容乃加

《淮南子‧氾论训》说：“天地之气莫大于和，和者，阴阳调，日夜分，而生物。春分而生，秋分而成。”自古以来，人们从节气中体悟天人合一的养生之道，落实到生活中去实践；在养生上，中医学效法自然强调秋天要“养收”。古时从秋分节气得到的一些体悟与启示，对于今天的我们是否还有积极的参考作用呢？

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2025年09月21日 9:20 AM

东坡闲话老虎死了为何“伥鬼”还替虎卖命？

东坡（苏轼，自号东坡居士）写作《渔樵闲话录》，透过一渔夫和一樵夫，磨了一面浮世绘之镜，反应人世怪状、迷态，用故事妙喻，启发人生。这一天渔夫和樵夫又聚首，这次他们的话匣子打开了唐代《裴硎传奇》中一篇和虎相关的“伥鬼”故事，虽然年代久远，但是对应到宋代、对应到现今人生，竟然道理灼灼，完全没有因年久而“失焦”。到底故事反映了什么人间道理？

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2025年09月18日 6:29 PM

东坡闲话唐明皇因这首诗歌落泪果真一诗成谶？

什么是人生的“无故之乐”？世上也有“无故之忧”，那又是怎么来的？世上之人可能乐未完，哀便来；笑声未绝，泪又随之。这话真不虚呀！东坡以唐明皇的一件故事作了解答。

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2025年09月09日 7:53 PM

白露节气到养生小心哪些禁忌“补露”怎么补？

“露从今夜白，月是故乡明”！2025年白露节气开始于9月7日。“白露”节气对应天地之气转寒，白露时节是一年中日夜温差最大的时节。在这样的时节，养生特要注意哪些禁忌？民俗养生的“补露”要怎么补呢？

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2025年09月05日 6:14 PM

七月十五中元节怎么看待“鬼月”？

在台湾、闽南一带俗称黄历七月为“鬼月”，传说七月一日“开鬼门”、七月三十为“关鬼门”，各地方可见“普渡”孤魂野鬼的祭拜，这些习俗的来源为何呢？我们怎样对待“鬼月”呢？

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2025年09月04日 2:33 PM

台南府城的“成年礼”为何做十六岁不做二十岁？

“台湾府城”台南有一种传统民俗，叫做“做十六岁”，一般在黄历七月七日这一天举行。相传这一天是保护孩童的“七娘妈”的诞辰。清初以来，台南的成年礼为何“做十六岁”不“做二十岁”呢？又是怎么做呢？

中华文化300问做十六岁成年礼七夕台南成年礼

2025年09月02日 8:35 PM

七夕话中国情人节起源看牛郎织女的故事与风俗

七夕是指黄历七月七日之夜，古来也称为七巧节、乞巧节、七姐（织女）诞，从古到今，围绕着种种民俗和传说，主题就是有情有义的婚姻，所以七夕也被称为“中国的情人节”、“恩爱夫妻节”。“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”这句词怎么成为人们耳熟能详的七夕金句呢？“织女牛郎会七夕”的传说故事有多古老呢？

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2025年08月27日 6:25 PM

东坡闲话打开话匣子：万回和尚预言唐朝运为何不说破？

尧夫（邵雍）的《渔樵问答》，字字全是精炼的道理；东坡的《渔樵闲话》，句句都是妙喻。没有道理，就无法入人心；没有妙喻，就不能启发人。明朝刑部郎中、藏书家，自号清常道人的赵琦美（开美）认为，这两本渔樵看人世之书，状似意在言外，可又像人世间的一经一纬，提纲挈领，让人容易理顺人生的大方向，言不尽处，耐人寻味！渔樵闲话唐代疯和尚万回给唐明皇的预言，传述了什么人间道理？

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2025年08月26日 9:35 AM

节气“处暑”是什么意思？处暑出伏中元添福！

“处暑”既然已是秋天的第二个节气了，那么这节气为何带着“暑”字叫“处暑”呢？处暑节气古有“七月流火”名言，到底流什么“火”？是什么意思？处暑的当令食物、养生要则是什么？

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2025年08月21日 3:20 PM

罗刹海市鬼域仙界之旅？（3）为何回不去仙境

风姿倜傥的马骥在经商旅程中遭遇飓风，漂流到了大罗刹国，在那里松绑了自己一向的道标准求得一官。终于他还是厌弃了涂面自污的日子，无心插柳，反而因缘际会在海市龙宫结了“奇缘”。然而，他为何从“仙境”又返回人间呢？

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2025年08月19日 3:07 PM

罗刹海市鬼域仙界之旅？（2）海市龙宫

风姿倜傥的马骥在经商旅程中遭遇飓风，漂流到了大罗刹国，那是个美丑爱尚迥异于华夏的“鬼域”。处处碰壁的马骥，涂面自污，讨好权贵、大王终而得到一个官职，终因一念之转离开了“鬼域”。此后，他无心插柳，反而因缘际会在海市龙宫结了“奇缘”。

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2025年08月14日 7:46 PM

罗刹海市鬼域仙界之旅？（1）大罗刹国

蒲松龄《聊斋志异》的《罗刹海市》中，有鬼、人、仙三个界域。风姿倜傥的马骥在经商旅程中意外地到了大罗刹国，那是个美丑爱尚迥异于华夏的“鬼域”，在那儿处处碰壁的他把脸涂黑，迎合了权贵，终于得到一个官职，又因一念之转离开了“鬼域”。因缘际会，他巧入龙宫“仙境”结奇缘，然而他为何又返回人间呢？

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2025年08月09日 4:46 PM

秋老虎立秋到秋天养生最重这一道

2025年是从8月7日开始。从立秋到秋天第二个节气处暑前这段日子，还处于三伏天的时段，盛夏余热未尽，秋阳肆虐，素有“秋老虎”之称。俗话说：“秋老虎会咬人！”因为这期间的燥热耗气伤津，容易使人生病。立秋民俗和养生也多有相关。在这隐藏“肃杀”的秋季里，生活养生要掌握哪些要点呢？如何补秋呢？

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2025年08月05日 7:00 PM

炎炎大暑也能补中医民俗智慧简易可得十补方

大暑到了，炎炎夏日能“进补”吗？炎热会使人食欲欠佳，火热心烦，怎么进补呢？除了生活作息、精神的调节之外，中医讲“医食同源”，讲究五行相生的食补。本文为你掌握长夏大暑的食补养生要点－－养脾胃，结合中医和民俗的养生智慧，提供十种便利的炎夏食补方。

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2025年07月18日 8:13 AM

冬病夏治就从小暑开始掌握养生关键时机三伏天

俗谚说：“小暑过，一日热三分。”小暑是黄历六月节，此际在长江淮河流域是“出梅、入伏”的转折点，梅雨一收，天气就迅猛炎热起来。夏天最后一个月，小暑连大暑，也正是一年中最灼热的时节。在这样的时节能做些什么呢？灼热难耐之下如何养护身心？有哪些智慧养生的方法吗？

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2025年07月05日 1:06 PM

夏至之“至”表示什么意义？留意这节气宜忌过好夏至

夏至在每年6月20—22日之间到来，古来不论中外的节俗中都很重视夏至这一天。可知道夏至之“至”包含哪些意义？夏至的重要传统内涵为何？夏至到了当注意哪些生活宜忌？夏至名花是哪一种？

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2025年06月19日 3:21 PM

什么是“芒种”？芒种养生补精古来推一宝

“芒种”这个节气的名称是怎么来的呢？“芒种”源自“芒”和“种”……。芒种特色养生要事，建议人们在仲夏生活留心三大事，有助于过好日子。“芒种”养生补精古来推一宝，是什么呢？本文告诉你。

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2025年06月04日 7:24 PM

东坡先生的笑话照妖镜

苏东坡（苏轼）以才情盖世和旷达幽默著称，不仅诗词文章脍炙人口，也留下了一些带有戏谑趣味的作品，《四库全书‧子部》“杂家类”中就收录了他的笑话《艾子杂谈》。他的笑话面向很多元，在笑点的背后富有以笑讽世的智慧、醒世的哲理。以下是几则白话改写的艾子笑谈。

古代笑话艾子杂说苏东坡笑林照妖镜

2025年06月01日 2:26 PM

追溯端午节龙舟和粽子文化屈原之外还有你没想到的

《西游记》第五十六回，感触端午：“长路那能包角黍（粽子），龙舟应吊汨罗江。”从粽子、龙舟联想、追悼屈原，成了代代人共通的记忆。南朝风俗志《荆楚岁时记》记载，楚国人不舍一代贤臣死于汨罗，就在五月五日他投汨罗江这一天以竞渡纪念他。[1]端午节的角黍（粽子）也让人感念屈原，不过，现今我们吃的粽子却和纪念屈原的不同，是怎么回事呢？黄历五月薰风吹来端午节的气氛，此时让...

五月五日端午节粽子龙舟角黍屈原

2025年05月30日 8:59 AM

端午节袪恶气除恶疫古来有什么传家宝？