必要時，運用比較正式的獎勵制度
讚美不見得一定能激勵孩子運用較困難的能力。在這種情況下，你可能會發現運用比較正式的獎勵制度，會有所幫助。如果孩子有過動症，你或許已經很熟悉這種獎勵制度了，如果你還不太熟悉的話，可以照著以下步驟：
Step 1：描述問題行為並設定目標
這聽起來可能挺耳熟的，因為它正是我們在前一章談到教導執行能力的前兩個步驟。如果你還記得的話，把問題行為和目標行為盡可能描述清楚，這很重要。例如，如果孩子老是忘記放學後做該做的事，目標可能是「喬伊不用人提醒，就會在下午四點半以前完成每天該做的事。」
Step 2：決定可以獲得的獎賞和備用方案
設計獎賞制的第一步是建立一套流程，讓不情願做的事永遠比情願去做的事優先。在必要時，孩子如果有一套獎賞項目可以選擇的話，獎勵制度會運作得最為理想。而設計獎勵制度最好的方法，是設計出積分制，讓孩子可以因為目標行為贏得積分、換得獎賞。
獎賞愈大，孩子要賺取的積分就愈多。獎賞的項目應該包括花一個星期或一個月才能得到的較昂貴犒賞，以及每天可以換取到、不那麼昂貴的小型獎勵。獎賞可以是物質的（例如，愛吃的食物或小玩具），或是以活動做為報酬（例如，有機會和父母、老師或朋友玩一項比賽）。
準備好應變的方案也有其必要；通常是任務完成後可以享有一項特權（例如，多看一個喜愛的電視節目，或是可以打電話給朋友）。下頁表格是針對改善放學後該做的事的獎勵制度設計範例。
這本書主要是針對在家裡可以做到的事，然而，如果能將孩子在學校的目標行為表現和在家裡獲得的獎賞連結起來，會是一個改善執行能力的好辦法。它之所以有效，有幾個原因：第一，它提供家庭和學校共同面對問題的良好管道。第二，它可以充當家庭和學校正面溝通的機制。第三，父母手上可用的激勵資源往往會比老師來得多。當家長和校方共同合作時，家庭聯絡簿通常是老師對父母溝通，讓父母知道如何給孩子當天應得積分的工具。
Step 3：寫下行為契約
這項契約必須明確說出孩子同意做的事，以及父母的角色及責任為何。除了給予積分和獎賞之外，還要記得讚美孩子遵守這項約定。避免採用那些你沒有辦法執行的懲罰。下頁是結合獎勵制度的行為契約範本，在《行動力訓練手札》第350頁附有空白表格，你可以用來設計獎勵制度、謄寫行為契約。
Step 4：評估成效，在必要時調整
我們必須提醒你，根據經驗，鮮少有獎勵制度在第一次實施時就臻至完美。這是因為孩子們都很厲害，懂得在行為契約裡找出漏洞。一般來說，在契約真正照你的意思順利運作之前，契約規則、給分方式或獎賞選擇必須做些修改，是很常見的事。
父母經常會問，他們要怎樣才能夠只對家裡其中一個孩子實施這種制度，畢竟，這種制度看起來似乎是在「獎勵」有問題的孩子，忽略了其他沒有相同問題的孩子。我們發現，如果對問題孩子的兄弟姐妹詳細解釋，大多數的手足都能理解這樣的過程。不過，如果有問題的話，你還是有一些選擇：
1、 為其他孩子設計適當目標的類似制度（每個孩子都會有需要加強或改善的事）。
2、 不時為家中其他孩子做些不那麼正式的安排，答應他們一些事，讓他們不覺得被遺忘。
3、 讓孩子所得到的獎賞對全家都有利（例如去餐館吃飯）。
運用激勵計畫，通盤強化執行能力
我們之前提供的範例，都是鎖定在需要改善的特定目標行為上（記得做該做的事、獲得好成績、收拾玩具等）。你可以運用相同的策略，幫助孩子更廣泛地發展出執行能力，而不只是著重在單一行為上。比方說，如果你決定著力於孩子任務啟動的能力，每當孩子不用人提醒就開始某項任務時，就可以對孩子強調它：「謝謝你一放學回家就把洗碗機裡的碗盤清空了。」「我喜歡你照我們之前同意的那樣，在五點整的時候開始做功課。」這些都是針對任務啟動能力所使用的特定讚美。
如果你覺得你需要用更強而有力的方式來強化它，那麼每當孩子立刻或是照約定時間，就開始做某件事，你就可以畫一個星星，等到格子畫滿了（或是累積到約定的數量），他就可以換取獎賞（親子共同討論約定的獎賞）。
─ ─摘自:《聰明又過動，這樣教就對了！》／野人出版社提供@＃
責任編輯：黎薇
