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秋天温差大，免疫力下降，气喘感冒等疾病多。营养师建议，可以多食用包括白果，百合，杏仁，银耳等润肺益气的食物...

弥猴桃也叫奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香...

牙齿美白，各式各样的方法琳琅满目，不过一位女子，异想天开，居然用口含柠檬片的方式，美白牙齿长达一年，结果严重...

德国一家医疗保险公司警告有偏头痛的人，吃冰淇淋的时候要特别当心，因为冰淇淋很有可能让偏头痛发作。

西医总是认为身高与遗传有关，这是因为西医的研究是溯及既往，根据父母身高来作事后统计，可是也并非百分之一百，所...

所称健康食品，系指提供特殊营养素或具有特定之保健功效，非以治疗、矫正人类疾病为目的之食品。现代人重视健康，标...

中国人爱吃药，很多家庭里都有所谓的‘常备药’。但药品跟食品一样，都有一定的保存期限；若储存不当，即容易变质...

癌症是台湾十大死亡原因之一，提醒大家重视健康问题，近日体育界提倡每天快步走一万步，多运动维持标准体重。笔者提...

食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多...

日本研究人员最近发出警告说，男人吃得太饱，会增加罹患胃癌症的可能性。

何谓基础保养？几岁开始做基础保养比较恰当？基础保养有没有性别区分？怎么做好基础保养？

睡眠是重要的生理活动；以一般人每天睡8小时计，人生有三分之一的时光在睡眠中度过，其重要性不言可喻。有关睡眠的...

广州人的煲汤闻名全国，不但是以色、香、味称着，还因其讲究因时制宜，适时进补，每个时节都有不同的品种。

清除体内“垃圾场”

正常大肠内每克粪便中含107—1012个微生物，在大便正常菌谱中，常住菌占90%以上，其中普通大肠杆菌与肠球...

夜猫族，尤其是像我们这种不是吃喝玩乐，而是趁夜深人静、需脑力激荡的工作狂，真的必须注意一下饮食的问题。人家说...

子宫肌瘤 (uterine leiomyoma) 是妇女身上最常见的子宫肿瘤，也是造成子宫被切除掉的最大祸首...

凤梨可口又多汁，是盛夏许多人的最爱，可生吃或作成菜肴，最近澳洲科学家更发现，凤梨中，可能含有有效的抗癌物质...

很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇...

在儿科，每到秋季，小儿急性肾炎的病儿便多了起来，究其原因，是夏季天气炎热，小儿容易患脓包疮、扁桃体炎、咽炎、...

咳嗽、流鼻血、昼夜血压差缩小，甚至只有130/85毫米汞柱的血压，可能与中风有关。因为鲜为人知，便可能发生意...

秋天的早、中期间，气温仍然偏高，加之秋雨偏多，湿度较大，食物放置后容易腐烂和变质，使得致病菌滋生活跃。如果不...

青春的本源在那里?依现代营养学角度来看，青春护肤的本源在于营养，因皮肤是健康的一面镜子。就像一棵树，健康是根...

最近水晶市场上流行一种钛金水晶，指的是水晶里带有针状的二氧化钛；业者宣称这样的水晶具有强大的能量和磁场；不过...

高血压会增加心血管疾病(例如中风)、心脏冠状动脉疾病、视网膜病变、肾硬化等等的罹患率及死亡率﹐往往被人称为“...

高兴时手舞足蹈、迷惘时手足无措，肢体动作是内心世界的投射，有位老婆婆透过舞蹈治疗，学会“脚踏实地”；舞蹈治疗...

在这十几年中，每年要花上二、三十万元的医药费，从2001年至今，医院已给我下达了五次病危通知书，我经常全身高...

粪便如果不排除干净的话，会附在肠壁上，形成所谓的“宿便”。现代人由于生活紧张忙碌，纤维质摄取不足，又缺乏运动...

绿色蔬菜是绿色食品的一种，超市中许多蔬菜的包装上都印有“绿色蔬菜”或是“有机蔬菜”的标识，那么绿色蔬菜对人体...