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► 養生之道
大陸魚塘屢傳污染 專家談淡水魚食用安全
2016-03-04
日前大陸官媒先後報導廣東肇慶魚塘被扔進200頭死豬、江蘇高郵魚塘魚類受化工廢水污染致畸形等消息。上月末網上則...
防止食物中毒 家庭廚房衛生別忽視
2016-02-23
比利時每年有很多人因為食物中毒而導致生病。大多人都認為,食物中毒往往是因為超市裡賣的「批量生產食品」的衛生不...
如何健康吃年菜:清燙烹調
2016-02-12
中國新年期間,很多民眾容易在過年期間大吃大喝高熱量食物,結果假期後體重大增。一般年菜多為高油、高脂、勾芡等...
團圓餐多吃黃綠紅 保護呼吸道
2016-02-11
台灣冬季的空氣品質差,除了外出時戴口罩,防止異物、病原菌進入呼吸道外,餐桌上不能少了富含維生素的新鮮蔬果;奇...
韓式燉牛排骨 節日餐桌上的重頭戲
2016-02-02
韓國的燉菜堪稱一絕,燉牛排骨便是其中之一,它符合最近重視健康的烹飪潮流,最近在外國人中的人氣也越來越高。燉牛...
台北醫推銀髮族年菜 營養易吞嚥
2016-01-26
年節將近,台北醫學大學附設醫院首度針對銀髮族設計年菜套餐,從主食到甜點共九道佳餚,象徵「長長久久」,在食材選...
新手媽媽的福音:聖地亞哥來成月子餐
2016-01-20
(工商消息)眾所週知,洛杉磯的孕婦月子餐都非常多。其實聖地亞哥也有一個小有名氣的月子餐,叫作「來成小館」。老...
「迷你假期」果蔬汁 美味營養提升免疫力
2016-01-10
在崇尚綠色飲食的年代,自製新鮮果蔬汁已越來越多地走入家庭。當搾好一杯創新配方的果蔬汁,且口味超乎我們想像,真...
丙烯醯胺恐致癌 臺食藥署訂食品指標值
2016-01-07
為降低食品中丙烯醯胺含量,中華民國衛生福利部食品藥物管理署(簡稱食藥署)1月7日發布「食品中丙烯醯胺指標值參...
冬令進補 依五行調理藥膳更貼切
2016-01-05
冬令進補是中醫調養虛弱體質者的方法,在秋、冬季節與節氣交換之際,日夜溫差很大,氣候忽而潮濕忽而乾燥,冬季養生...
中藥除蟲之王:大蒜
2015-12-27
華佗大概就是利用了大蒜的殺蟲特性,將蟲子驅逐出來的......
五種烹調習慣已過時 看高級廚師怎麼說?
2015-12-23
「菜要等油冒煙再下鍋」、「煮粥、醃肉時放鹼」、「煮餃子點三次涼水」……如果你沒有質疑過這些代代相傳的處理食物...
進補有訣竅 毒物科權威教你健康補
2015-12-19
最近氣溫偏低,不少民眾開始大啖薑母鴨和麻油雞,不過,吃補也要吃對,已故毒物科醫師林杰樑的臉書貼文提醒,補湯不...
湯圓熱量高 4顆包餡湯圓等於1碗飯
2015-12-18
冬至即將來臨,習俗免不了吃湯圓,但湯圓熱量可不低。衛福部國健署18日公布湯圓熱量,民眾愛吃的花生、芝麻湯圓...
睡前適宜和不適宜吃的食物有哪些?
2015-12-04
很多人都知道,下午4點以後喝雙倍的(double-shot)濃縮咖啡或吃太多甜點,就別想睡足8小時的安穩覺了...
世衛列香腸為致癌物 研究:同吃芭樂可解毒
2015-11-10
久前,世衛組織將香腸、培根等加工肉品,列為一級致癌物,不過,農委會研究發現,芭樂可以分解這些加工肉品當中的亞...
法官令路易斯安那州政府續資助婦女健檢
2015-10-30
美國路易斯安那州法官29日命令州政府,必須繼續資助超過五千名低收入婦女的健康檢查及醫護費用。
過度肉食有害健康 意大利專家籲推廣地中海飲食
2015-10-29
世界衛生組織報告指出,經常食用香腸和熱狗等加工肉品增加罹患直腸癌風險,而紅肉則是致癌可能物。意大利專家認為...
研究:奶酪上癮有科學依據
2015-10-23
很多人都說自己對奶酪上癮。密歇根大學一項新研究證實,奶酪上癮是真的,是有科學依據。
從明代開始流傳的一種湯 秋天保養不可少
2015-10-13
秋天氣候乾燥,皮膚容易出現粗糙、暗黃、乾癟等問題,有時候用再昂貴的保養品也不見得會有很好效果,流傳已久的中醫...
明星大廚傑米薦14種益壽食材
2015-09-23
以「原味主廚」之名廣為人知的傑米‧奧利弗(Jamie Oliver)環遊世界錄製美食秘笈。在最新系列節目《傑...
超級食物風潮 鮮釀德國啤酒入菜
2015-09-18
全球名模熱愛低卡高營養的南美洲「藜麥」,現在吹到白領菁英圈,GB鮮釀餐廳(Gordon Biersch)推出...
8款營養美味早餐 自己做很簡單
2015-09-07
(大紀元記者李默迪編譯報導)人們都知道早餐的重要性,但是,在如今快節奏的時代,很多人不想花時間準備「早餐」...
這4種水果 最合適秋天吃
2015-09-02
又到了秋收的季節,各種水果紛紛上市,享受各種鮮甜水果正當時。有4種果卻是秋天必吃的,因為其營養成分在秋季水果...
反式脂肪「傷心傷身」 均衡飲食才是王道
2015-08-04
反式脂肪藏在於油炸、烘焙類食品中,包括西餅蛋糕類、酥皮類、麵包類、油炸物、糖果零食類、濃湯醬料類等;如果偏愛...
手搖茶飲頻出包 自製冷泡茶健康飲
2015-05-12
台灣人瘋茶飲,坊間飲料店林立,筆者觀察多數人把手搖茶飲當開水,學子或上班族一起叫外送,人手一杯成為習慣及社交...
母親節媽咪愛自己 雙料理解身體憂
2015-05-09
母親節即將來臨,現代媽咪生活繁忙,時常疏忽飲食,導致營養失衡,容易讓健康亮紅燈。美女營養師劉怡里建議,媽咪們...
餐廳點餐6訣竅 安心享受外食
2015-03-31
糖尿病患者有著自己的飲食計劃表,儘管彼此間飲食重點不儘相同,外食一直是這類病人最大的困擾。對此,美糖尿病協會...
生薑口味烏龍麵 溫暖女性的胃
2015-03-31
繼日本拉麵攻占台灣饕客味蕾,在日本受到女性喜愛的烏龍麵將來台,不僅針對手腳易冰冷的女性設計生薑口味,更將麵條...
芬蘭研究:多吃黑麵包遠離肥胖
2014-12-18
近期,赫爾辛基大學醫學院的研究員卡列麗娃(Noora Kanerva)發表了博士論文,對黑麵包與北歐食材做了...
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