健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
美国麻疹疫情蔓延 专家教你怎样应对
美国麻疹疫情正在继续蔓延，根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数...
03月31日 人气 350
美国麻疹疫情蔓延 专家教你怎样应对
食品乳化剂增加癌症、心血管疾病及糖尿病风险
乳化剂广泛存在于我们的日常食品中，如蛋糕、面包、早餐麦片、蛋黄酱等...
03月31日 人气 478
食品乳化剂增加癌症、心血管疾病及糖尿病风险
蒲公英：来自草坪的廉价又卓越的肠道健康药
蒲公英常常被渴望拥有郁郁葱葱绿色草坪的房主所鄙视，其实从蒲公英的根...
03月30日 人气 877
蒲公英：来自草坪的廉价又卓越的肠道健康药
运动有助于提高结肠癌患者的生存率
被诊断为结肠癌并不意味着死亡判决。近年来的研究或已发现了一类有效的...
03月30日 人气 95
运动有助于提高结肠癌患者的生存率
韩式鸡柳配泡菜卷心菜丝 最开胃的工作日晚餐
这是简单的工作日晚餐，鸡柳煎好后加韩国辣酱（gochujang s...
03月30日 人气 167
韩式鸡柳配泡菜卷心菜丝 最开胃的工作日晚餐
血栓是中风心梗元凶 3物清血管 这样防猝死
护好血管、防止血栓，对人心血管健康至关重要。如果造成心肌梗塞或中风...
03月30日 人气 5527
血栓是中风心梗元凶 3物清血管 这样防猝死
【美食天堂】米纸蛋饼～需要5分钟！
今天一起做酥脆米纸蛋饼，您只需要5分钟，和一些简单的食材！
03月29日 人气 1975
【美食天堂】米纸蛋饼～需要5分钟！
高烧不退咳嗽不停 中医缓解症状 提升免疫力
流感不只会引发高烧、咳嗽，而且会增加肺炎、心肌炎等风险。台湾辛中医...
03月29日 人气 173
高烧不退咳嗽不停 中医缓解症状 提升免疫力
爱尔兰炖牛肉 加一料煮出原汁原味疗愈美食
如果你正在寻找健康又疗愈的炖牛肉食谱，那么你已经找到了。料理这款爱...
03月29日 人气 896
爱尔兰炖牛肉 加一料煮出原汁原味疗愈美食
降压药有副作用？中医三招稳定高血压
高血压被称为“无声的杀手”，长期血压过高会增加中风、心肌梗塞、肾衰...
03月29日 人气 556
降压药有副作用？中医三招稳定高血压
【元气99】神奇的音乐疗法
音乐能治病吗？研究表明，音乐疗法可以改善焦虑、抑郁、创伤后应激障碍...
03月29日 人气 44
【元气99】神奇的音乐疗法
COVID、流感、人偏肺病毒来袭 防治全攻略
去年冬天到今天春天，呼吸道感染疾病高发，例如COVID-19病毒变...
03月28日 人气 732
COVID、流感、人偏肺病毒来袭 防治全攻略
布朗尼太妃糖饼干食谱 孩子们爱不释手的点心
我不太喜欢做饼干，总觉得步骤很多又费时。但有些食谱却是值得花时间做...
03月28日 人气 3092
布朗尼太妃糖饼干食谱 孩子们爱不释手的点心
变老的7大警讯 如何应对胶原蛋白流失？
你的皮肤是否变得干燥、脆弱，甚至像纸一样薄？爬楼梯时，膝盖是否嘎吱...
03月28日 人气 3938
变老的7大警讯 如何应对胶原蛋白流失？
自制酪梨酱技巧 每次都能做出清香丝滑的口感
为了做出丝滑口感的酪梨酱（又译鳄梨酱，guacamole），我们没...
03月27日 人气 17014
自制酪梨酱技巧 每次都能做出清香丝滑的口感
培根羽衣甘蓝烘蛋：轻松准备一周的早餐
有了这个简单的烤盘食谱，您就可以轻松准备一周的早餐。可直接食用，也...
03月26日 人气 80
培根羽衣甘蓝烘蛋：轻松准备一周的早餐
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
降低胆固醇水平就能降低心脏病风险？服用他汀类降胆固醇药值得吗？台湾...
03月25日 人气 866
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
椰香咖喱鸡配印度薄饼 简单好做的咖喱料理
咖喱（Curry）大概是最容易让人误解的料理名词了。一般人把咖喱当...
03月25日 人气 567
椰香咖喱鸡配印度薄饼 简单好做的咖喱料理
【厨娘香Q秀】扣蛋卷和上海醺鱼
色泽金黄，蛋卷形似小铜钱，圆中有圆的扣蛋卷，是传统道地的上海家常菜...
03月24日 人气 62
【厨娘香Q秀】扣蛋卷和上海醺鱼
分享2个果昔食谱 轻松开启健康的一天
根据我的研究，果昔（Smoothies，又称冰沙或奶昔）早在193...
03月24日 人气 285
分享2个果昔食谱 轻松开启健康的一天
联邦自由党政府宣布扩大牙科保健计划资格
3月22日，联邦自由党政府宣布扩大加拿大牙科保健计划（CDCP）覆...
03月24日 人气 76
联邦自由党政府宣布扩大牙科保健计划资格
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
辗转反侧，凌晨3点盯着天花板——如果你正处于更年期，这种情况或许并...
03月23日 人气 1508
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
手部关节保健大全 疼痛不再来
手关节保健大全：五十肩、网球肘、妈妈手、腕隧道症候群、板机指，简单...
03月22日 人气 153
手部关节保健大全 疼痛不再来
正念如何将自我与痛觉分离
1980年，学界在《科学》（Science）杂志上的一项经典研究发...
03月22日 人气 856
正念如何将自我与痛觉分离
亲子动手做点心 捏出可爱动物雪球饼干
编者按：人气网红在本文分享独门烘焙技法。运用巧思，将简单的烘焙材料...
03月22日 人气 211
亲子动手做点心 捏出可爱动物雪球饼干
【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！
我们一起做叉烧鸡，无需烤箱，您只需要30分钟，绝对美味多汁！
03月21日 人气 365
【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
每年冬春交替是诺罗病毒（Norovirus）流行高峰期，儿童与年长...
03月20日 人气 343
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
自己动手烤饼干 盖一间童话糖果屋
大大的房子、小小的房子，全部都是用糖果饼干做成的，简直像梦中世界般...
03月20日 人气 216
自己动手烤饼干 盖一间童话糖果屋
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
牛蒡有东洋人参的称号，营养丰富，价格则更平价。但做料理时，它很容易...
03月19日 人气 12191
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
三文鱼米粒面 加柠檬汁和香草 风味更上一层楼
三文鱼（salmon或译鲑鱼）腌过后在平底锅中煎至金黄色，然后与切...
03月17日 人气 56
三文鱼米粒面 加柠檬汁和香草 风味更上一层楼
温哥华美食
番茄酱腌牛肉 快速做出番茄牛肉烩饭 图
裙带牛排配番茄莎莎酱 夏日烧烤的美味组合 图
简单3步骤 煮出台湾经典卤肉饭 图
【厨娘香Q秀】鲜果油伯烧豚肉和香芒蜜瓜锅  
蜜桃与鲜奶油 夏日免烤甜点 图
温哥华健康
【元气厨房】甘麦大枣汤 安神护脾胃 图
【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃 图
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热” 图
【健康养成记】12招棒式与卷腹动作 增强核心肌群  
为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制 图