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夏季減肥四個需注意事項

香港肥胖醫學會今天呼籲市民留意「新陳代謝症候群」，因此症是引發心�

黃瓜最初叫“胡瓜”，這是因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”可見，黃瓜在中國...

在中國大陸人們的生活"一天比一天"好起來，不過，快樂的人是否"一天比一天"多起來？難說。

大部分的人對牙齒保健的觀念就是正確良好的刷牙習慣，定期檢查牙齒，其實在食物的選擇上也要多下點功夫，改變牙齒的...

一項調查顯示，在月中被訪的700多名市民當中，沒有做運動原因主要是無時間，或者認為場地不足。有醫生表示，如市...

焦慮，就是我們常說的心情煩躁，表現為坐立不安，懮心忡忡地似要發生什么可怕的 事情，常伴有頭疼、頭昏、心慌气短...

大紀元記者於止戈編譯）要補還是不要補維生素？要曬還是不曬太陽？科學家們在做了一輪研究與爭論後，還是決定「順其...

研究人員表示，現在普遍被使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質所制造，雖然各厂牌的材料不盡相同，但實驗顯示，所有...

老花鏡是一種雙凸透鏡，它可以用來補充調節力的不足。如何正確選擇老花鏡呢？在配鏡前首先要驗光，驗光時不必散瞳孔...

老花眼是更年期的开始的一种表象，為推遲老花眼的進展，有一些簡便易行的防治方法：

有不少中學生常發現自己早上梳頭時掉下很多頭發。中學生脫發多為一般性脫發，主要是由於青春期頭皮分泌旺盛，使過多...

在齲齒形成過程中，飲食是細菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質既供給菌斑中細菌生活和活動...

再講一種韭菜粥。明代著名醫學家孫一奎先生，曾用韭菜來治療婦人的子宮頸下垂。小時候，曾經有小孩子吞進了銅錢，出...

快速，旺火，油多，這種烹調蔬菜的方式，是大多數南方人的烹調習慣，認為，炒菜時火越旺、油越多越好。其實，從營養...

〈名人養生館〉 自由時報記者李靜采／採訪報導　攝影／記者陳建宏 職業：曾任台安醫院營養師 著作：《能量食物...

廣東暨南大學附屬第一醫院感染科主任張立伐說，廣東淡水魚蝦感染肝吸蟲情況嚴重，連小蝦也不倖免。因此，他建議市民...

一項最新發表的醫學研究顯示，攝取富含維他命E的飲食有助預防罹患帕金森氏症。

鱉，又稱“甲魚”、“團魚”、“元魚”，俗稱“老鱉”、“王八”。鱉肉性平、味甘。具有滋陰涼血、補腎健骨、散結...

美國的一項研究結果顯示，常吃低脂奶制品可能有助於降低中年男子罹患Ⅱ型糖尿病的風險。

雀斑發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，因其形狀如雀卵上的斑點，故名。最常見於鼻面部，始發於...

吃過鴕鳥肉的涮涮鍋嗎？台北縣板橋一家火鍋店以養生為主要訴求，特別?

張小姐35歲家庭及工作壓力大的上班族，張小姐近來半年覺得很疲累而懷疑自己肝出了問題，但肝功能指數正常而且其他...

春季天氣反復無常又潮濕，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物...

綠茶養生有多效

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

為了鼓勵台灣人民多吃當季蔬果，農委會、國健局昨天請來專家與名廚共同推銷台灣洋蔥。專家指出，洋蔥富含多種植物性...