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日本厚生勞動省今天發表的調查結果指出，大量攝取蔬菜水果並不會降低罹患大腸癌的危險性，但是，由於過去的調查已顯...

藝人倪敏然在宜蘭自殺上吊身亡的消息，近日來可說是喧囂一時，加上複雜的三角感情問題， 不得不讓人想到切腹自殺的...

一項研究發現，香港50歲以上婦女中，每3個人就有1人患上骨質疏鬆症，部分更導致髖骨骨折情況出現。按此推算，至...

婦女一般說來三十幾歲時還可有一個修長、苗條漂亮的身材，可是進入更年期後卻體態臃腫．這是什麼原因呢？能防止體態...

更年期是女性腫瘤的好發年齡，易患子宮內膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療，可以大大提高生活質量...

噴灑農藥不等於有機產品，宜蘭大學教授黃璋如說，真正的有機產品連化學肥料都不能用，而水耕也不是栽培有機產品的方...

(自由時報記者李靜采採訪報導) 養生之學除了練身，還重調氣，陳旺全說，抑鬱、情緒不穩容易引發去甲腎上腺素分泌...

(自由時報記者黃美珠報導) 近年國人流行用雷射手術治療近視或散光等，但是衛生署新竹醫院眼科醫師馮介凡提醒大家...

　頭發和皮膚一樣，是人體健康的一面鏡子。一頭秀麗的頭發可使人倍顯精神飽滿、容光煥發。

研究人員發現，乳酸菌分泌的發酵乳有調整睡眠節奏的功效，對改善睡眠質量大有幫助。

吃豆類蔬菜補中益氣

許多人因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖...

黃芪為豆科植物黃芪的干燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。 黃芪性微溫，味甘，功...

多數人都不知道，“酒”的禍害遠大於毒品海洛英或大麻。它具有鎮靜作用，會令人上癮，也會造成身體病變及意外，不少...

鮑魚 為海產軟體動物。其貝殼名九孔石決明。產海濱淺水中，以足吸附岩礁上，漁民捕得后其肉作副食品，貝...

春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮...

人們經常討論我們每天離不開的食物，主婦們之間相互取經，對食品和營養的一些問題展開討論。但一些過去被人們不理解...

　　90年代的肥胖恐懼潮中，為改變花生食用量減少的局面，花生工業對花生對人的健康的影響展開了深入研究，研究結...

自由基與癌症(二)

自由基与健康（一）

現代社會生活和工作節奏明顯加快，人們對健康生活又有了新的內涵，來自世界衛生組織對身心健康提出新如下標准：

廣告上經常聽到寡糖，加了寡糖的牛奶、飲料、冰品紛紛出籠，到底寡糖是什麼？糖尿病人能吃嗎？

白領麗人多為中、青年女士， 經濟條件好、社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健...

天氣漸熱，筆者建議在夏天吃，能清熱、養陰、消炎的食療方，提供大家參考。

解酒一帖　 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被机體吸收而引起全身發熱...

大紀元記者悠遊編譯）過去的25年中，美國的葛瑞登夫婦（Joe and Teresa Graedon）在報紙專...

令人煩惱莫過於身體肥胖，它不但影響美觀，而且也是健康隱患。據統計，美國大約有三分之一的成年人體重超過正常標准...

馬鈴薯俗名“土豆”、““洋芋”、“山藥蛋”。馬鈴薯可用來當主食也可烹調出美味可口的菜餚。另一方面，馬鈴薯性寒...