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现代人肥胖的情况非常普遍，而减肥计划又不容易成功，半途而废的人很多。最近有丹麦科学家发现了一种饮食方法，无需...

喝茶有多种健康上的好处，有助于延年益寿。对很多人来说，喝茶也是一种生活中的习惯，或是传承已久的文化。然而，泡...

在日常生活中，到处都有食物的诱惑，让人看了忍不住想吃。有研究显示，即使我们已经吃饱了，我们的大脑还是会对诱人...

俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”有专家说，在早上5点起床，做事会比较有效率，也会让你比较成功。不过，因为个人生...

尽管小狗可能会抗拒洗澡，但为了它们的清洁与健康，你还是应该帮它们洗澡。这不但能去除小狗脱落的毛发和碎屑，而且...

就像华人认为数字4（与“死”字谐音）不吉利一样，美国等西方国家的人们认为数字13不吉利，如果月历上的13号碰...

在东京圈找房时，许多人面临相似的现实：不仅需要生活便利，通勤和孩子上学也要方便，还希望能“住得舒适”，但在现...

失智症患者会有严重的认知功能障碍，其中包括记忆力衰退，最终可能会认不出家人是谁，也忘了自己是谁。尽管摄取健康...

调节情绪有助于纾解日常生活中的压力。但有专家说，调节情绪不仅仅是减少不愉快的感觉，培养正面情绪也能帮助我们应...

很多人认为茄子是蔬菜，而且经常当作菜肴来烹调，但它在植物学的定义上其实属于水果（浆果），因为它是由花朵的子房...

小孩子通常很爱玩，而他们玩耍也会被视为理所当然的。但成年人如果玩耍就会被另眼看待，仿佛它与成年人的生活截然不...

上完厕所后应该洗手，而洗手后应该把手弄干，这样才是良好的卫生习惯。但在你使用公共厕所之后，如果你没有随身携带...

现代人非常依赖手机，一旦失去手机，可能会惊慌失措，不知道应该怎么办。对此，《赫芬顿邮报》列示了在手机遗失或失...

拥有幽默感可以强化自信、提升社交能力、化解紧张气氛和让众人放松，而拥有幽默感的人在群体中通常也比较受欢迎。尽...

人们在生活中经常用“雪白”、“火红”等形容词来描述物体，可见在人们的印象中，雪是白色的。但有专家说，雪其实不...

有不少人会在早上喝茶或咖啡，藉由这些饮品中的咖啡因让自己清醒一下，以便展开一天的生活。但也许有些人发现，自己...

减肥招数有千百种，各有巧妙不同。英国一名医生就有一个把晚餐当早餐吃的奇招。他认为早上摄取蛋白质很重要，因为蛋...

小狗不会说人话，人们无法藉由言语了解它们的感受，但有犬类专家说，人们可以通过小狗的肢体语言来判断它们的感受...

我是在说要实实在在的健康，不用去看医生、进医院的那种健康，我们得倾宇宙之力别让自己不开心。

现在网上流传一种健康风潮，那就是每天喝一杯不添加任何东西的热水（非沸水）能带来诸多益处，从减肥、改善肤质到缓...

居家环境会影响我们的身心健康，不可忽视。屋内缺乏自然光或凌乱不堪，容易引发焦虑，甚至忧郁。我们都希望有个安全...

青春期的孩子，最需要的不是行为改变的训练，而是关系的重新连结。当关系重新接上，父母的一句关心、一个眼神、一句...

随着社交媒体和约会软体的发展，人们在网路上发展恋情的情况越来越多，而由网恋衍生出的诈骗事件也层出不穷，尤其是...

对于居住在高纬度地区的人们而言，冬天下雪是家常便饭，甚至会带来生活上的麻烦，例如要花时间除雪。不过，在下雪后...

浴室的吸顶灯老旧，需要整组更换。女儿想自己动手，我则想花钱请人来换，毕竟这不是单纯换灯泡而已。 女儿说...

你觉得生活没有持久的意义，不知道为何而活吗？也许做出一些小小的改变就能扭转这种感觉，为生活增添意义。现在来看...

原产于意大利的披萨是风靡全球的美食，不少华人也爱吃，尤其是年轻族群，可能经常在与三五好友相聚时一起享用。那么...

你是三更半夜还不睡觉、习惯在夜间工作或活动的夜猫子吗？如果是，那你可得注意了。最近有研究发现，相较于作息正常...

黄历新年在即，路上人潮变多，送礼的人们也开始忙碌起来了。过年前送的礼很多是过年可以吃的个人心头好，例如哪家名...

从鸡肉、沙拉到寿司，超市出售的即食食品深受忙碌的消费者的欢迎，多年来的需求持续增长。但这些预制食品会随着新鲜...