,這名病患正向醫生訴說睡不著的問題。像這樣有失眠症狀患者,有時一天高達一百多名。醫生表示,失眠原因很多,很多病患來就診前就已開始吃安眠藥了。

根據日本厚生省的統計,醫生開了安眠藥後,病患一吃就是四年的比例高達25%,68%的病患用藥量從未減少。日積月累下來,就有了安眠藥成癮的問題。有的病患感到不妥,停止吃安眠藥,結果卻發「戒斷症狀」。

這名六十二歲的男子三年前由醫生診斷失眠,開始吃安眠藥,久而久之養成每晚必吃的習慣。覺是能睡了,卻總是懶洋洋的。去年有一天,這名男子沒有詢問醫生便逕自停藥。三天後,他外出時頭暈目眩,之後失眠狀況日益嚴重,連門都出不了。

這名男子就是患了典型的「戒斷症狀」,後來趕緊就醫,終於一步步減少用藥量,半年後完全戒掉安眠藥。日本厚生省在長期研究後,十三號首度發佈用藥指南,建議病患應該先就醫,並從改變生活方式,像是調整飲食、養成運動習慣等著手。

而醫生開出安眠藥前,也應該考慮是否有其他因素,例如憂鬱症等,而導致病患長期服藥。專家也強調,醫生不應該將安眠藥視為治療失眠的唯一方法,應該多管齊下,協助失眠患者。民視新聞黃彗澤綜合報導。

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