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饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近...

】（自由时报记者冯亦宁／台北报导 摄影／记者林韦言、杨弘熙﹞从除夕开始，每天大鱼大肉的生活，你腻了吗？换换口...

一般的年菜，都免不了多油、多盐和多肉，往往植物性的食物摄取也相对减少，而且年菜常常会一热再热的端上桌，“吃好...

中餐美食何止百样千样,色美味香，自然诱得人胃口大开。不过可能有时就会无福消受。

“生食疗法”最近在美国各地兴起一股热潮。“生食疗法”是膳食疗法中的一种。

在干燥的初冬，将鲜花泡成茶，浇灌你的美丽。让芬芳的热气熏暖你的脸庞，让芳香的液体滋润你的心脾，让花朵的鲜艳为...

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 　　

如今人们的生活节奏的加快，需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，紧张的学习和工作易造成了胃溃疡和慢性肠炎。如何持...

黄历新年假期难免大吃大喝，吃错食物将造成身体负担。行政院农业委员会农粮署表示，吃腻大鱼大肉及一般食物后，不妨...

年节期间，不少人都喜欢买盆金桔讨个吉利，除了观赏，还可以自制简单的面膜，医师说，切开的金桔加上优酪乳、蜂蜜调...

又到年末，众多美女忙于年尾总结工作，日常的加班量增加，而相对黑眼圈也紧随众美人身边，是美女不就可忍受！三款去...

烹调方法中，“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多...

中国农历年即将到了，华人社区庆祝活动气氛越来越浓，各社团联欢节目、聚餐的预告开始令人应接不暇。26日，中华颐...

年夜饭来点不一样的，苗栗县大湖乡以做草莓餐闻名的餐厅特别推荐一道料理﹍﹍“草莓海鲜”，老板林益生表示，以当令...

“阴阳五行”其实是一门关于世界本原的萌芽性古老哲学，比起同时期的古希腊“原子论”和古印度 的“四象论”，中国...

在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他...

从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比...

新年将届，大里市仁爱综合医院营养师叶恩菱今天提醒民众，节庆饮食谨记“少肥肉、少油汤、少油炸、少酱料”的四少原...

　人参，又名吉林人参、野山人参、移山人参、高丽参等，性味甘、微苦温，可入肺、脾二经，有补气调中，生津宁神之功...

“八珍糕”为何会有如此神奇的功效呢？主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。