糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。然而美國專家曾在《自然》雜誌上公開提出，糖是歷史上最大的公共健康危機，它好比另一種煙草，攝入多了如同慢性自殺。近日美國醫學專家在《肥胖》雜誌上發表的一項新的研究表明，只要10天不吃糖，人體就會...
健康生活
寒流威力驚人，台灣低海拔也飄雪，吸引民眾上山賞雪。醫師提醒，賞雪切記做好保暖工作，若不慎凍傷，一定要馬上泡溫水緩解症狀，若到合歡山等高山賞雪，要注意...
很多人遵守了健身飲食的原則，也規律的運動了，結果還是瘦不下來！少吃多動，不能保證減肥成功。美國健康網站「goodhousekeeping」提供了8個...
在多年治療中醫婦科、不孕症的經驗裡，我深深的體會到：一對夫妻能否順利懷孕成功，除了要解決生理上的結構、功能問題，最重要的就是夫妻兩人的相處和感情，尤...
全美有一百萬人患有腹主動脈瘤，大概65%的患者並不知道自己患病。動脈瘤部位血管壁脆弱，一旦破裂，會導致大量失血而危及病人生命。
入冬氣溫陡降，台南市立醫院提醒小心狹心症發作，早上起床可先喝1 杯溫開水，維持體溫，還能降低心肌梗塞的危險性。
現代美國隨著人口老化，華人的慢性病快速增加，預防醫學成為重點科學。家庭醫生是民眾健康的守護者，民眾最先要看的醫生一般是家庭醫生。近期我們走訪了紐約家庭醫生羅偉修來和大家討論預防醫學這個話題。
肝炎是華人的高發病，嚴重影響著海外華人的健康，肝炎拖延不治有可能發展成肝硬化和肝癌,新年伊始更要注意肝病的預防。
許多華人朋友都有這樣的感覺，來到美國，電影電視裏的人物一張嘴，一口雪白整齊的牙齒令人羨慕。其實，在美國社會，牙齒怎樣，常常代表這個人的身份，所以主流...
癌症的誘因，不僅僅是戒菸或改善生活習慣這麼簡單，有些食物看似無害，因其加工製作方式的不同，讓它成為致癌物質。
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英國專家指出，為避免食物中毒，剩菜務必降到室溫時才放進冰箱，米飯尤其不得在室溫下放隔夜，加熱剩菜最好避免使用食物受熱可能不平均的微波爐。
天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星，如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素、兒茶素、槲皮素...
(大紀元記者林安柏編譯報導)冬天來臨了，天候有時下雪，有時只是比我們預期的要冷一些。不論是哪種天氣，有時我們需要快速地讓自己溫暖起來。相信嗎？光是靠著呼吸，就可以達到這一點！
根據美國心臟協會的資料，每年美國至少有10萬名65歲以下的婦女發生中風。雖然大多數的中風出現在65歲以上的人，但也有約10%發生在45歲以下。近年中...
正常的口渴是體內缺水，補充水分就可以緩解。口渴是人體的自我保護機制，目的是使人體免於脫水。如果有人經常性地口渴，這時就要特別注意了，會不會是發生疾病...
美國人德西雷•懷特（Desiree White）領養中國唐氏綜合症兒童的過程並不容易——在中國領養唐氏兒一直不被官方批准，因為他們被視為「不值得領養...
美國中央佛羅里達大學（University of Central Florida）的研究揭示，在餐廳或廚房裝設鏡子，可以讓人們感覺食物的味道差一些...
肩頸僵硬可能是疲勞造成乳酸堆積，也可能是當低頭族，血液循環不良，影響日常生活。運動不足或工作需長時間維持相同的姿勢，也常有肩頸僵硬的症狀。如果造成供...
四十一歲的張先生是工廠員工，工作時不慎將右手誤伸入機台，當場造成食指、中指、無名指及小指的完全截斷。當下同事將尋獲的食指、中指及無名指斷肢以塑膠袋盛裝，置於冰水中送至醫院就診，而小指斷肢則未能尋獲。由於即時就醫且斷肢處置得宜，在歷經八小時的...
俗話說：「助人為快樂之本。」人們在幫助別人的過程，自己也能獲得快樂。而美國最近一項研究發現，幫助別人還有紓解壓力的好處，有助於改善身心健康。
美國《赫芬頓郵報》報導，人格對睡眠習慣會產生潛移默化的影響。如生理時鐘類型、人格類型或內外向性格都會影響一個人的睡眠品質。
在美國疾病死因中，前3位分別是心臟病、癌症和中風。美國每4個人就有1個人被診斷患有癌症。擁有一個大病保險，是對生活和家庭負責的體現。
母乳是嬰兒最理想的食物，母乳餵養不僅有利於嬰兒還利於新媽媽。王嘉廉社區醫療中心鼓勵更多媽媽在嬰兒出生後的頭6個月或更長時間餵食母乳，以促進新生嬰兒健...
如果能在晨跑、器械鍛練或做瑜伽之後輕輕鬆鬆開始一天的工作，那感覺是不是很奇妙？實際上，許多最成功人士都有在日出之前醒來的習慣。
對於許多在外面奔波一整天的職業女性來說，沒有比下班回家馬上脫掉胸罩，好好的喘一口氣更舒暢的事情。可是也有不少女性依舊穿著胸罩，認為胸罩可以保持她們的胸部健美和堅挺。但是根據科學家的研究，事實並非如此。
12月7日天天健康Health Today：1. 上週六，本臺和紐約州府健保市場在布魯克林的飛龍超市舉辦健康展，為民眾講解「基本健保計劃」。2. 容...
（大紀元記者楚筠編譯報導）一般來說，無糖飲料和糖果對牙齒危害較小，但澳大利亞一項新研究發現，有糖飲料和無糖飲料對人們牙齒造成的損害沒有明顯差異。
高鹽標籤惹爭議 鹽對人體真有害？
共和黨籲心理健康改革 白宮不背書
現代人有許多文明病，肥胖，也是其中一種，不少學生也因為肥胖的問題，感到非常困擾，我們來了解一下。
說起第一次跟護腰（帶）打交道，是從孕期6個月開始。挺著大肚子上班、接孩子，趕上去年紐約的冬季又長又多雪，家人擔心不小心摔跤，怎麼辦？幸好有托腹護腰（...
