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料理小竅門
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● 飲食文化
用電鍋做雞肉手抓飯 粒粒飽滿又鬆軟
2022-02-16
將生米先炒過再炊煮,是抓飯(pilaf,又稱香料飯)的基本形式。簡單利用電鍋就能做出粒粒分明又飽滿鬆軟的抓飯...
和牛牛排要這樣煎 料理達人教你香嫩祕訣
2022-02-15
正因為煎牛排是一道相當單純的料理,所以技術和經驗決定了成品。透過步驟數值化,將最受歡迎的「1.5-2cm 厚...
調和味道的魔術師 鹽要怎麼吃才健康?
2022-01-31
依據挪威水產委員會於二○一七年六月發表的資料指出,全球食用最多水產的國家是韓國,韓國國民每人水產攝取量的年平...
發酵食物 用時間醞釀出的味道更珍貴
2022-01-29
料理時最重要的兩個物理變數就是溫度與時間,每一道料理不僅需要適當的調理溫度,還需要準確的時間。有時時間是比溫...
生菜促凝血、控血糖 1招保存鮮脆不變色
2022-01-20
生菜水分較多,口感鮮脆,常被誤認為營養成分較少,但實際上它含有維生素K等大量維生素和膳食纖維,有促進凝血,防...
橄欖有5大好處 綠橄欖、黑橄欖有何不同?
2022-01-19
橄欖不僅富含健康脂肪,還含有抗氧化、抗炎症的植物營養素,對心臟健康和身體代謝都很有好處。
烘焙糕點用錯烤盤失敗率高 挑選烤盤十要領
2021-12-28
製做甜點失敗,往往是因為用錯烤盤。市面上販售的烤盤種類太多了,不同尺寸、材質、形狀和價格,讓人難以抉擇。烤盤...
麵包儲存了解這些細節 可使保鮮期更長
2021-12-16
麵包有一定的保鮮期,超過保鮮期就會變味、發霉,在很短的時間內就不能吃了。一旦你了解了如何儲存麵包的細節,就有...
一杯難求!冠軍咖啡師親授咖啡彩繪拉花技法
2021-12-15
想不想來一杯「彩繪拉花」咖啡?傳統拉花藝術必須使用蒸氣奶泡構圖,顏色侷限於白色和褐色系。彩繪拉花則是用「打發...
甜點師分享質感甜點 美味背後的關鍵密碼
2021-11-18
製作甜點前,你應該先瞭解:必備的甜點鑑賞能力該怎麼培養?甜點師必學的味覺開發要如何開始,打破傳統框架做出與眾...
自製感恩節胡桃派 8種健康食材代替玉米糖漿
2021-10-28
熱門韓劇魷魚遊戲裡的剝椪糖圖案比賽,其實椪糖的主要食材就是玉米糖漿,同時玉米糖漿也是居家自製感恩節胡桃派必不...
烘焙糕點不用奶油 9種替代食材口感佳更健康
2021-10-08
營養師建議大家減少攝食不健康的脂肪,比如奶油所含的飽和脂肪,它會增加血液中壞膽固醇的濃度,引發心臟疾病。為了...
【美食天堂】5 種方法長久保存羅勒和九層塔
2021-08-21
5 種方法長久保存羅勒和九層塔:幾週,幾個月,幾年都新鮮!
抗暑祛熱 小黃瓜不同切法做出不一樣料理
2021-07-18
小黃瓜是極富變化的蔬菜!不論生食炒食都有不同味道,而且烹調出來的精緻度和料理的前置作業及切法有很大關係。介紹...
自製像餐廳一樣美味的醬汁 只要避免4個錯誤
2021-05-12
每天煮飯,廚房裡瓶瓶罐罐的調味料,已經變不出新口味,有點膩了,想試著自己做醬汁,比如荷蘭醬搭配春天鮮嫩的蘆筍...
魚蝦不要直接放冰箱?海鮮正確保存、挑選才新鮮
2021-04-16
魚、蝦、貝類、魷魚等海鮮味道鮮美,而且營養價值高,是桌上不可缺少的食物。但海產類本身帶有腥味,也容易腐敗,想...
【美食天堂】5 種長久保存洋蔥方法
2021-03-31
5 種方法長久保存洋蔥方法~幾週幾個月甚至1年都新鮮!
卡爾菲利起司料理指南 讓英國菜更美味
2021-03-30
卡爾菲利起司是傳統的威爾斯硬質牛奶起司,也是萬用乳酪,從開胃菜到主菜,甚至是飯後點心都可以物盡其用,室溫時食...
蔬菜變牛排!花椰菜牛排口感不輸真正的牛排
2021-03-24
白花椰菜除了替代米飯,成為生酮飲食的熱門食材,還可替代動物肉,從蔬菜變成牛排,「花椰菜牛排」應運而生,其肉質...
美味派餅的好搭擋 9個製作派皮的秘訣
2021-03-03
非常時期需要非常食物,派餅曾經幫助人們度過了經濟大蕭條,例如「蕭條年代水派」,餡料的主要食材只有水、麵粉和牛...
善用雞肉剩食再創8道美味料理 環保又省錢
2021-02-23
從中共病毒疫情爆發以來,我們在家料理三餐的時間增加很多。越來越多人上網搜尋食譜,嘗試各種不同的料理,但食物的...
挑選乾香菇、干貝有3祕訣 乾貨下鍋前必做1件事
2021-02-06
用乾貨烹煮料理,會有特殊風味與口感,有些乾貨直接吃也很美味。但乾貨可能會有過多添加物及受潮的問題。有包裝的乾...
用剩的蛋黃別丟 還可做成特調醬汁和甜點
2021-01-11
剛做完泡沫蛋糕甜點-蛋白霜,剩下好多蛋黃怎麼辦?別擔心,利用剩下的蛋黃還能做出風味絕佳的甜點、義大利麵、牛肉...
【美食天堂】3種擀餃子皮方法~這麼和麵最好吃!
2021-01-03
家常料理食譜 一學就會餃子皮的做法
【美食天堂】2種快速種植蔥的方法 哪個更快?
2020-12-21
2種快速種植蔥的方法~水培和土壤種植哪個更快?請看揭曉!
生薑別直接吃?國際藥膳師:蒸一下功效更強
2020-12-05
儘管生薑保護身體表面的效果很強大,還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效。蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為「乾薑」...
自製6道異國風健康小點 下午時段充飢點心
2020-11-26
自己簡單做「健康」點心,融入異國風味、檸檬、柑橘或巧克力,大人小孩都喜歡。忙碌的上班族,還有放學回家的孩子...
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量販店生鮮區肉品與水產的銷售方式,我們稱為前店後廠,也就是前端像店面,負責販售;後端則為製造工廠,負責生產...
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想在量販店買到最新鮮的生鮮食品,就要掌握大賣場的進貨與補貨上架時間。首先我們談談蔬菜。量販店銷售的蔬菜分為臺...
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