生活網

我的學員替他們常常拖延之事注入多巴胺，有人用音樂、流行雜誌，有人則利用電視幫助自己完成事情，把討人厭的文書工...

首先該從何說起呢？就從入園參觀及入園典禮時，我們向家長們傳達的內容開始吧！也就是我對孩子們的期許。

居家空間本該是安靜、無噪音干擾，然而大家的生活越來越忙碌，街市越來越吵雜，嚴重影響到人體健康，就連晚上也無法...

大蒜是最常見的調味食物之一。在做菜前剝蒜時，有時會發現大蒜不新鮮，甚至發黑了，怎樣才能挑選新鮮的蒜，並且長久...

酬賞的承諾引起多巴胺釋放，使你變得更容易受其他誘惑的影響。例如：色情圖像讓男人更可能從事高風險的金融投資、幻...

我們生活在這個世界上，扮演著很多社會角色，承擔著很多社會責任。我們在衡量自己的心理狀態時，也要對外界的環境有...

一旦我們拆解對於自我的外在觀點，也就是外面世界投射在我們身上的要求和期待，剩下的那個我，內在的自我，本心具足...

有時，在裝飾上最簡單的改變可產生最大的回報。這些一試就有效的變化會讓你的空間充滿活力，而你只需付出最小的努力...

首先，我要來跟大家談談第一印象的重要性。一個人對他人的印象，約有7%取決於你的言詞，38%是表達的聲音和語調...

有Reddit網站用戶發起話題，邀請其他用戶分享能真正救人一命的一些事實、知識或生活中的訣竅。不少用戶提供了...

我學習心理學的初衷是想讓心理學變得工具化。我堅信，心理學知識是有力量的，它可以改變人的命運，至少改變了我的命...

從本質上講，家庭廚房一直是一個更休閒、更親密版本的餐館，但這並不意味著它們不能像繁忙的餐館廚房那樣高效。

食鹽是廚房裡不可或缺的調味料，除此之外，它還是居家清潔的好幫手。顆粒狀的食鹽，帶有研磨效果，可去掉污垢，加上...

如果你已經投入了不少時間和精力來美化你的戶外空間，可能同時你還打算讓它變得更舒適。但隨著天氣變冷，你也許不得...

許多人平時喜歡哼哼唱唱，這不僅能為生活帶來樂趣，現在有越來越多研究發現，唱歌還可以讓人更健康。當人們開口歌唱...

油炸的食物是那麼的香脆可口，油炸過後的廢油又是那麼的令人糾結。如果經常把油倒進水池或廁所，那麼要不了多久，我...

沒有夢想的路上，難免疲憊又力不從心，這時盲目追隨各種「成功學」，不如做好自我管理，方法很簡單，就是設計一套屬...

由於自信心指的是自我評估系統的偏差程度，因此過高或過低的偏差，都會造成我們誤判自己的能力，而造成後續的影響...

人們有時候在喝完飲料之後，會將尚未融化的冰塊拿來咀嚼，甚至直接從冰箱製冰盒裡拿出冰塊來咬，以享受片刻的清涼...

實木（Solid Wood）傢俱需要妥善保養，否則輕則變色、刮花，重則變形、開裂。日常的清潔和維護包括避免陽...

當你在買新車的時候，你會考慮車子的顏色嗎？你可曾想過車子的顏色會影響轉售的價格？事實上，依據美國二手車的行情...

忽略心臟、肺臟、胃、肝、眼睛等器官發出的潛意識訊息，除了會感到身體不適，你的人際關係、工作、金錢等人生的各個...

人們在餐廳或速食店購買的飲料通常會添加冰塊，這可以保持飲料的清涼，讓飲料喝起來更沁人心脾。然而，你可想過這些...

毛茸茸、軟綿綿的絨毛玩具是孩子們的最愛，晚上沒有摟著泰迪熊睡不著覺，白天也總是跟絨毛玩具一起玩耍，如此一定會...

最親密的關係，就是最倒楣的關係。轉移發洩在較少威脅的目標上。很多人都非常會用這個防衛機制。某天有個大學生來諮...

如何讓家居環境溫暖怡人？在嚴冬即將來臨之際，讓我們做些改變，布置一個溫暖放鬆的家。首先你可以為牆壁換一個偏暖...

減醣飲食能幫助穩定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主婦之友社在《超省時減醣瘦身湯》一書中，整理了100多道借...

其實人是這樣，越煩惱擔心自己，內心就越恐懼，就更容易生病了。所以與其擔心自己是否生病，不如直接到醫院檢查。

沖過的咖啡渣要如何處理？如果直接丟進垃圾筒就太浪費了。家事達人分享，咖啡渣有吸濕除臭、居家清潔的妙用，例如...

布置一個充滿秋天氛圍的餐桌，讓生活充滿季節的感動。需要哪些裝飾呢？南瓜、蠟燭、秋葉、花朵、松果、仿真水果或新...