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在《千金要方》中，孙思邈写道：“性既自善，内外百病悉不自生，祸乱灾害亦无由作，此养性之在经也。”“德行不克...

你有脑疲劳吗

健康问答:如何去脸上痘痘去痘印

天气实在太热很多人喜欢吃冰消暑，但是小心吃多肠胃会感冒，上吐下泻还会流鼻水，甚至有一名三十岁的女性，吃冰代替...

大家每天喝水，但可能没想过，喝水也有大学问，一天二十四小时，什么时候喝，喝多少，才能有效排除身体里面的毒素。

★ 无敌好用的牛奶﹙过期的可别丢弃！﹚

不少中外研究都指出，长期饮用蔓越莓汁，不仅可有效减少泌尿系统感染，还能降低幽门杆菌附着、预防消化性溃疡复发...

自由时报记者林相美╱台北报导 心血管疾病长期以来高居国人十大死因，如何预防是一大课题。台北市立联合医院仁爱院...

中国人爱吃米饭，怎样能巧做米饭、吃出健康,实践中我们得出一些经验，与各种健康食物搭配着做米饭，有益健康,还别...

绿豆有解毒清心的作用，人们喜欢夏天在家里熬点绿豆汤来清心解暑,绿豆汤的时间长短很有讲究的。据专家介绍，如果想...

根据营养师的建议，下面三类蔬菜最适合人们在炎热的夏季食用：

蜂蜜是由蜜蜂采集百花之精华酿造而成，自古以来，其滋补养颜、强健 身心、补充元气及恢复精神之功效，早为人肯定...

市面上充斥着黑心食品，让大家越看越害怕，很多人回归最原始的吃法，尽量吃健康的生菜沙拉。只不过有些蔬菜是不能够...

鲨鱼软骨在美国是归属营养补充品，并不是药品喔。一般对于鲨鱼软骨的研究，包括作为癌症病患与关节炎患者的辅助食品...

部分人没有定期检查牙齿的习惯，直到有一天刷牙流血，觉得苗头不对，刚开始可能以为是缺乏维他命C，吃了一堆也不见...

鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸...

自由时报记者洪臣宏╱高县报导

家有考生，全家受影响，谁最不耐“烤”，医界门诊经验是家中的妈妈，其次才是考生；虽然考季已过，成绩也已底定，但...

别管妈妈怎么说，科学研究显示，每天洗澡有可能会损伤的你的脑部，问题就出在自来水里所含的锰。

爱美是人的天性，因此有很多人愿意花大钱买保养品、做脸美容，以求肌肤晶莹剔透，不留下岁月的痕迹。不过中医师说...

随着人们对自然和世界认识的不断加深，使用天然有机产品的人越来越多，美容界渐渐出现以天然有机产品代替化学合成产...

】【白色巨塔的故事】医院里院长与女主任吵成一团院长：“我是院长，你要听我的”女主任“他是我的下属，好不好我最...

夏天皮肤容易出油，特别是油性肌肤，于是有些人勤洗脸，希望解决问题。不过皮肤科医师表示，一天最多以洗面乳洗两次...

自由时报记者洪素卿╱台北报导

芋头制成的甜品许多民众都喜欢，在台中县大甲镇设厂制酒的翁世维，灵机一动将当地的特产芋头制成芋头发酵酒，而酿酒...

年过半百，常常是一身毛病，老人家最常见的，除了失眠睡不好，还有骨质疏松，引发身体酸痛，四肢无力，今天我们要端...