【大纪元记者李清芝加哥报导】1月29日正月初一,恰逢芝加哥鼎鼎大名的中餐馆BEN PAO十周年庆,BEN PAO当晚特别举办了庆祝晚宴。难得双喜临门,自然是高朋满座.更有新世纪电视台赞助的音乐舞蹈,把节日气氛推向高潮。
饮食健康
新年将近,又到了一年一度的除旧迎新的佳节。依照往常般自年节前的尾牙开始,历经新年直至新年之后一连串的春酒(春酩)及欢庆为期将近一个月的时间,几乎每天都有应酬及聚餐。虽然很有口福,但是对于自己的身体却是一大负担,首当其冲乃是胃。
春季,青少年骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,把握好这个时期的健身运动,对于促进身体长高事半功倍。专家建议:要保证9至8小时睡眠;多食用骨头汤、牛奶、豆制品;进行跳跃、摸高、打球、压腿、单杠上的牵拉运动,每天运动不少于1个小时;同时,减轻心理压力,保持快乐的心情都有助于长高。
菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品,含有丰富的维他命及各种健康成分,有助抗癌、降血压、防流感及减少贫血等情况,益处多多,难怪在美国被称为“上帝食品”,而日本亦称之为“植物性食品的顶峰”。
有些家长习惯以糖果或甜点作为对孩子的奖励,但上海市营养学会名誉理事长、上海第二军医大学赵法?教授在接受记者采访时说,这种做法是不可取的。从营养学的角度来看,适当摄入糖分对身体是有益的,但食入过量,除了会导致营养不良、肥胖和龋齿外,还可能引发“甜食综合征”。
出国旅游,很容易吃下脏东西拉肚子。德国专家说,有几个注意事项,可以避免拉肚子。 (刘刚报导)
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病易流行,合理的饮食可提高免疫力,预防疾病发生。
美牙学是现代医学整容美学的一种新观念、新学科,逢人见面,牙必外露,所以,最能体现人之风采的莫过于齿。牙齿健美的标准是:无齿病、整齐、洁白、无牙病,口中无异味,能进行正常的咀嚼功能。现代牙齿美容新技术大致有以下几种:漂白、洗牙、漱口水、烤瓷牙、贴面、树脂覆盖、喷粉洁牙等,而应用比较广泛的是前面五种方法。
年节期间,不少人家中都备有各种零食,南北货尤其像瓜子、鱿鱼丝、葡萄干、花生糖、蜜饯、开心果等零食,所含的热量都相当高,新竹县卫生局长刘静芸呼吁,民众注意这类含有油脂或糖类,甚至蛋白质的食品。(叶世祥报导)
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS

