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健康长寿 清晨做好三件事

酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和...

茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的...

早晚十分鐘轻松运动健康美容好

醋糖烹飪魚排骨最利於鈣吸收

做菜何时放鹽最好

中醫認為春宜酸、夏宜苦。苦瓜有清热解毒解暑作用。夏天喝点苦瓜汁好，其制作方法也比较简单。

根据《西雅圖時報（The Seattle Times）》4月底的消息， 來自德國的一篇關於針灸輔助的「試管受...

病態性皮膚該如何使用保養品，是不少患者的困擾，醫師表示，保養品有時候可以輔助醫療，而近年來，結合輔助醫療產品...

如果臉色不好,表明身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵...

腰痛是成人一种常见病,医生的說法不一。西医还有种流派说,腰痛不是脊椎问题,而是头脑的问题.那么也就是说引起腰...

血管內皮細胞是包圍在血管壁最內層與血管直接接觸的那層細胞，是保護血管功能正常、血流順暢最重要的器官。血管內皮...

1994哈佛大學公衛學院設計一套金字塔形的飲食准則，在美國頗為流行，它將食物分成六大類，每類食物攝取的量有它...

　　其中一種被稱為“硬幣按摩法”，即將一枚硬幣放在脊柱上，用手指輕按硬幣沿脊柱方向從上至下作“之”字形運動...

加拿大於２００４年初公布了天然保健品法規，計劃在６年內分階段執行。與其他產品一樣，法規要求生產廠家報告天然保...

青少年每天應獲得的熱能，男性為10 048千焦，女性9 630千焦， 其中脂肪產熱，男性必須達到3015千焦...

人們選擇健康飲食的主要目的，就是要維持健康和 延長壽命。因為已知一些危及人類健康和生命的常見多發病，與飲 食...

更年期(menopause)指卵巢永久失去功能而不再有月經，更年期前常伴隨月經不規則及動情激素(estrog...

（大紀元記者徐竹思綜合報導)便宜好用的退熱止痛和抗感冒藥阿斯匹靈是當今人們使用量最大的藥物，雖已問世超過一百...

現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互作用的結果。而對精、卵質量產生...

舌苔表面，尤其是較厚的舌苔裡常會含有許多對健康有害的物質，如致病菌、組織胺、霉菌及病毒等，这些都是口腔異味、...

美國兒科學會指出，雖然純果汁中含有豐富的維生素C，一直被認為是對健康有益的食品，但兒童如果過度飲用，反會造成...

吃飯速度快，不僅會讓妳變胖，還會讓你的吸收不正常。你吃飯非常快嗎?如果是的話，那麼你可能需要注意一下了。

醫生提醒人們說，要注意改正飯後飲茶和飯後散步的錯誤習慣。

青春期長不高怎麼辦，台中市育英國中下午和中國醫藥學院合作，提供小秘方，教導學生和家長，如何利用日常飲食，調整...

孕期濫用藥物、接觸化學物質或用藥不當，將會導致胎兒的器官形態構造異常，尤其是在受孕後第3週到第14週是胚胎發...

專家指出，合理食療勝過保健品。建議把能食用的中藥和具有藥性的食物結合起來，或選擇某些藥食兼優的食物，加水烹調...

合理的三餐有助益智

花蓮的良質米，從日據時代就被指定為天皇米，這樣的好品質一直維持到現在，去年還獲得全國冠軍米的佳績，最近一期稻...

隨著人口結構老化，生活型態和環境的變遷，加上科技進步配合，遠距居家照護被視為未來明星產業之一，因此不僅吸引生...