在4月17日舉行的波士頓馬拉松賽（Boston Marathon）中，穿戴義肢的獨腿參賽者格蘭維爾（Earl Granville）在接近...

大家對餐桌上的薑都不陌生，薑的名字是怎麼來的呢？相傳古時神農嘗百草，誤食毒蘑菇腹痛如刀絞，昏倒在地。醒來時發現自己倒在一片嫩嫩的清香味的...

口渴不外乎人體自然發生或由疾病所引起的。當天氣炎熱、做體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、或是因高溫而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這...

日常生活中，看似習以為常的生活習慣，可能會對精神和身體造成長時間的傷害。這其中包括不吃早餐和24小時開手機。 《生命時報》在微博列...

世界最長壽10人，日本獨占半壁江山。史上有統計超過110歲的老人更是超過400人，其中有四五十人現在依然在世。如果我們學習了日本的長壽秘...

更年期可以很折磨人，絕經後的中年女性，體重可能持高不下，還會出現情緒波動、潮熱盜汗、體力不足、骨質疏鬆，以及焦慮、抑鬱、失眠等諸多症狀...

健康的人的身體機能表現在日常生活「吃、喝、拉、撒、睡、體溫分佈、流汗、精神、情緒、身體感覺」應該要有的表現。在臨床上身體檢查上，非常重要...

隨著年齡增長，老年人會出現腦部退化、行動與感官衰退、情緒低落等身心不適的狀況，而這些因素都會影響老年人參與各種活動的意願，因而遠離人群...

Monash University大學一項新研究發現，打鼾的兒童比不打鼾的兒童，更可能面臨智力下降、高血壓和行為乖戾的風險。打鼾導致的長...

最近一項研究表明，每日喝茶有助於減緩認知衰退。這項研究有957位中國老年人參與，揭示出長期飲茶保護認知力及腦健康的效力。每天喝茶的老年人...

現今的成年人當中，幾乎有一半人在減肥。不過，您的「瘦身理念」正確嗎？英國紐卡斯爾大學的克萊爾‧柯林斯（Clare Collins）等5位...

現代人長時間固定姿勢低頭滑手機、打電腦，北市聯醫中興院區骨科主任施世亮指出，小心造成頸椎和背部肌肉長期發炎，導致脊椎鈣化、痠痛難耐，且無...

現代人長期姿勢不良、少運動再加上壓力大，因此經常感到肩頸痠痛的民眾不算少數。復健科醫師邱佳儀表示，現今由於3C產品的盛行，人手離不開3C...

臨床上許多手指及手臂麻痛的患者，大部分是C6/C7或C7/T1椎體偏位或椎體兩側肌肉韌帶緊繃而導致頸椎神經壓迫的結果。而醫學上所說的椎間...

過多攝取麩質（Gluten）的食物，如麵包、通心粉、餅乾和蛋糕可能讓人體導致肥胖及老年癡呆癥，因此專家建議復活節期間不要吃太多麵食。

頭髮護理專家說，正確的洗髮順序是先用潤絲精，再用洗髮精。

生長痛常發生於幼稚園到國小這一段時期。一開始有人認為，隨著孩童骨骼成長，其周遭軟組織因為不能相應成長，故造成牽拉痛，所以此疼痛才會以生長...

多數女性都將經前綜合徵（PMS）當作生活中的一種無奈。除了繼續吃避孕藥，好像沒什麼辦法，是吧？其實不是。雖然經前綜合徵的嚴重程度因人而異...

無法集中精神學習或做好一件事，幾乎是現代人普遍的困擾。和年輕人相比，年紀大的人更容易分心，而且在20歲之後隨著年紀增長，記憶力也逐漸衰退...

蕃薯，是近來很夯的養生食物。從過去農村的隨處可見而被忽視，一直到現在經過了各種研究的闡明，它的好處正不斷被發掘，只要因時因個人情況作為膳...

 中醫的時序養生法則。現在春天來臨了，春季養生在《黃帝內經》中論述精闢。「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，披髮...

中國古人認為，彩虹是陰陽能量平衡的產物，而清明時節正是一年中彩虹首次出現之時。隨著陽氣在人體內上升積累，它會向體表流動。如果飲食過於油膩...

心臟病在許多國家都是國民十大死因之一，可說是種現代文明病，或相當程度的「好吃懶動」病，自1900年以來，一直高居美國人死亡率的第1位。

一般說來，吃地瓜還得配合時間作息，最好能在上午吃完，因為早上7點至9點，是腸胃吸收營養的黃金時段，人體過了中午十二時新陳代謝就變差，地瓜...

蔣威廉：第一，肺癌比較常見。第二，肺癌的篩檢方法不是很好，不容易檢測。第三，肺癌病發很快，在發現時、有症狀時可能已經擴散了。 其實...

香菜豆腐羹： 香菜豆腐羹是一道春季的美味。春季多風，而人體內易產生鬱熱。此道美味可以外祛風邪，內清鬱熱，內外兼調，相得益彰。 ...

陽曆的四月在中國農曆來看，還處於春季，是春夏銜接的月份。春季是養肝的好時機。養肝就是不要使肝氣鬱結，心情要似春花垂柳那樣舒展開來。花朵在...

根據研究發現，人的肌肉力量在年齡20〜30歲時，是一生中的最高峰，30歲以後就開始逐漸降低，到65歲時的平均肌力約為最高峰時間的80%...

牙齒好 一生不老：說到牙齒的美觀，不僅可以展露一個人美麗的笑容，還可以增加個人自信，所以今天要請牙科醫師跟我們談談牙齒要如何保健，以及如...

樹木逐漸抽芽，花朵即將開放，人們為享受一個萬紫千紅的春天而開心期待，但是，當這一天來臨，卻有人開始打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢；眼睛發紅、瘙...