溫哥華健康

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同樣富含Omega-3 動植物油的抗發炎效果差別大
雖然亞麻仁籽油、紫蘇油和魚油都是富含Omega-3脂肪酸的來源，但...
04月15日 人氣 1483
同樣富含Omega-3 動植物油的抗發炎效果差別大
逆轉奇蹟 從失明到恢復視力
比葉黃素還有感！每天吃一匙它，醫師至今沒老花眼，沒近視，護眼清單完...
04月14日 人氣 382
逆轉奇蹟 從失明到恢復視力
頭皮針灸降低二次中風機率 助患者重拾健康人生
中風後最怕再發！研究顯示，在接受常規治療下合併針灸者，再次中風風險...
04月13日 人氣 80
頭皮針灸降低二次中風機率 助患者重拾健康人生
【健康養成記】中醫破解排毒迷思：關鍵在循環
近年來，「排毒」幾乎成為健康與美容的關鍵字，從經絡排毒到淋巴排毒...
04月12日 人氣 199
【健康養成記】中醫破解排毒迷思：關鍵在循環
【健康1+1】女醫師也愛吃美食 公開點餐攻略
在緊湊的工作與生活當中，飲食是維持精力充沛的重要方法。馥芊中醫診所...
04月12日 人氣 99
【健康1+1】女醫師也愛吃美食 公開點餐攻略
早餐飲食過於清淡 暗藏健康危機
不少人早餐只喝一碗粥或吃一片麵包，然而，過度清淡的飲食習慣可能會傷...
04月12日 人氣 679
早餐飲食過於清淡 暗藏健康危機
時間不是固定的：科學證實大腦能拉長人生感受
為什麼時間有時過得快、有時變慢？科學研究發現，大腦會改變我們的時間...
04月12日 人氣 122
時間不是固定的：科學證實大腦能拉長人生感受
大型研究：這睡眠習慣 心衰風險飆56%
夜間光線竟讓心衰風險飆56%！睡覺不關燈，身體發炎、血管修復停擺...
04月12日 人氣 1451
大型研究：這睡眠習慣 心衰風險飆56%
身心全方位康復：「靈魂」如何影響大腦與健康
現代健康不只關乎身體，研究指出精神參與度下降與死亡率上升有關。透過...
04月11日 人氣 500
身心全方位康復：「靈魂」如何影響大腦與健康
兩千年前的春季散步養生法 幫你擺脫春困
春天是萬物復甦的季節。然而，很多人卻深受「春困」所苦，沒有精力享受...
04月11日 人氣 193
兩千年前的春季散步養生法 幫你擺脫春困
自製酸菜養好菌：5步驟做發酵食品日常保養
脹氣、排氣或胃痛？酸菜這種發酵食品富含益生菌，有助於腸道健康。本文...
04月11日 人氣 188
自製酸菜養好菌：5步驟做發酵食品日常保養
過敏性鼻炎是增肌絆腳石？飲食調整告別衛生紙人生
過敏性鼻炎不僅僅是流鼻水，還可能影響增肌效果。長期過敏會干擾睡眠...
04月10日 人氣 133
過敏性鼻炎是增肌絆腳石？飲食調整告別衛生紙人生
【元氣廚房】春來花粉鼻先知 春季過敏從體質調起
春季過敏讓人困擾，鼻水、噴嚏不斷，如何調理體質成為關鍵。中醫認為...
04月10日 人氣 76
【元氣廚房】春來花粉鼻先知 春季過敏從體質調起
【健康1+1】三位女醫師忙碌中平衡身心的祕方
每日奮戰在醫療第一線，還要照顧年幼的子女，同時兼顧個人進修，三位女...
04月09日 人氣 76
【健康1+1】三位女醫師忙碌中平衡身心的祕方
這樣戴水晶 才能改運
紫水晶招貴人、黃水晶招財？專家教你戴對水晶，運氣真的會變好！《健康...
04月09日 人氣 218
這樣戴水晶 才能改運
黑小茴香降膽固醇？小研究揭控脂潛力
黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂，這項小型研究顯示其潛在益處。研...
04月08日 人氣 203
黑小茴香降膽固醇？小研究揭控脂潛力
尿失禁超尷尬！中老年人泌尿道保養祕訣
泌尿系統跟其它人體系統一樣會老化，必須做正確的運動與補充正確的營養...
04月08日 人氣 1009
尿失禁超尷尬！中老年人泌尿道保養祕訣
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
黃斑部病變導致視野中央黑影，影響閱讀與生活品質。醫師指出，透過偏心...
04月08日 人氣 141
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
【元氣廚房】蒲公英嫩葉 清熱解毒的春日野菜
蒲公英是春季常見的藥食同源植物，具有清熱解毒的功效。了解如何正確採...
04月08日 人氣 341
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壓力大致燃燒殆盡症候群 科技男半年暴肥12公斤
壓力大和睡眠不足是燃燒殆盡症候群的核心痛點，科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人氣 84
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【元氣99】「溼」為萬病之源 嗜吃冰淇淋的代價
濕氣重、疲勞是否與飲食習慣有關？中醫解析濕氣成因與影響，說明嗜吃冰...
04月06日 人氣 1051
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【健康養成記】廚浴清潔 沐浴後一動作減少浴室發霉
家中的潮濕來源，往往來自每天頻繁使用的浴室與廚房。維持日常清潔，才...
04月06日 人氣 4369
【健康養成記】廚浴清潔 沐浴後一動作減少浴室發霉
疾病通過飲食可以逆轉 飲食習慣卻難改變
我們已經確切地知道如何預防並逆轉許多最致命的疾病。科學結論早已確定...
04月05日 人氣 116
疾病通過飲食可以逆轉 飲食習慣卻難改變
壓力大就胃痛腹瀉？和歌保命丸的升降調理
古人治病時，從不急於對症下藥。在《黃帝內經》的觀點中，疾病只是結果...
04月05日 人氣 60
壓力大就胃痛腹瀉？和歌保命丸的升降調理
季節交替皮膚痛癢 中醫古方可解
季節交替時，氣候常出現忽冷忽熱、忽乾忽溼的變化，人體免疫系統與皮膚...
04月05日 人氣 303
季節交替皮膚痛癢 中醫古方可解
【健康1+1】心臟狂跳是心悸還是中風前兆？醫師教自救
不少人有過這樣的經驗——心臟突然「蹦蹦蹦」地狂跳，彷彿失去節奏。這...
04月05日 人氣 1849
【健康1+1】心臟狂跳是心悸還是中風前兆？醫師教自救
紅肉、牛奶 竟是發炎元兇
你每天吃的食物，正在引發慢性發炎！3招快速改善體質。《健康1+1》
04月04日 人氣 796
紅肉、牛奶 竟是發炎元兇
老是失眠？中醫提醒：腸胃失調可能是元凶
失眠困擾現代人，可能與腸胃失調有關。中醫指出，改善腸胃功能或能提升...
04月04日 人氣 415
老是失眠？中醫提醒：腸胃失調可能是元凶
瘦瘦針快速減重 小心氣血虛弱代謝失調
瘦瘦針快速減重引發氣血虛弱與代謝失調，這是許多人面臨的核心痛點。中...
04月04日 人氣 111
瘦瘦針快速減重 小心氣血虛弱代謝失調
Omega3 吃錯等於白補
Omega-3吃錯等於白補？魚油、亞麻仁油、紫蘇油差在哪？這樣補才...
04月03日 人氣 204
Omega3 吃錯等於白補
醫療信息
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開 圖
開放中藥處方權？卑詩中醫師解析省府修例風險 圖
全國調查：加國590萬人無家庭醫生
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　 圖
今年疫苗作用有限 加拿大流感季恐迎最壞情況 圖
養生保健
【元氣廚房】乍暖還寒 春季養生先顧好脾胃 圖
【元氣廚房】年節脹悶不餓 不一定是積食 圖
【元氣99】預防糖尿病：改變生活方式 少用藥 圖
【元氣99】做好三件事 遠離疾病 圖
【元氣廚房】冬吃蘿蔔不踩雷 五種體質的食療 圖
尋醫問藥
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤 圖
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？ 圖
【元氣99】于存海醫者仁心 在溫哥華妙手回春 圖
【元氣99】重度抑鬱三個月痊癒 一封信背後的故事 圖
【元氣99】八旬中草藥師黎定容 施仁術治癒疑難雜症 圖