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要活就要动，运动可以强健体魄，增强抵抗力，不过运动也有限度，过量运动，可能有害无益。

据日本《朝日新闻》报导，日本科学家最近研究发现，肥胖者患牙周病的风险比正常人约高出４９％。

【大纪元1月22日报导】（中央社记者康世人新加坡二十二日专电）新加坡中央医院和美国加州大学洛杉矶分校（...

“压力”是什么？有人说紧张、不愉快的外在力量或情绪上的反应是“压力”。有心理学家认为，外在环境的压力视...

花生被认为是很容易引起过敏的食物，它在黑名单上已经待了很久，不过一项新的研究，总算替花生平反，美...

古人云：大饥不大食，大渴不大饮，少嗜欲为贵，节食以去病，寡欲以延年；久视伤血，久卧伤气，久坐伤...

民间习俗，冬至前后，纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生都证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最...

周末菜谱：番茄鱼片

周末菜谱：滑溜里脊

近年来保健品日渐风行，华人也继美国主流之后逐渐有采用保健品的习惯，为使国人更清楚保健品之正确使用，特邀许氏参...

这是一个爱吃鲔鱼罐头的朋友教我的 当沙拉也很可口

蔡季芳老师指出，海鲡胶质丰富并多肉，非常合适来做各式家常料理。所以这回要传授的二十招，包括有中式、日式、台式...

菜名：桃太郎饭团

台湾“第一名模”林志玲今天应中华民国防癌协会之邀，担任防癌行动宣�

一份今天发表的研究显示，年长女性每天小酌一杯可以保持警觉性，从此以后，�

墨西哥国家医学中心心脏病专家表示，葡萄内所含的黄酮类物质有助于减少血液中的有害胆固醇，还有防癌作用，适...

(大纪元记者黄种铭编译报导)随着生活水平的提高，现在的孩子在物质方面有了更多的选择。但如果孩子没有从小养成良...

通常减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子等，大...

爱美之心人皆有之，尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。目前有许多丰胸产品也已经上市，但都不如食...

许多气喘病患担心引发气喘而不敢放手做运动，台中荣民总医院过敏科主�

【大纪元1月20日报导】﹝中央社记者程启峰高雄二十日电﹞台湾高雄市政府卫生局今天举行“九十三年登革热防...

菲律宾观光胜地碧瑶市所在的山地省份敏企省(Benguet Province)，出现新的脑膜炎球菌血症确认病例...

【大纪元1月20日报导】（中央社华盛顿十九日法新电）美国医学会期刊今天刊登的一项研究报告指出，年轻女性...

香港中文大学和仁济医院合作，去年5月起，在18间长者服务中心，开办简易太极学习班，总共有360名长者参加，而...

台湾卫生署疾病管制局 证实，入冬以来已接获五起共一百人集体感染类诺瓦克病毒（Norovirus）造成肠胃炎...

不沾锅是否致癌，成为民众关注焦点。消基会呼吁主管机关尽快厘清事实，让消费者安心。在疑虑没有消除之前，提醒消费...

脑力劳动者经常处于超负荷工作状态，为了让健康长驻，必须重视自身保健。除注意心理调整、参加运动锻炼外，饮...