糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。然而美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖是历史上最大的公共健康危机，它好比另一种烟草，摄入多了如同慢性自杀。近日美国医学专家在《肥胖》杂志上发表的一项新的研究表明，只要10天不吃糖，人体就会...
健康生活
寒流威力惊人，台湾低海拔也飘雪，吸引民众上山赏雪。医师提醒，赏雪切记做好保暖工作，若不慎冻伤，一定要马上泡温水缓解症状，若到合欢山等高山赏雪，要注意...
很多人遵守了健身饮食的原则，也规律的运动了，结果还是瘦不下来！少吃多动，不能保证减肥成功。美国健康网站“goodhousekeeping”提供了8个...
在多年治疗中医妇科、不孕症的经验里，我深深的体会到：一对夫妻能否顺利怀孕成功，除了要解决生理上的结构、功能问题，最重要的就是夫妻两人的相处和感情，尤...
全美有一百万人患有腹主动脉瘤，大概65%的患者并不知道自己患病。动脉瘤部位血管壁脆弱，一旦破裂，会导致大量失血而危及病人生命。
入冬气温陡降，台南市立医院提醒小心狭心症发作，早上起床可先喝1 杯温开水，维持体温，还能降低心肌梗塞的危险性。
现代美国随着人口老化，华人的慢性病快速增加，预防医学成为重点科学。家庭医生是民众健康的守护者，民众最先要看的医生一般是家庭医生。近期我们走访了纽约家庭医生罗伟修来和大家讨论预防医学这个话题。
肝炎是华人的高发病，严重影响着海外华人的健康，肝炎拖延不治有可能发展成肝硬化和肝癌,新年伊始更要注意肝病的预防。
许多华人朋友都有这样的感觉，来到美国，电影电视里的人物一张嘴，一口雪白整齐的牙齿令人羡慕。其实，在美国社会，牙齿怎样，常常代表这个人的身份，所以主流...
癌症的诱因，不仅仅是戒烟或改善生活习惯这么简单，有些食物看似无害，因其加工制作方式的不同，让它成为致癌物质。
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英国专家指出，为避免食物中毒，剩菜务必降到室温时才放进冰箱，米饭尤其不得在室温下放隔夜，加热剩菜最好避免使用食物受热可能不平均的微波炉。
天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世纪最闪亮的营养新星，如大家熟悉的花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、茄红素、儿茶素、槲皮素...
(大纪元记者林安柏编译报导)冬天来临了，天候有时下雪，有时只是比我们预期的要冷一些。不论是哪种天气，有时我们需要快速地让自己温暖起来。相信吗？光是靠着呼吸，就可以达到这一点！
根据美国心脏协会的资料，每年美国至少有10万名65岁以下的妇女发生中风。虽然大多数的中风出现在65岁以上的人，但也有约10%发生在45岁以下。近年中...
正常的口渴是体内缺水，补充水分就可以缓解。口渴是人体的自我保护机制，目的是使人体免于脱水。如果有人经常性地口渴，这时就要特别注意了，会不会是发生疾病...
美国人德西雷•怀特（Desiree White）领养中国唐氏综合症儿童的过程并不容易——在中国领养唐氏儿一直不被官方批准，因为他们被视为“不值得领养...
美国中央佛罗里达大学（University of Central Florida）的研究揭示，在餐厅或厨房装设镜子，可以让人们感觉食物的味道差一些...
肩颈僵硬可能是疲劳造成乳酸堆积，也可能是当低头族，血液循环不良，影响日常生活。运动不足或工作需长时间维持相同的姿势，也常有肩颈僵硬的症状。如果造成供...
四十一岁的张先生是工厂员工，工作时不慎将右手误伸入机台，当场造成食指、中指、无名指及小指的完全截断。当下同事将寻获的食指、中指及无名指断肢以塑胶袋盛装，置于冰水中送至医院就诊，而小指断肢则未能寻获。由于即时就医且断肢处置得宜，在历经八小时的...
俗话说：“助人为快乐之本。”人们在帮助别人的过程，自己也能获得快乐。而美国最近一项研究发现，帮助别人还有纾解压力的好处，有助于改善身心健康。
美国《赫芬顿邮报》报导，人格对睡眠习惯会产生潜移默化的影响。如生理时钟类型、人格类型或内外向性格都会影响一个人的睡眠品质。
在美国疾病死因中，前3位分别是心脏病、癌症和中风。美国每4个人就有1个人被诊断患有癌症。拥有一个大病保险，是对生活和家庭负责的体现。
母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养不仅有利于婴儿还利于新妈妈。王嘉廉社区医疗中心鼓励更多妈妈在婴儿出生后的头6个月或更长时间喂食母乳，以促进新生婴儿健...
如果能在晨跑、器械锻练或做瑜伽之后轻轻松松开始一天的工作，那感觉是不是很奇妙？实际上，许多最成功人士都有在日出之前醒来的习惯。
对于许多在外面奔波一整天的职业女性来说，没有比下班回家马上脱掉胸罩，好好的喘一口气更舒畅的事情。可是也有不少女性依旧穿着胸罩，认为胸罩可以保持她们的胸部健美和坚挺。但是根据科学家的研究，事实并非如此。
12月7日天天健康Health Today：1. 上周六，本台和纽约州府健保市场在布鲁克林的飞龙超市举办健康展，为民众讲解“基本健保计划”。2. 容...
（大纪元记者楚筠编译报导）一般来说，无糖饮料和糖果对牙齿危害较小，但澳大利亚一项新研究发现，有糖饮料和无糖饮料对人们牙齿造成的损害没有明显差异。
高盐标签惹争议 盐对人体真有害？
共和党吁心理健康改革 白宫不背书
现代人有许多文明病，肥胖，也是其中一种，不少学生也因为肥胖的问题，感到非常困扰，我们来了解一下。
说起第一次跟护腰（带）打交道，是从孕期6个月开始。挺着大肚子上班、接孩子，赶上去年纽约的冬季又长又多雪，家人担心不小心摔跤，怎么办？幸好有托腹护腰（...
