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明晚時期戲劇家湯顯祖的《牡丹亭》據說是花香療出的成果。

最近在英國倫敦以360萬台幣拍賣出去的1.2公斤白松露，據說有三分之一，也就是400公克賣到了台灣。那麼現在...

在我們現存的無論是醫藥品還是保健品，能夠同時滿足健康10大要素的產品幾乎是不存在的。但生食是個例外，它有著同...

對於女性來說,追求容顏嬌美重在養血。祖國醫學認為「婦人以養血為本」,因為女性生理有耗血較多的特點。

在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麼清新有活力，據專家考證，這皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——...

你會用白果美白嗎

教你幾招面色"掃黃"食療方法。那麼首先請你對症下藥，弄清自己面色偏黃的病因。另，面色"掃黃"是項長期的"工程...

近年來，天然食物因營養損失少，不含化學添加劑而備受人們的青睞。然而，不是所有天然食物都可生食，某些食物生食不...

20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發現關節已發出卡卡的響聲，不那麼靈活...

有很多女性常把改善皮膚的希望寄托在化妝品上，期望通過化妝品來改變皮膚的狀況，卻很少有把注意力轉向體質的。豈不...

茶能消食、清火；性苦寒，有消炎、清火的功能。未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用。是因为隔夜茶中含有丰富的酸素，可...

鈣是人體內最豐富也是最重要的礦物質，占體重2%，其中99%固定於骨鈣庫，1%游離在血液和細胞外液裡。骨鈣庫與...

研究地瓜，正是因為見識到台灣人和地瓜的這段情感，也好奇為何這樣一個不起眼的小東西，竟然可以替代米飯，養育了那...

美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等功效 。

在我們日常所見的加工食品中，幾乎樣樣都離不開添加劑。例如膨化食品裡有色素、甜味劑、香味劑、鮮味劑等；月餅裡有...

看顏色吃水果

看菜吃飯，看病吃果

馬華的食譜

幫助長高處於生長發育時期的兒童，堅持每天喝適量的牛奶，可以促使其成長得更快、更好。

膳食中鈣磷比例須適當有人把鈣和磷和稱為一對「神秘的伴侶」，正常人血漿中鈣磷保持恰當的比例(2：1)時，才能發...

提到自然律例飲食方法，不少人的第一個念頭就是：「是長年茹素嗎？」 其實上天造人，原本就給予人類雜食的特性，因...

高血壓患者除堅持藥物治療外，常用中藥泡茶飲用也有輔助治療作用。