一个人在社交场合的表现，能反映出其教养，虽然，人们常强调吃得自在，但是，基本礼貌是绝对不能忽略，尤其是各种餐具的使用，即使把持的姿势未必百分百标准，起码亦能适当地运用。对于生长在中国人社会的朋友而言，筷子的运用会没有问题，起码可以将食物随心所欲地夹到口里，可是，吃西餐的时候就并非人人应付自如，尤其是在一些较高级的餐厅，样样都讲究，身处其中就不要太随便了。
2003年10月30日 9:40 AM 饮食健康
2003年10月30日 9:40 AM 美国明尼苏达大学的研究人员说，在老鼠身上的初步实验发现，姜含有一种活性化合物称为六姜辣素，可以抑制人类直肠癌细胞的生长。明尼苏达大学设在奥斯丁的霍姆研究所以四十只老鼠做小规模研究，研究人员为老鼠施打人类的直肠癌细胞，但同时补充六姜辣素化合物的老鼠体内，癌细胞生长较缓慢。
2003年10月29日 8:27 PM 湿疹症状在2～3月最常见，常合并哮喘、荨麻疹。多数是渗出型湿疹，先由小红点、丘疹、炮疹，再因搔痒、溃破形成痂皮。干燥型则是干燥片状皮损、脱屑、搔痒。原因可能是遗传性体质又因外界刺激或是食物过敏所致。
2003年10月29日 6:46 PM 长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之，医学家建议人们要多吃富含胡萝卜素的蔬菜如：胡萝卜、西兰花、椰菜及菠菜等。
2003年10月29日 12:31 AM 美容食谱:木耳番茄鸡块
2003年10月29日 12:28 AM 许多人在体育锻练后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。
2003年10月28日 4:10 AM 在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理的饮食，是人健康长寿的重要条件。同时也是国内外专家的课题。
2003年10月28日 3:40 AM 很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜，回家后趁着新鲜劲儿立即烹调食用。而科学家们的研究表明，新鲜并不一定意味着更有营养，大多数蔬菜存放一周后其营养成分的含量与刚采时是相同或相差无几的，而刚刚采摘的蔬菜往往还带有多种对人体有害的物质。
2003年10月28日 3:33 AM 很多人以为西方人不懂养生保健,其实这是一种误会.实际上,在欧美等西方国家,不但有健康食品,而且颇为流行.不同的是,西方的健康食品不像我们的补品一样经过长时间的"蒸炖煲熬",然后才成品于餐桌之上,高效率,快节奏的生活,促使他们只能选择最简捷有效的方法--就像麦当劳和可口可乐一样.于是简单易行健康食品最为流行.在欧美市场,大小超市都设有健康食品专柜.
2003年10月28日 3:29 AM 口部信号 若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌痛，你很可能是因营养不足而患上了口角炎，若不注意，就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6。缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。调节办法：多吃菠菜等绿叶型蔬菜，以及猪肉、牛肉、肝脏、豆类等，也可服维生素B族营养丸。
2003年10月28日 3:26 AM 】“食物热能计算 ”功能模块，是全新的健康饮食频道重点推出的一个精确实用的健康工具，其具有常见食物热能（包括蛋白质、碳水化合物及脂肪）的数据计算查询功能和简便易用的精美界面，使用起来既简单快捷又精确实用，相信一定能得到大家的青睐。
2003年10月28日 3:22 AM 著名演员陈强年近80高龄仍宝刀不老，常与儿子陈佩斯合作拍摄一部部喜剧电影。他认为：“运动、心情、饮食缺一不可。光有好心情，好营养，不注意运动人会发胖；光注意运动不讲究饮食也会造成营养不良；运动饮食都还可以，心情太坏也不行。这三个方面都注意到了，人自然长寿。”
2003年10月27日 4:22 AM 几天来秋风乍起，街上行人步履匆匆，餐厅的灯笼在寒风中左右摇摆，一切都让人感到冬季临近。这时候能推开一扇门，看到一排排热气腾腾的煲仔靓汤，不仅是心暖了，浑身也会在瞬间暖和了。京城近日的一些大小餐厅，无论以什么菜系为主，都会尽量在餐厅较醒目的地方摆放几罐滋补汤，或是食补或是药膳，总之，香喷喷的成为食客就餐的首选。如果您无意在外就餐，如下四款靓汤，不妨在家中一试
2003年10月26日 8:45 AM 一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒；北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。 辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名称前茅，100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
2003年10月26日 8:37 AM 常用根茎菜类的功效
2003年10月25日 3:12 AM 今日头条
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美国中央司令部（CENTCOM）周五（6月5日）表示，美军在霍尔木兹海峡击落了4架伊朗发射的“自杀式”攻击无人机，随后针对伊朗沿岸的雷达侦察站发动回击。
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