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睡觉时小腿别露外面?不做9件事让你睡好不生病
2020-07-06
夏天炎热,睡觉时小腿总是露在外面?晚上喜欢做打球等激烈运动?卧室总是弄得乱七八糟?要想睡好不生病,你一定别做...
床单多久洗一次才卫生?清洁寝具的方法
2020-07-06
我们都认为我们床上的用品很干净,绝大多数的人都是洗好澡才会去碰的。因此,有需要常换洗床单吗?
疫情带给我们生活上哪些改变?
2020-07-06
对于所有人而言,中共病毒(武汉肺炎)大流行代表了一种前所未有的情况,而这种情况正在改变着我们的生活。在这场全...
金针菇杏鲍菇下锅前不用洗!菇类挑选清洗秘诀
2020-07-06
菇类滑嫩鲜美的口感加上富含多糖体,使菇类大受欢迎。挑选新鲜的菇有3点要注意:菌褶分明,不能叠在一起;外型饱满...
英教授用几千年前的食谱烹饪 网民大开眼界
2020-07-02
在近期的封城期间,人们待在家里的时间比较多,不少人尝试以烹调食物来打发时间,其中包括英国剑桥大学教授萨瑟兰(...
具有日本特色的方形西瓜 好看却不好吃
2020-07-02
在炎热的夏天,很多人喜欢吃西瓜,享受那汁水淋漓的畅快。而西瓜好不好吃,在挑选时可是有诀窍的。不过,对于日本出...
别让砧板藏霉菌!平时这样清洗很重要
2020-07-02
砧板长期使用后,产生的刮痕极易藏污纳垢,成了食安危机。木头、竹子、塑胶、强化玻璃、不绣钢等材质都可制成砧板...
忧郁从何而来?如何与之共处?
2020-07-01
忧郁,是一种“没有办法感受到快乐”的状态,就像一片乌云,盖住了阳光。每个人或多或少都曾经在生命中体验过。可能...
橄榄油的质感与风味 正确使用5个关键点
2020-07-01
一般人都误以为浅绿色的橄榄油品质较好,其实不然,颜色无法判定橄榄油的香气或味道。其实橄榄油的颜色从浅黄到深绿...
鸡蛋可以保存多久?一杯水测鸡蛋新不新鲜
2020-06-30
鸡蛋含有丰富的蛋白质,烹调多样又容易采买,是家喻户晓的常备食材。虽然经常食用、采买,可有注意买回家的鸡蛋多久...
百里香抗霉菌、除口臭 2种用法霉菌清光光
2020-06-29
善用百里香药草、百里香精油,可以帮助清除霉菌。霉菌不仅在浴室、床铺等室内环境中无所不在,还会进入人体,毒害人...
姜是去湿第一好食材 简单4步自制万用姜油
2020-06-29
姜是去湿第一好食材。中医认为姜能温里化湿,而从现代医学来看,姜中的姜辣素等成分,可通过扩张血管让身体温暖,并...
居家除臭添芳香 4处异味源轻松应对
2020-06-24
炎炎夏日、高温潮湿,家里的厨房、厕所或不经意的角落可能有细(霉)菌悄悄滋生,一股霉味、酸臭味在空气中飘散着...
香草盆栽芳香迷人又好种 购买及栽种7原则
2020-06-24
香草植物,顾名思义指的是会散发出独特香味的草本植物。在欧美地区,香草用于料理菜肴就像华人厨房里不可少的葱、姜...
每天梳梳头 等于按摩全身!改善高血压、中风
2020-06-24
每天晚上用木梳子或牛角梳,一寸一寸的梳理头皮、按摩头部,梳开头部筋结,同时改善头痛眩晕、高血压等疾病。梳头按...
她5岁开始种菜9岁盖房子 只为让无家可归者温饱
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住在美国华盛顿州布雷默顿岛小镇上的一位名叫海莉(Hailey)的小女孩,现在很多人都认识她了,她的故事广被传...
帅爸爸轻松搞定拗脾气女儿 网:超完美解决方案
2020-06-19
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咖啡的养生喝法 名医一天3杯防病又怡情
2020-06-19
台大医学院外科名誉教授张金坚曾一喝咖啡就会不舒服、而对咖啡敬而远之。直到有次在搭高铁的途中被咖啡香气吸引,再...
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2020-06-19
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2020-06-18
夏天是户外烧烤的好季节,居家隔离这么久了,正好户外烧烤放松一下。美国有来自世界各地的移民,烤肉的品种可谓是五...
清脆鲜嫩小黄瓜 正确冷藏和冷冻保鲜法
2020-06-18
每年5月到8月是小黄瓜盛产的季节,近年来由于育种技术的改良,几乎全年都可以买到小黄瓜。小黄瓜含有丰富的水分...
疫情期间居家5个月 武汉男子增胖100公斤
2020-06-17
中共肺炎(武汉肺炎)疫情让不少人延长了待在家里的时间,而且减少活动量。长期下来,这种生活方式难免会让人变胖...
疫情下欧美疯抢台湾自行车 订单暴增至年底
2020-06-17
在中共肺炎(武汉肺炎)疫情下,世界各国的许多产业都受到重创,但台湾自行车业者却忙得晕头转向,因为欧美国家对这...
比仰卧起坐练核心肌群更有效!棒式运动正确做法
2020-06-17
过去提及练腹肌,人们首先想到的就是仰卧起坐。但如今,棒式运动(plank)的风头已然压过仰卧起坐,成为练核心...
空心菜别冲洗后就下锅 3步洗这类菜 农药去干净
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空心菜、茼蒿、地瓜叶、九层塔等小叶菜类,因为食用部分是种植时露在地面上的全部,所以农药残留不可避免。但是因为...
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2020-06-12
一般认为蔬菜生吃,保留的营养素比煮熟后更多。蔬菜究竟生吃、熟吃好?尽管生菜包含的活性酵素、植物营养素以及纤维...
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