油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯的烟雾,人如果长期吸入,诸多免疫功能受到抑制,而且容易得肺癌。
饮食健康
如今,许多人都发现了这样一种有趣的现象,每到中考、高考前夕;“xx健脑液”、“x x脑黄金”的保健品广告便铺天盖地,着实诱人。其实,与其花这么多钱去买什么补品,还不如从普通饮食入手,那些天然“脑黄金”才是物美价廉又用之不竭的。
夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。老百姓大药房瞿明月药师告诉大家,换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。
英国人口面临严重的肥胖危机。根据卫生部本周即将公布的报告,由于民众大量食用垃圾食物,加上四肢不勤,到二零一零年,英国将有至少一千四百万名肥胖人口,从幼童到老年人涵盖各年龄层,成为英国医疗健康的定时炸弹。
很多人以为躲在室内吹冷气,再加猛喝现打当令蔬果汁,就能防晒又能喝出好肤色�
〔自由时报记者魏怡嘉/台北报导〕国小及国中生糖水喝太多,除了会发胖以外,小心肠道还会老化得快!一项针对国小及国中生肠道健康与生活饮食习惯研究调查指出,有3成以上的国小及国中生,每周饮用糖水3到5次以上,而饮用糖水频率愈高,肠道老化得愈快。
有人怕胖,一点油都不吃,炒青菜也不加油,或是用汤将青菜冲洗,其实每天吃些植物油对健康是很重要的。炒菜用油有其优点,油加热以后温度较水高,使青菜外表迅速固化,内部水分难以跑出,里面养份便不易流失。
最近,只要是晴朗的夜晚向星空看去,很容易就可以看到一颗闪耀橘黄色光芒的星星在天际,它就是火星。仲夏夜赏月看火星、看周报别具一番情趣。当享用赏月点心时,可要当心食物是否新鲜,不然可真的是一场灾难了。
所谓3C食物,指的是奶酪(cheese)、巧克力(chocolate)和柑橘类食物(citrous fruit)。这些食物都含有一种名为酪氨酸的物质。昨天,卫生部高级营养师刘纳提醒人们,酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因,如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。
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7月17日,重庆市彭水县汉葭街道发生山体崩塌,官方通报已致8人遇难、34人失联。事故发生后,现场传出巨大爆炸声,引发外界猜测。受访居民透露,被埋楼栋达十余栋,实际受困人数或远超官方数字。
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