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要活就要動，運動可以強健體魄，增強抵抗力，不過運動也有限度，過量運動，可能有害無益。

據日本《朝日新聞》報導，日本科學家最近研究發現，肥胖者患牙周病的風險比正常人約高出４９％。

【大紀元1月22日報導】（中央社記者康世人新加坡二十二日專電）新加坡中央醫院和美國加州大學洛杉磯分校（...

「壓力」是什麼？有人說緊張、不愉快的外在力量或情緒上的反應是「壓力」。有心理學家認為，外在環境的壓力視...

花生被認為是很容易引起過敏的食物，它在黑名單上已經待了很久，不過一項新的研究，總算替花生平反，美...

古人雲：大饑不大食，大渴不大飲，少嗜欲為貴，節食以去病，寡欲以延年；久視傷血，久臥傷氣，久坐傷...

民间习俗，冬至前後，紛紛進補，蓄積營養，強身健體。歷代養生都證明，寒風刺骨、大雪封地的冬季，確是保養腎氣的最...

周末菜譜：番茄魚片

周末菜譜：滑溜裡脊

近年來保健品日漸風行，華人也繼美國主流之後逐漸有採用保健品的習慣，為使國人更清楚保健品之正確使用，特邀許氏參...

這是一個愛吃鮪魚罐頭的朋友教我的 當沙拉也很可口

蔡季芳老師指出，海鱺膠質豐富並多肉，非常合適來做各式家常料理。所以這回要傳授的二十招，包括有中式、日式、台式...

菜名：桃太郎飯糰

台灣「第一名模」林志玲今天應中華民國防癌協會之邀，擔任防癌行動宣�

一份今天發表的研究顯示，年長女性每天小酌一杯可以保持警覺性，從此以後，�

墨西哥國家醫學中心心臟病專家表示，葡萄內所含的黃酮類物質有助於減少血液中的有害膽固醇，還有防癌作用，適...

(大紀元記者黃种銘編譯報導)隨著生活水平的提高，現在的孩子在物質方面有了更多的選擇。但如果孩子沒有從小養成良...

通常減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子等，大...

愛美之心人皆有之，尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。目前有許多豐胸產品也已經上市，但都不如食...

許多氣喘病患擔心引發氣喘而不敢放手做運動，台中榮民總醫院過敏科主�

【大紀元1月20日報導】﹝中央社記者程啟峰高雄二十日電﹞台灣高雄市政府衛生局今天舉行「九十三年登革熱防...

菲律賓觀光勝地碧瑤市所在的山地省份敏企省(Benguet Province)，出現新的腦膜炎球菌血症確認病例...

【大紀元1月20日報導】（中央社華盛頓十九日法新電）美國醫學會期刊今天刊登的一項研究報告指出，年輕女性...

香港中文大學和仁濟醫院合作，去年5月起，在18間長者服務中心，開辦簡易太極學習班，總共有360名長者參加，而...

台灣衛生署疾病管制局 證實，入冬以來已接獲五起共一百人集體感染類諾瓦克病毒（Norovirus）造成腸胃炎...

不沾鍋是否致癌，成為民眾關注焦點。消基會呼籲主管機關盡快釐清事實，讓消費者安心。在疑慮沒有消除之前，提醒消費...

腦力勞動者經常處于超負荷工作狀態，為了讓健康長駐，必須重視自身保健。除注意心理調整、參加運動鍛煉外，飲...