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多吃蔬菜水果可防胰腺癌

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【大紀元12月25日訊】美國加州大學科研人員發表研究報告說,每天吃5份水果蔬菜可以降低胰腺癌的患病率50%。報告說,如果吃9個水果,或者9次蔬菜也可以達到同樣的效果。

由於胰腺組織體積小,部位特殊,所以在 臨床中一旦發現癌塊,多屬中晚期,手術切除的成功率不到10%,同時,化療、放療對本病也不敏感,不但效果差,而且其毒副作用常令虛弱的身體難以耐受。

BBC消息,美國加利福尼亞大學的研究小組調查了2200人的飲食。研究成果顯示:洋蔥、大蒜、豇豆、蘿蔔、玉米、深色葉蔬菜、柑桔類水果等,防止胰腺癌效果最為顯著。

在英國,每年死於胰腺癌的人數超過一萬人。目前為止,胰腺癌依然是很難治癒的疾病,病人5年生存率不到3%。

研究人員調查了532名癌症病人,以及1700名健康人。研究發現:吃生的蔬菜比煮熟的蔬菜效果更佳。

研究小組成員霍利說:「雖然胰腺癌不像乳癌或者肺癌那樣普遍,但胰腺癌非常難以診斷和醫治。」

她說:「現在有充分的證據顯示只要改變飲食習慣,就可以大幅度降低胰腺癌的發病率。」

人真的有病大約只佔5%,而95%是飲食不當、生活不正常,加上心理因素造成的。蔬菜、水果中的纖維質能軟化宿便,讓我們排便順暢,每天把體內這些毒素排出。

生機飲食吃法,並非千篇一律,可請教醫生或專家,瞭解自己體質或疾病與食物屬性來設計食譜。例如:熱性體質就該吃涼性食物,虛弱體質就該吃補性食物。 @
(http://www.dajiyuan.com)

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