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開學後、選舉前「失聲」的病例增多，老師長繭的比率更比一般人高出十倍，醫師表示，聲帶保養之道，除了多喝水、多休...

科研人員對健康者和腦島皮層受損傷者的心髒功能做了比較之後發現，如果腦島皮層受到的刺激延續幾個小時，腦島皮層的...

日本專家最近研究發現，胡蘿卜中的茁胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

用什麼樣的燈，才能夠給孩子的起居、學習、生活營造一個良好的光環境？一些設計新穎、造型別致的燈具，真的可以因此...

一歲以後孩子進入幼兒期。幼兒期的孩子生長發育速度較嬰兒期減慢，但較其他年齡組的孩子還是快，消化能力比嬰兒期增...

生活中的最佳六種姿勢

舌頭對人來說至關重要，但許多人並未認識到對舌頭進行護理的必要性。隨著現代醫學的發展，這一認識上的誤區將會逐漸...

有一道測試題，假如你掉在一個枯井中上不來，枯井周圍人跡稀少，你是竭盡所能大聲呼救呢，還是靜觀默察盡可能保存體...

中国古代有位道士向一位百歲老者探問長壽之道：“汝何以長壽？秘訣何在？”老者答曰：“吾信‘三不知’：一曰不知世...

據英國《星期日鏡報》報道，最新研究發現，女士跟男伴同住有損健康而且會使心情不愉快，還有專家笑稱，女性如要活得...

日本昭和大學教授稻村忠勝的研究成果表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地...

西德一位專家發現，電視機和其他視覺放射畫面可以發出一種危險的能量，如果人們在看電視時經常關閉著門窗，則容易使...

據報道韓國科學家研究了10個建有功率超過100千瓦調幅電台發射塔的地區，並將這10個地區的死亡率與沒有電台的...

世界兩大手機生產商,芬蘭的諾基亞和瑞典的愛立信都在北歐。因此北歐五國的國家輻射保護局21日發表聯合聲明說，至...

世界衛生組織制定了一個每日攝入鈣質的標准，成年人日攝入量為800毫克。進入更年期後骨質疏松的發病率就會增加...

餐前湯？餐後水果？

八種患者不宜喝咖啡

民間常用“吃飽了撐著”來諷刺那些閒著無聊、總做無意義事情的人。其實，吃得太飽，不僅會因為消化不良而撐著，有時...

常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要多加注意，有些食物是不能和牛奶一起服用的。

「葡萄柚飲食」是一種３０年前在西方國家倍受女性推崇的減肥食譜。美國一項最新研究發現，這種飲食方法確實有其獨特...

蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。

营养專家認為，在選擇水果時應以高纖維、低熱量為原則，每人每天吃兩到三個就行，多則無益。

中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性干燥。常見口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便於結...

年輕人走起路來步伐矯健，有一些老年朋友走路時，能保持和年輕人同樣的步態，很有精神。老年人走路時每步邁出距離較...

中医说，秋季之風性屬燥，從人體髒腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響，秋季為收藏季節，人體也宜收斂。故秋季藥...

生理學研究表明，中老年人最容易發生體內慢性缺水。這是因為人過中年後血漿腎素和腎上腺素水平呈進行性下降、心鈉素...

体型枯瘦的人要想健壯起來，消除皮膚皺褶，改變肌肉纖弱的形象，變得丰滿而勻稱、結實而健美，關鍵是在日常的飲食中...

隨著社會發展，健康長壽的人越來越多，估計到2000年，全世界老年人將占總人數的20%。營養与長壽有沒有關系?...

蟹秋風吹起，食慾被螃蟹挑起。許多人愛吃蟹，但是，卻不知道異國風味也藏著不少美味蟹料理，讓我們隨著螃蟹橫行霸道...

Spa養生愈來愈普及，南投縣埔里鎮就有飯店業者特別將中醫針灸的原理融入水療中，讓遊客體驗不一樣的spa水療...