正
|
简
健康首页
饮食营养
中医养生
疾病百科
健康生活
医疗热点
名医专栏
图解
直播
×
搜寻
首页
›
中医
›
养生保健
养生保健
中医治病
医话
炎症生百病 5种天然消炎药帮你抗发炎
2023-02-07
炎症是西方社会中多种疾病的潜在促成因素,这已经成共识。不幸的是,标准的美国饮食,再加上缺乏运动等不良生活方式...
断食好处多 但有些人不适合
2023-02-05
断食就是在一段时间内不吃东西,这种生活方式不仅能帮助减肥,还可以帮助改善部分健康问题,因而越来越受到大众青睐...
胡萝卜一定要带皮吃?5个烹饪技巧更健康
2023-02-04
胡萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一,它含有多种营养成分,最典型的就是β-胡萝卜素,对改善视力有益。不过...
增强人体免疫力的9种自然方式
2023-02-01
无论你是想抵御季节性流感、普通感冒,还是只想变得更健康,都有一些自然方法来增强你的免疫系统。正常运作的免疫系...
运动前吃什么、何时吃最健康?专家荐9种零食
2023-01-30
许多健身爱好者在锻炼前都要吃点东西,以保持精力充沛,避免头晕等症状。但运动前什么时候吃,吃什么很有讲究。专家...
地中海饮食:六度蝉联最佳饮食方式
2023-01-26
每年美国新闻与世界报导都会评比年度最佳的饮食方式。其中地中海饮食连续6年都蝉联了冠军。下面我们就来谈谈地中海...
姜汁柠檬水可暖身减肥 但一类人不适合
2023-01-26
研究发现,伴随着冬天的寒气,心脏病风险增高,呼吸道疾病也加重,冬季低温对人们的健康安全构成威胁。“姜汁柠檬气...
血管及舌头发硬或为脑梗先兆 预防脑梗五妙招
2023-01-26
脑梗指因动脉或静脉血流不足,在大脑中形成一个坏死的区域。由于脑细胞缺乏足够的血液供应,使它们失去了氧气和关键...
大自然是百病良药 多一动作提升止痛、消炎效果
2023-01-21
人们如果频繁造访绿地,如森林、花园、公园、草地,有助人们减少使用忧郁、失眠、高血压和气喘的处方药。这些药物多...
伤口难愈合?常吃一类蔬菜打败耐药性细菌
2023-01-19
数十年来,抗生素耐药性问题越来越严重,使得本来很容易治疗的感染性疾病再度威胁生命。可以杀灭导致最致命现代疾病...
这种水果为何每天要吃2颗?养好肠道菌全靠它
2023-01-19
每天吃一个苹果就可以远离医生,这句老话是有一定的科学依据,因为有大量的科学文献证实,这种水果有益健康。202...
战胜感冒的5个最佳方法
2023-01-13
感冒可以引发多种并发症,包括致命性肺炎,对于许多人来说,预防感冒至关重要,以下是帮助你在这个季节抗击感冒的五...
不起眼的青柠有6大功效 甚至能救人一命
2023-01-12
虽然数十亿美元被投入到药物研发中,但研究证明,不起眼的青柠,可以减轻甚至治愈每年导致全球数百万人病痛和数十万...
【健康1+1】头发为何转白? 三招让你变黑发
2023-01-12
现代人生活忙碌压力大,不少人年纪轻轻就满头白发,如果担心染发伤身,又有哪些好方法可以让白发变黑呢?资深中医师...
研究:大脑维生素D水平高者痴呆症风险或较低
2023-01-11
波士顿塔夫茨大学(Tufts University)的研究人员发现,维生素D水平高者,罹患痴呆症或轻度认知障...
不止消炎助消化 每天喝芦荟汁的9个理由
2023-01-11
荟以其舒缓皮肤刺激、治疗烧伤和帮助伤口愈合的能力而闻名。芦荟汁含有大约75种活性成分,包括多种维生素、矿物质...
中医养生成疫后健康潮流 绿色东方美国开业
2023-01-07
2017年成立于香港的健康生活概念店“绿色东方”,主打天然成分的健美产品,推广养生、保健生活用品。秉持“承古...
【健康1+1】豆制品高蛋白又减脂 对血管和肠胃益处多
2023-01-07
豆制品对人体健康益处多多。如何选择豆制品,才吃得营养又健康?营养师陈宗裕在此为大家普及豆类知识,并提出良好建...
新研究:每天来一点梅干 可预防骨质疏松症
2023-01-06
如果你不想自己的骨质流失,并希望随着年龄的增长仍能够保持体力,可能需要来一把梅干(prunes)!梅干,也称...
绿茶提取物有益健康 高剂量或伤肝
2023-01-05
长期服用高剂量绿茶提取物可以预防癌症、心血管疾病、肥胖症和 2 型糖尿病,但也可能对某些人造成肝损伤。
癌症术后15年未复发 日本医生分享5秘诀
2023-01-04
癌症是一种提到就令人恐惧的疾病,更不用说确诊患癌。然而,当日本医生船户‧隆(Takashi Funato)被...
增强免疫力的6种有效方法
2023-01-04
强有力的免疫系统是保持身体健康的基础,强有力的免疫系统不仅可以抵御感染,而且在您生病时能够让您更快恢复。尽管...
含维生素K1的绿叶蔬菜可降低晚年骨折风险
2022-12-30
一项针对大规模人群的研究发现,食用富含维生素K1的绿叶蔬菜饮食的人,骨折风险降低了31%,因骨折住院减少了5...
不再让酒精伤肝 养肝护肝全攻略
2022-12-29
在美国,因过度饮酒而导致的死亡人数呈上升趋势。酒精是可预防的主要死因,研究者表示,通过实施循证的、人口层面的...
眼睛干痒?不用激素药 4种自然疗法缓解过敏症
2022-12-26
如果您有过敏症,尤其是眼部过敏或过敏性结膜炎,秋天可能是一场噩梦。 这听起来比实际情况更糟,基本上,身体启动...
黑豆这样吃不胀气 更减重降血糖
2022-12-23
“黑豆乃肾之谷”,中医认为,黑豆的黑色,对应人体的肾脏,入肾经, 而冬季是补肾的好季节。 现代研究发现,黑豆...
11种促进大脑健康的食物 2类人更需要
2022-12-23
食物为健康的大脑提供必要的化合物,使其发挥最佳功能。谁更需要保持大脑健康?如果你给出的答案是“所有人”,这是...
研究:日本温泉浴对多种疾病都有疗效
2022-12-23
日本人泡温泉治病的习惯历史悠久,称为“汤治”。泡温泉不但可以令人减压放松,身心舒畅,而且还有美容保健等方面的...
研究:绿茶提取物可抑制抗肿瘤药物引发的腹泻
2022-12-19
茶叶对人的身体有很多好处,除了能提神清心、清热解暑,还有抗氧化、抑制血压上升等功效。日本最近的一项研究发现...
不用安眠药 只要一种蔬菜就能让你一夜好眠
2022-12-18
如果你并没有患上睡眠呼吸暂停症,还是难以入睡怎么办? 在我的《如何不节食》一书中,有一整节关于增强睡眠的内容...
«
1
…
8
9
10
11
12
…
38
»
最新文章
小米粥是天赐宝物 3种吃法补肾助眠、降血糖
【健康1+1】3种保健操 改善脊椎侧弯
小苏打3方法除异味 让家中空气变清新
研究:口腔健康状况不佳会加速不可逆转肺病
【健康1+1】紫色水果营养比拼 抗癌补血谁最佳
编辑推荐
雷帕霉素是长生不老丹吗?专家这么说
土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
吃对食物帮你远离癌症!中医师列6类防癌食物
研究发现脂肪肝源于肠道菌!灭菌需戒2种饮食
逆转1型糖尿病 10种天然降糖药一定要利用
大纪元头条
北京发超长期国债 分析:中共没打算还本
【专访】前中共特工谈跨境迫害运作内幕
【一线采访】中共地方政府拖欠工程款 拖垮企业
谢田:放长线钓小鱼 中共世纪举债的动机
因车间有毒致伤残 山东工人逃美诉维权之痛
美对中国电动车加税 促欧中贸易摩擦升温
美国务院:美欧和俄之间 中共不可两头渔利
钟原:普京访华的意外表情透露了什么?