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減重
【大紀元2月8日報導】（中央社記者郭芷瑄屏東縣八日電）在台灣屏東基督教醫院減重班減肥成功，甩掉五十公斤贅肉的蘇豫民，對營養學產生興趣，考上致遠技術學院餐飲管理系研習營養學，屏基醫生表示，減重是否能夠成功在於是否能夠保持。
目前在台南就讀致遠技術學院餐旅管理系的蘇豫民，兩年多前體重重達一百二十四點九公斤，九十二年底參加屏基減重中心減重班後，九個月減下五十公斤，體脂肪量也從五十四公斤降為十一公斤，一年過去了，仍保持七十五公斤的體重。
蘇豫民幾乎餐餐外食，他說，在減重中心學到了少油、高纖的飲食守則，所以現在吃東西懂得做好熱量管理，而且每週至少有三天會去游泳、踩踏步機，讓自己流流汗。
現年三十八歲，原是職業軍人的蘇豫民，在減重中心接觸到食品營養學，因而激發進一步研習的興趣，考上致遠管理學院就讀餐飲管理系，勤研食品營養，減重不僅改變蘇豫民的健康也改變他的生涯規劃。
屏基減重中心賴承志醫師表示，減重是否成功，不在於幾天減了幾公斤，而在於是否能長期保持體重，建立健康飲食與運動的習慣。依賴藥物減重初期或許有驚人的效果，但日後一旦停藥，飲食依然故我，又不運動，沒多久就會復胖。
賴承志說，坊間標榜大吃大喝，仍能減肥的減肥藥，觀念是錯得離譜，就算是目前獲得驗證的合法減肥藥「羅氏鮮」、「諾美婷」也必須在醫師指導下使用，才可以大大提高減肥的成功機率。
屏基表示，要擺脫高血脂、高血壓、糖尿病等慢性病的糾纏，減重的訣竅和各階段的飲食調整，還是需要仰賴專業的減重專科醫師及營養師團隊幫忙，才能事半功倍。私底下買了一堆來路不明的減重食品、藥品，不僅荷包失血也傷了身體。
