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在《千金要方》中，孫思邈寫道：“性既自善，內外百病悉不自生，禍亂災害亦無由作，此養性之在經也。”“德行不克...

你有腦疲勞嗎

健康问答:如何去脸上痘痘去痘印

天氣實在太熱很多人喜歡吃冰消暑，但是小心吃多腸胃會感冒，上吐下瀉還會流鼻水，甚至有一名三十歲的女性，吃冰代替...

大家每天喝水，但可能沒想過，喝水也有大學問，一天二十四小時，什麼時候喝，喝多少，才能有效排除身體裡面的毒素。

★ 無敵好用的牛奶﹙過期的可別丟棄！﹚

不少中外研究都指出，長期飲用蔓越莓汁，不僅可有效減少泌尿系統感染，還能降低幽門桿菌附著、預防消化性潰瘍復發...

自由時報記者林相美╱台北報導 心血管疾病長期以來高居國人十大死因，如何預防是一大課題。台北市立聯合醫院仁愛院...

中國人愛吃米飯，怎樣能巧做米飯、吃出健康,實踐中我们得出一些經驗，与各种健康食物搭配著做米飯，有益健康,还别...

綠豆有解毒清心的作用，人们喜歡夏天在家里熬點綠豆湯来清心解暑,綠豆湯的時間長短很有講究的。据專家介紹，如果想...

根據營養師的建議，下面三類蔬菜最適合人們在炎熱的夏季食用：

蜂蜜是由蜜蜂採集百花之精華釀造而成，自古以來，其滋補養顏、強健 身心、補充元氣及恢復精神之功效，早為人肯定...

市面上充斥著黑心食品，讓大家越看越害怕，很多人回歸最原始的吃法，盡量吃健康的生菜沙拉。只不過有些蔬菜是不能夠...

鯊魚軟骨在美國是歸屬營養補充品，並不是藥品喔。一般對於鯊魚軟骨的研究，包括作為癌症病患與關節炎患者的輔助食品...

部分人沒有定期檢查牙齒的習慣，直到有一天刷牙流血，覺得苗頭不對，剛開始可能以為是缺乏維他命C，吃了一堆也不見...

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一种神...

人人都希望自己有紅潤而光洁的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉...

自由時報記者洪臣宏╱高縣報導

家有考生，全家受影響，誰最不耐「烤」，醫界門診經驗是家中的媽媽，其次才是考生；雖然考季已過，成績也已底定，但...

別管媽媽怎麼說，科學研究顯示，每天洗澡有可能會損傷的你的腦部，問題就出在自來水裡所含的錳。

愛美是人的天性，因此有很多人願意花大錢買保養品、做臉美容，以求肌膚晶瑩剔透，不留下歲月的痕跡。不過中醫師說...

隨著人們對自然和世界認識的不斷加深，使用天然有機產品的人越來越多，美容界漸漸出現以天然有機產品代替化學合成產...

】【白色巨塔的故事】醫院裡院長與女主任吵成一團院長：「我是院長，你要聽我的」女主任「他是我的下屬，好不好我最...

夏天皮膚容易出油，特別是油性肌膚，於是有些人勤洗臉，希望解決問題。不過皮膚科醫師表示，一天最多以洗面乳洗兩次...

自由時報記者洪素卿╱台北報導

芋頭製成的甜品許多民眾都喜歡，在台中縣大甲鎮設廠製酒的翁世維，靈機一動將當地的特產芋頭製成芋頭發酵酒，而釀酒...

年過半百，常常是一身毛病，老人家最常見的，除了失眠睡不好，還有骨質疏鬆，引發身體酸痛，四肢無力，今天我們要端...